一、有哪些优秀的关于大脑训练的游戏

20个锻炼大脑的小游戏

益智的小游戏，对大脑的锻炼非常有好处

1、闭眼吃饭

为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。

2、吃富含卵磷脂的食物

乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱。

因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。

3、用手指分辨硬币

随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

4、关掉声音看电视

阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。

5、捏住鼻子喝饮料

比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行

分析。

但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。

6、大声读

朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。

阅读文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。

7、学门外语

大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。

8、点没吃过的菜

做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是因为在脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。

所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。

9、带孩子尝试绕路走

有空的时候可以尝试一下绕路而行，即使迷路也没关系。

为了找到正确的路径，你们会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼大脑十分有益。

10、与孩子一起用左手刷牙

大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你们的右脑。

11、喝酸奶

益生菌不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。

12、转移注意力

站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法。

13、带孩子去陌生的地方

通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。

14、教孩子换个角度看问题

有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。把这个好方法教给孩子吧。

15、吃早餐

脑重量仅占人体总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足，无法充分发挥出其能力。研究表明，早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。

16、多咀嚼

咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。

17、督促孩子快步走

运动神经中枢在脑的前额叶，运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。

研究表明，经常运动可以降低患痴呆症的几率。

18、培养管理时间能力

科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式：用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限，时间一到就休息几分钟，这会让你的头脑更为敏捷。

19、给孩子制造快乐

孩子之所以能感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。当孩子一想起这些令人愉快的目标，Ta的大脑就会分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。

20、判断宝贝是右脑型还是左脑型

右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理，直觉和综合判断力强，同时具备信息合成、整体认知等能力。

右脑发达的人通常擅长美术、音乐，但对数

学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理，行动方式是分析式和理论式的，一般左脑发达的人数学优秀，善于有逻辑地思考问题。

二、幼儿园发展注意力和记忆力的智力游戏有哪些

1、发展注意稳定性的游戏在游戏中要求幼儿将注意较长时间地维持在同一事物上，从而提高他们注意的稳定性。设计思路：“看”设计思路：“听”设计思路：“想”注意力游戏。

2、扩大注意范围，提高注意的分配和转移能力的游戏，扩大注意的范围的游戏，“谁能看得清”训练幼儿注意力的分配的游戏，“按指示办事”训练幼儿注意的及时转移的游戏，“你变我也变，看谁反应快”。

3、注意力游戏的指导应首先培养幼儿的兴趣。通过游戏发展幼儿的注意力，关键就在于游戏的趣味性。要引导幼儿明确活动目的，发展有意注意力。在游戏中，游戏任务越明确，幼儿对任务的理解也就越深刻；幼儿完成游戏任务的愿望越迫切，注意也就越能集中和持久。发展注意力的游戏应在幼儿平静的情况下进行，过度的兴奋和烦躁都不利于集中注意力，而使游戏达不到预期的效果。

记忆力游戏 1、识记—再认游戏再认的主要特征是需回忆的客观事物就在眼前再认游戏要求幼儿再认的一般是即时记忆的各种事物，包括实物、实物图形、简单几何图形及无意义图符的再认。识记材料中实物和实物图形比较容易，适合幼儿记忆，而几何图形和无意义图符比较难以记忆，在游戏要少用。再认的材料越多，材料越相似，时间间隔越长，再认的难度就越大，出现的错误就越多。记忆力游戏。

2、识记—再现游戏再现的主要特征是需要回忆的客观事物不在眼前，大脑有一个寻找和提取记忆信息的过程。再现游戏有三种游戏形式：根据长时记忆完成的各种知识性问答游戏凭即时记忆回忆出所给的实物、图形、词语等的游戏联结记忆游戏记忆力游戏。

3、识记—再现游戏联结记忆游戏有配对联想和符号替代等形式，强调材料的比较和联系，对幼儿的即时记忆能力有很大的作用。配对联想是给出一组实物、图形或词语的配对，在一定时间内识记，然后对另一些单个材料进行连线、填图（词语）等形式的配对。符号替代游戏则是用一个字母符号和一个图形或词语相连形成联结关系。配对联想游戏先记住这些配对记忆力游戏配对联想游戏再完成以下配对记忆力游戏记忆力游戏。

3、记忆力游戏的指导要使幼儿明确记忆的任务，明确记忆的目的引导幼儿学会正确记忆。正确的记忆包括三个要点：第一是在识记过程中尽量集中注意力，第二是要认真观察识记材料的特征，第三是要找出有效的记忆方法帮助记忆，设计记忆力游戏时，要遵循以形象思维为主的原则，充分发掘记忆材料的趣味性，培养幼儿对材料的兴趣，以提高记忆的效果。

三、共享大脑游戏问题有哪些

共享大脑游戏问题有如下：

1、近一个星期内最让你开心的事是什么？

2、最害怕的三件事物是什么？

3、和异性发生过最暧昧的事情是什么？

4、给你一个机会穿越到过去或未来，你选哪一个？为什么？

5.、如果让你形容自己会用哪三个词语？

6、认为自己和哪种动物最相近？为什么？

7、童年最有趣的一次经历是什么？

8、面对和他人产生的矛盾，你会怎么办？

9、爱情事业和家庭，你怎么排序？

10、最喜欢的三种食物或饮品是什么？