一、小两口该知道的怀孕常识有哪些

【怀孕的最佳季节】5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。

怀孕的妈妈要吃这些水果：

1、【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎；

2、【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道；

3、【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力；

4、【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老；

5、【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃；

6、【板栗】补充叶酸；

7、【橙子】补充VC。

18种可能会致流产，致宝宝变傻的食物：

1、螃蟹；2、甲鱼；3、薏米；4、马齿苋；5、罐头食品；6、菠菜；7、巧克力和山楂；8、猪肝；9、久存的土豆；10、热性作物；11、味精；12、桂圆荔枝；13、石榴；14、腌制酸菜；15、西瓜；16、浓茶；17、咖啡可乐型饮料；18、饮酒。

准妈妈们动起来：

研究发现准妈妈孕期多做运动婴儿智商更高，强调了母亲的重要作用，而父亲影响非常小，每天做30分钟运动的孕妇生出的宝宝比每天都坐着的孕妇生出的孩子智商高出八个点。

孕妇的肚皮不可随意抚摸：

孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。专家推荐以下3种方法抚摸：1、来回抚摸法；2、触压拍打法；3、推动散步法。

妈妈快乐让BB更漂亮：

研究表明，妻子怀孕时，脸上一直洋溢着即将做母亲的幸福微笑，生的宝宝都很漂亮。这就是准妈妈好心情起的作用。为什么心情会影响长相？情绪变化与分泌有关，情绪紧张或激动时，体内一种叫乙酰胆碱的物质释放增加，会促进肾上腺皮质激素分泌增多。遗传是基础，好心情加分

洗完头能用电吹风吗：

电吹风某些部件由石棉做的，吹出的热风中有石棉纤维粒，可通过呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘循环进入胎儿体内诱发胎儿畸形。据统计经常使用电吹风的孕妈妈，胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。吹风机工作时会形成电磁场，电磁场的微波辐射对孕妇和胎儿都不利。

孕妇宜多吃板栗：

板栗富含蛋白质、氨基酸、叶酸、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌以及多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇常吃可健身壮骨、利于骨盆发育，消除疲劳和水肿，缓和情绪，能促进胎儿发育，预防流产、早产，增强生殖功能，有助孕妇预防妊娠纹的出现。

妈妈吃啥让宝宝更聪明呢：

各位准妈早，孕期饮食除了营养全面外多吃以下补脑食物，可促进胎儿脑部发育，让你的宝宝更聪明：深色绿叶菜，鱼类，大蒜，鸡蛋，豆类及豆制品，核桃和芝麻，柠檬（提高接受力）菠萝（提高记忆力）和香蕉（提高创造力）

孕妈春季注意4大事项：

1、防水痘：春季高发，孕妇抵抗力低，一旦感染对胎儿极不利。2、防风疹：春季发病为主，会导致胎儿畸形、早产或胎儿死亡。3、防紫外线：春季干燥，孕产妇皮肤易干燥、有脱屑。春季阳光紫外线含量最高，要预防面部皮炎。4、防甲流：孕妇是甲流高危人群，且易出现并发症，要重视。

将“胎位不正”扼杀在萌芽之中：

想顺产最怕胎位不正，如孕30～34周胎位仍然不正，可通过以下两矫正法；1、侧卧式：习惯左侧卧睡，可换右侧，7天一疗程；2、膝胸卧位式：跪在床上，头挨床，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。早、晚各1次，每次1 5分钟，7天一疗程，再复查胎位。

孕期体重都长在哪儿了？

一般孕期体重增长10－12、5kg，主要是：血液组织液约3kg，胎儿约3、5kg，子宫及乳房约2、5kg，胎盘约0、5kg，羊水约0、5kg。最初3个月体重增长不明显，但在怀孕中期，体重会明显增加，一般会增加7－9kg。到最后3个月，体重增加速度会稍慢，每个月增加约1kg。

每个月的胎儿像什么果蔬？

孕2月：像葡萄，BB有心跳；孕3月：像李子，BB眼睛形成；孕4月：像西红柿，BB胎盘工作；孕5月：像西柚，BB头发生长；孕6月：像茄子，BB会吃手和打嗝；孕7月：像卷心菜，BB脂肪累积；孕8月：像密瓜，BB胎盘成熟；孕9月：像免面条瓜（金瓜），BB丰润；孕10月：像西瓜！

孕期各种营养的补充时间表：

0－8周：补叶酸，防畸形。9－12周：补镁和维生素A。13－16周：补碘，胎儿甲状腺工作需要。17－20周：维生素D和钙。21－24周：补铁。25－28周：补食物纤维，防便秘。29－32周：补不饱和脂肪酸。33－36周：补蔬果。37－40周：补维生素B12和维生素K

准妈妈饮食参考：

孕期营养－－每天3－5两主食，少量多餐，三正餐＋三加餐；宜清淡、少盐少糖少油；保证每天一斤绿叶菜＋俩水果＋一个鸡蛋＋半斤牛奶＋二两瘦肉；每周两次深海鱼。此外每天需饮用1500ml白水。

三美食，远离难看妊娠纹：

1、西红柿含丰富茄红素，其抗氧化能力是维他命c20倍，防妊娠纹很强。注意西红柿性寒，食用前先吃点其他东西； 2、猪蹄含丰富胶原蛋白质，有效对付妊娠纹。但其脂肪含量较高，不要吃过多； 3、猕猴桃富含维生素c，预防色素沉淀，有效减轻妊娠纹。但脾胃虚寒准妈不可多吃

孕妇爬楼梯是否有助于分娩？

准妈妈爬楼梯的确有助于分娩，产科医师非常赞同准妈妈做此项运动，即使在产前一两周进行也是有益的。因为在爬楼梯的时候，可活络筋骨，使腿部肌肉牵扯到腹部下部，刺激子宫收缩，促进分娩过程，其运动量和活动度比散步要大。

母乳喂养产前必做准备：

1、孕8月起按摩乳房乳头，增强乳房血液循环，分泌更多催乳素催产素，帮助产后催乳。2、孕7－8月起每天用小毛巾蘸温开水轻擦乳头，防吸吮乳头皲裂。3、凹陷或平扁乳头设法慢慢拉出。4、孕8月可从乳晕向乳头挤奶，如有黄色液体挤出，其成分与生产后头5天的初乳相同，乳管就通畅了。

临产征兆，准妈妈你得了解：

临产征兆有那些？为了让孕妈咪及其家属对分娩有充分的准备，了解临产的征象十分必要。孕妈咪在临产时主要有以下三大信号：见红、阵痛、破水～

产后注意：

待产包八大件：

妈妈：1、户口，身份证，生育服务证等。2、哺乳衣。3、防溢乳垫。4、产褥垫，卫生纸。5、吸奶器。6、吸管。7、月子鞋。8、毛巾，水盆。宝宝：1、连体衣，和尚服。2、纸尿裤。3、尿布。4、红屁股膏。5、喂奶装备。6、擦奶巾。7、湿纸巾。8、襁褓。

产房里的那些尴尬事：

1、你会被脱光光；2、你会被肛检；3、你会被剃阴毛；4、你会被插尿管；5、可能是男医生接生；6、你会大小便失禁；7、你会被灌肠；8、你会被会阴侧切；9、你会大喊大叫，毫无形象……

月子期间10注意：

1、一定要休养一个月，产后两周忌随便走动。

2、产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。

3、前两周只能用温酒水擦澡。

4、洗脸刷牙须用烧开的水放温再用。

5、严禁洗头。

6、不能抱孩子，喂奶应侧躺。

7、不能亲自为孩子洗澡。

8、要有安静，舒适的环境，不能吹风。

9、不能爬楼梯。

10、不要流泪，少用眼。

坐月子到底要多少天？

传统认为是一个月，即30天。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需6—8周时间。所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天。

容易导致回奶的食物：

1、豆豉；2、乳鸽；3、太咸的或者腌制的食物；4、大麦茶；5、全麦麦片；6、韭菜；7、苦瓜汤；8、巧克力；9、香椿；10、麦乳精；11、麦芽；12、花椒；13、猪肝、鸡肝等肝类；14、山楂；15、地瓜；16、柚子；17、鳖；18、西梅；19、提子；20、人参；21、豆角。

产后必知：少喝浓汤！

脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤最补，殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水脂肪含量增加，不能让婴儿很好地吸收营养，还易使发生腹泻，产妇也易引起肥胖。应该多喝富含蛋白质、维生素等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。

产后红糖水别喝太久！

红糖益气养血、活血化淤，可助产妇补充碳水化合物和补血，促进恶露排出，利于子宫复位。但过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇牙齿，如果夏天坐月子，喝多会导致出汗过多，使身体更虚弱。另外会增加恶露血量，造成继续失血，引起贫血。产后喝红糖水的时间，应以7－10天为宜。

产后妈妈坐月子的特效食谱：

山药红豆汤：消除水肿＋促进血液循环——山药200克，红豆30克，红糖2大匙：1、山药切小块。红豆浸泡于水中4小时，捞起。2、红豆与4杯入锅，以大火煮滚，转小火煮5分钟后，熄火焖30分钟。3、转大火加山药，煮滚后转小火续煮5分钟，熄火，焖10分钟。4、加入红糖调味。

5种蔬菜让新妈妈变“奶牛”：

1、莲藕（含大量淀粉、维生素和矿物质，行血化淤，清热生乳）

2、黄花菜（含蛋白质及磷、铁、维A、C等，尤其适合做汤）

3、黄豆芽（含大量蛋白质、维C、纤维素等）

4、海带（含碘和铁较多，多吃能增加乳汁中的含量）

5、莴笋（含矿物质钙、磷、铁较多，清热、利尿、活血、通乳）

母乳解冻注意事项：

1、先用凉水冲洗，再放入稍烫的水中。

2、不要直接放入微波炉或用火加热，这样会破坏母乳中的营养成分。

3、不要直接喂宝宝，要再加热到适宜宝宝饮用的40度。

4、只能保鲜24小时，否则要扔掉。

5、可能会出现分层现象，或因分解而发蓝、黄、棕，这都是正常现象，摇匀即可。

新生儿照顾必修10门课：

第1门课哺喂母奶或配方奶。第2门课睡觉。第3门课宝宝哭泣与抱法。第4门课换尿片。第5门课洗澡。第6门课宝宝的穿衣哲学。第7门课脐带护理。第8门课便便和疾病。第9门课亲子互动。第10门课婴儿用品消毒。

孩子营养状况公式：

考普氏指数：体重／克÷（身长／厘米×身长／厘米）×10，如3个月婴儿体重6000克，身长62厘米：6000÷（62×62）×10≈16；根据考普氏指数标准，指数达22以上表示太胖；20－22为稍胖；18－20为优良；15－18为正常；13－15为瘦；10－13为营养失调，10以下表示营养重度失调。

照顾新生BB的15个贴心之举：

1、单独小床。2、避免阳光直射眼睛。3、不需要用枕头。4、选择纯棉衣物。5、衣服单独清洗。6、勤洗小屁屁。 7、奶瓶消毒后再用。8、吃奶后拍嗝。、及早出去晒太阳。10、勤剪指甲。11、每天洗澡。12、鼻孔别随便抠。13、坚持抚触。14、注意清洁乳头。15、布尿布配合隔尿垫巾使用。

新生BB护理10大禁忌：

1、忌用塑料薄膜做婴儿尿布。2、忌拧捏婴儿脸蛋。3、忌让婴儿睡在大人中间。4、忌用洗衣粉洗婴儿衣服。5、忌剪婴儿眼睫毛。6、新衣物宝宝不能直接穿。7、忌久留婴儿头垢。8、忌拍打婴儿的后脑、后背。9、忌在婴儿卧室放花卉。10、忌给婴儿洗澡过多。

塑造“绝世好BB”饮食6步曲：

1、雪白肤色，吃番茄、葡萄、柑橘、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨

2、光滑皮肤，吃动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、干果

3、乌发，多吃瘦肉、鱼、紫菜、核桃、芝麻、玉米及绿色蔬菜

4、乌亮双眼，多吃新鲜蔬菜、水果

5、高个，多吃虾皮、蛋黄

6、聪明伶俐，多吃含碘食物

妈妈感冒不能给BB喂奶？

错！一般感冒多为上呼吸道感染，且多为病毒所致。母亲有明显感冒症状时，孩子实际早已通过空气和接触被传染了。不给孩子喂奶已起不到减少感染的作用。相反，母亲自身抵抗力不断形成，母乳中也会有一定量的抗体，哺乳反而能提供抗体，增加孩子抵抗力。

闻屁识病：

放屁多的现象在婴儿期极为常见：

1、宝宝爱放屁并有酸臭味，这说明是宝宝消化不良的表现，应减少奶量，加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的摄入

2、断断续续不停地放屁，但无臭味，这种情况是孩子饿了，应及时喂食

3、多屁多粪便，常由于孩子多食了淀粉含量高等食物引起，这时应减少摄入高淀粉的食物。

早教效率最高的时间表：

①6个月：学习咀嚼和喂干食物。

②9个月至1岁：分辨多少、大小的。

③2－3岁：学习口头语言。

④2、5～3、5：形成卫生作息习惯。

⑤4岁前：形象视觉发展。

⑥4－5岁：学习书面语言。

⑦5岁左右：掌握数学概念，口头语言发展的第二个关键时期。

⑧5～6岁：掌握语言词汇能力。

让宝宝更聪明的11个简单方法：

1、多和宝宝说话。2、多抚摸宝宝。3、多回应宝宝的呼唤。4、多让宝宝动手动眼。5、多爬。6、多搭积木。7、多看图大、画面清晰、色彩鲜艳的书。8、多给宝宝唱儿歌。9、多和宝宝一起整理玩具。10、多让宝宝玩“肮脏的游戏”，如玩沙子、泥巴等。11、让宝宝多一点情感体验。

宝宝多大可以开始刷牙？

1：从宝宝出生后，干净柔软的纱布缠绕在手指上，为宝宝清洁牙龈。

2、萌出第一颗乳牙时，用指套牙刷。

3、长出四五颗乳牙时，可以使用硅胶牙刷。

4、乳牙长齐时，可以尝试使用单排的软毛婴幼儿牙刷。

5、3岁就可用有两排的软毛宝宝牙刷了。

清洗宝宝衣服的神奇窍门：

宝宝每天活动量都很大，容易出汗，细菌滋生较快，宝宝的衣物如果没有清洗干净，容易引发的问题可大可小，而且宝宝的衣服大多是用棉布做的，棉料质地不是很好清洗，尤其是有吐奶、溢奶、粪便沾到衣物的状况，将小苏打调成浓稠状涂在弄脏处，静置一个晚上，第二天洗，非常干净。

小宝宝“春捂”注意四讲究：

①穿衣“下厚上薄”：早春要注重对BB下部，尤其腿脚的保暖，免受风寒。

②把握时机：冷空气来临前，适当的“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外。

③视气温高低及时加减衣服：昼夜温差大于8℃就要“捂”；待气温持续回升后，也要再多捂7天。

④做到“三暖”：背暖、脚暖、腹暖。

宝宝断奶的具体方法：

1、先停早晨的母乳，最后停晚上的一顿母乳；

2、让孩子自己睡或与家里其他人睡；

3、母亲避免与孩子一起坐在以前喂母乳时常坐的地方；

4、若孩子不吃母乳不午睡，带他玩一会转移注意力；

5、快到吃奶时间喂其他食物；

6、建立新的、与吃奶没关的入睡方式，如讲故事、听音乐等。

辅食添加顺序：

1、4个月前纯母乳；

2、4－6个月：米糊（粉）、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；

3、6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等（鲜榨果汁要1：1兑水稀释）；

4、7－9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；

5、9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。

新妈妈如何给婴儿洗澡：

给新生儿洗澡最好一天一次，室温保持在26℃～28℃，水温在38℃～50℃之间，选用婴儿专用的浴液，擦洗颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱折处，并在每次大、小便后，用温水擦洗臀部及会阴部，以保证新生儿舒适、干净。每次洗澡的时间安排在喂奶前1～2小时，以免引起吐奶。

婴儿的“通用语言”：

澳大利亚悉尼32岁的女子，发现了一种婴儿的“通用语言”，她识别出5个独特的“单词”：1、neh表示饿了（音似“呢”）；2、owh表示累了（音似“嗷”）；3、eh表示要打嗝（音似“咿”）；4、eairh表示着凉了（音似“咿尔”）；5、heh表示不舒服（音似“嗨”）仅供参考。

孩子吃饭9禁家长需警惕！

第一“禁”：偏食。第二“禁”：蹲食。第三“禁”：暴食。第四“禁”：咸食。第五“禁”：快食。第六“禁”：甜食。第七“禁”：看食（边吃饭边看电展视）。第八“禁”：走食（乘车走路吃东西）。第九“禁”：笑食（吃食时嬉笑打闹）。

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带孩子上街的生活教育：

1、培养观察力：可要求他把见到的事物记下来。

2、介绍知识：结合城市的发展史及名胜古迹，向孩子讲一些历史知识。

3、正确选择商场：多进书店、文具店，让孩子感受知识给人们带来的无穷力量。

4、教会孩子合理地花钱。

5、培养良好的社会公德：坐车排队、与人打交道要用礼貌用语等。

新爸妈必知的宝宝长牙5大阶段：

1、2颗牙期，4－8个月，可吃马铃薯泥、蛋黄泥等

2、4颗牙期，8～12个月，可吃肉泥、豆腐等

3、6～8颗牙期，9～13个月，可吃水蒸蛋，蔬菜等

4、8～12颗牙期，13～19个月，可吃软饭、肉片等

5、12～20颗牙期，16～20个月，可吃米饭、面条等。

宝宝1周岁内不要吃蜂蜜！

百花盛开时，尤其夏季，蜜蜂难免采集一些有毒植物的蜜腺和花粉，若正好吃了致病作用花粉酿制成的蜂蜜，就会使人得荨麻型风疹。而食用含雷公藤、山海棠花的蜂蜜，则会使人中毒。科学家建议，为防患于未然，使婴幼儿健康成长，对1周岁以内的婴儿，以不喂食蜂蜜为宜。

给0－1岁BB选啥书：

1、0～3个月：BB视力尚未发育好，选图象大、色彩简单、对比强烈书，有助刺激视觉。

2、4～6个月：活动力渐强，选不易损坏布书，不同材质触摸书，刺激触觉。

3、7～9个月：开始积累认知，选以生活经验、指物为名书，增强认识。

4、10～12个月：发育尽成熟，选动手操作书、如翻翻书等。满足好奇探索

培养宝宝好性格8个方法：

1、对待宝宝要有耐心；

2、言出必行，答应孩子的事情一定做到；

3、始终如一，处理同样的事情要给出同样的标准；

4、不把自己的意愿强加于宝宝；

5、忽视宝宝的无礼要求；

6、适当地给宝宝一点权力；

7、让宝宝承担一点责任；

8、让宝宝了解别人的感受。爸爸妈妈们！你有做到吗～

尽量少用湿纸巾给宝宝擦手：

现在市面上的湿纸巾很多都带有清洁剂、杀菌剂等消毒剂成分。用这样的湿纸巾给孩子擦手后，手上的细菌是被消灭了，可是消毒剂的水分蒸发后，消毒剂的固体颗粒就会留在孩子的手上。当孩子吸吮手指时，消毒剂颗粒就会溶于孩子的唾液内，进入胃肠道。要养成勤洗手的好习惯。关注养生，护肤，美食，教育，情感日志的姐妹可以加我

并不实用的婴儿用品：

1、安抚奶嘴（不吃或难戒）；2、护手（怕抓伤不如勤剪指甲）；3、牙胶、磨牙棒（磨牙饼干安全且锻炼咀嚼）；4、婴儿鞋（袜子就好，BB脚长飞快）；5、温奶器；6、吸鼻器（婴儿棉棒沾婴儿油或滴点奶打个喷嚏就ok）；7、便盆（架在大马桶上的儿童坐便器更好）；8、尿布兜；9、定型枕（睡不住）

小偏方治疗宝宝小问题：

【宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题】第1个月：黄疸。第2个月：哭。第3个月：抬头。第4个月：添辅食。第5个月：长乳牙。第6个月：背奶。第7个月：坐。第8个月：爬。第9个月：睡整夜觉。第10个月：叫妈妈。第11个月：站、走。第12个月：断奶。

育儿须知：

1、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。

2、10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。

3、太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。

4、孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。

5、孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。

6、看电视多的孩子脾气暴燥。

小婴儿不要再摇了：

抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。（北大医院儿科）

发烧宝宝食谱：

1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；

2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；

3、鸡蛋羹：取1－2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；

4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；

5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；

6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素。

治疗宝宝轻微湿疹小偏方：

苦丁茶：5根，菊花：10朵，金银花：一小把，把上面这些材料，用热水泡一段时间，等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方（没有破的地方），一天搽个3－4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦！

宝宝轻微缺铁性贫血怎么办？

可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果，含铁：莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。

夏季宝宝巧喝水，远离7种小闹病：

夏季天热，宝宝患病容易脱水，怎样喝水最科学？

1、腹泻、呕吐：喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水；

2、解暑：白开水、西瓜水、酸梅汤；

3、感冒、发烧：白开水、鲜果汁、淡盐水；

4、咳嗽痰多：白开水、梨水、荸荠水；

5、便秘：白开水、白萝卜水、青菜水。

驱蚊小秘方：

宝宝皮肤娇嫩，驱蚊最好不用化学品：准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素b既可。将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。因蚊子害怕复合维生素b的味道。止痒秘方：把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒。关注养生，护肤，美食，教育，情感日志的姐妹可以加我

消除宝宝红屁股的小偏方：

1、茶油：茶油是天然的高级木本植物油，涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。对宝宝的“红屁股”有明显疗效。

2、香油：用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。无副作用供参考。

茶油的妙用：

①孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。

②产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。

③用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。

④茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效！

念儿歌，让宝宝爱上蔬菜：

1、胡萝卜，绿青菜，红红绿绿真可爱、吃萝卜，吃青菜，身体健康人人爱。

2、小黄瓜，细又长，全身穿着绿衣裳，能做菜，能做汤，大家快来尝一尝。

3、西红柿，红又圆，水分多，味酸甜、生吃熟吃样样好，营养丰富味道鲜。

4、大青椒，像灯笼，炒菜吃，脆生生，宝宝爱吃大青椒，营养多，味道好。

教你辨别宝宝的舌苔知健康：

1、舌苔少，舌头发红：内热较重，常会发热。多饮开水。

2、黄白色舌苔，黏黏厚厚：可能饮食过量，油腻食物食多，脾胃消化差。饮食清淡。

3、舌体淡白，地图舌：消化功能紊乱，宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。

4、舌头光滑，镜面红舌：常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆，多吃蔬菜。

帮宝宝拍嗝的正确姿势：

1、将宝宝直立抱在肩膀上，以手及身体的力量将宝宝扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部。

2、让宝宝朝自己坐在大腿上，一手撑住宝宝头、下颚及家浜间，手轻拍宝宝上背部。

3、将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部。

乳牙萌出时间及顺序：

妈妈们，宝宝都有几颗牙了？

小米山药粥：

①备好原料，鲜山药、小米和白糖；②在水中滴入几滴醋，把山药洗净，将山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净，锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。功效：消化不良，脾胃素虚。（8个月以上宝宝）

宝宝久咳不愈推荐对症食疗：

1、痰黄咳嗽：吃白萝卜；且舌苔黄属痰热，可白萝卜做汤，或炒白萝卜丝。

2、久咳少痰：食些蒸梨；属阴虚加点热症，用川贝母研成粉，与梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃银耳汤、百合粥。

3、夜间咳嗽：饮白果汤；用白果熬粥或白果排骨汤，因白果有微毒，一定要炖得很烂

12种宝宝禁食食物：

1、3个月内不要盐。2、1岁之内不要蜜。3、3岁以内不要茶。4、5岁以内不要补。5、10岁以内不要腌。6、婴儿不要吃大豆食品。7、元宵。8、三岁以下幼儿不宜吃巧克力。9、2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶。10、少儿不宜多吃笋。11、功能饮料。12、不宜给婴儿吃过量的蛋。

食物金字塔：

含植物蛋白最多的是黄豆。含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉。含维生素B1最多的食品是花生米。含维生素B2最多的食品是羊肝。含维生素C最多的食品是鲜枣。含钙最多的食品是虾皮。含铁最多的食品是黑木耳。含脂肪最多的食品是芝麻。含磷最多的菌藻类食品是紫菜。

宝宝新衣最好用淡盐水洗：

新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品——甲醛。甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等，而且还会诱发癌症。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服前，须先用食盐水将其浸泡干净。

10款鸡蛋辅食：

宝宝从添加辅食后就应该每天吃鸡蛋。可是天天同样的做法，有没有吃腻呢？有的宝宝已经开始厌烦了鸡蛋。今天给大家详细讲解下10款鸡蛋的做法1，黄金蛋糊；2，日式蒸蛋；3，蛋皮菠菜包；4，酸奶蛋羹；5，水果蛋羹；6，蛋花藕粉；7，蛋花汤；8，鸡蛋饺；9，蔬菜蛋卷；10，银鱼蒸蛋。

10种助于宝宝启智的玩具：

1、响环（3个月大开始玩）。2、球（6个月）。3、积木（8个月）。4、复台形状盒（18个月）。5、玩沙（18个月）。6、娃娃（两岁）。7、叠杯（两岁）。8、图画书（两岁）。9、玩具车（三岁）。10、拉着走的动物玩具（三岁）。

二、幼儿园安全教育顺口溜_幼儿早教安全教育知识顺口溜

开展安全教育，无疑如同在生命中播下了平安的种子。从小就应该进行安全教育，可以从幼儿园的娃娃抓起。下面就是我给大家整理的幼儿园安全教育顺口溜，希望对你有用!

幼儿安全教育知识顺口溜

小朋友,仔细听,安全常识有本经,时时注意言和行,家长老师才放心.

过马路,眼要明,一路纵队靠右行,车辆靠近早避身,举手行礼表深情.

拐弯处,莫急跑,以防对方来撞倒,夜晚走路更小心,不碰墙壁不碰钉.

风扬尘,护眼睛,尘埃进入需冷静,轻柔慢擦手洗净,情况严重找医生.

细小物,注意玩,千万别往口中含,一旦下肚有麻烦,快找医生莫拖延.

饥饿时,嘴莫谗,吃饭之前洗手脸,细嚼慢咽成习惯,这样身体才康健.

吃零食,坏习惯,不分场合和时间,三心二意分精力,别人觉得也讨厌.

照明电,不要玩,千万不能摸电线,电线处处有危险,用电常识记心间.

电视剧,动画片,躺下床铺就不看,迷迷糊糊睡着了,当心电视被烧烂.

遇火灾119,火警电话记心头,速离险境求援助,生命安全是最关键.

家来人,不认识,接待不可太随便,哄你出门找爹妈,他就趁机来做案.

遇车辆,莫阻拦,爬车拦车不安全,出了事故伤了人,轻留疤痕重丢命.

闪电亮,雷声鸣,自然现象不虚惊,高墙大树不靠近,导体抛开地下蹲.

下雨天,路泥泞,团结互助讲文明,大小相帮讲真情,平平安安把家还.

吃瓜果,先洗净,蚊叮蝇爬传染病,病从口入是古训,讲究卫生不生病.

玩游戏,远金属,无意也会伤人身,理由再多不管用,终归还是不安宁.

莫喝酒莫吸烟,吸烟喝酒神志乱,乱了神志把法犯,英俊少年不体面.

炎热天,汗淋淋,莫用凉水冲洗身,重者卧床不能起,轻者风湿也上身.

遇匪徒110,匪警电话要记清,机智灵巧去周旋,歹徒被擒快人心.

私下河,不安全,要防头晕与痉挛,一江大水喝不完,青春年少赴黄泉.

接热水,要小心,壶倒瓶翻烫坏身,误时花钱且哀痛,医好皮肤不匀称.

河水涨,莫强过,逞强逞能必招祸,绕道行走才安全,雨过天晴家家乐.

过院落,别逗犬,呼叫大人把狗赶,切莫自耍小聪明,被狗咬伤有危险.

大热天,走远程,切记莫把生水喝,肚子痛来头发昏,途中哪里找医生.

青少年,莫玩火,星星之火可燎原,烧了房子烧了山,一不小心要坐监.

冬天冷,要取暖,火区电器要检点,乱七八糟,遍地摆,出了火灾后悔晚.

药醋瓶,要收好，千万不能乱了套,老人小孩分不清,误食会把命丧掉.

打乒乓,学投篮,体育运动大发展,单双杠,爬吊杆,都要按照规则办.

不打架,不骂人,文明礼貌树新人,德志体美全发展,人人争当接班人.

坏故事,莫要听,影响学习误青春,**书碟更莫看,不会分析会受骗.

安全事说不完,时刻小心理当然,偶出事故总难免,自觉自愿入保险.

莫登高,莫爬树,当心高处稳不住,失手失足滚下去,谁也不知伤何处.

住上铺,莫马虎,安全时刻要记住,如果上下不小心,老师父母都操心.

注射器,有针尖,玩它容易伤害眼,药品更不随便拿,人人做个好娃娃.

玩滑梯,荡秋千,安全意识记心间,谨防失手绳又断,摔伤身体不方便.

用电炉,烧煤气,结束一定要关闭,房间一定要通风,血的教训要牢记.

变压器,不能攀,高压电源很危险,一旦接触人身体,命归黄泉上西天.

倡保险,促平安,安全知识记心间,园丁精心勤浇灌,安全硕果分外甜

说安全,道安全,安全工作重泰山,教师学生齐参与,校内校外享平安.

安全知识儿歌

(一)上学放学歌

下课铃声响，依次出课堂;走廊慢慢走，有序不争抢;

楼梯靠右行，不闹不推搡;运动要适量，上课精神旺;

快乐做游戏，个个守规章;安全记心上，时时不能忘。

放学回到家，别摸刀与叉;插座里有电，千万别碰它;

阳台很危险，能看不能爬;煤气有巨毒，别把火来打;

一人在家蹲，门是保护神;如果有人敲，先从猫眼瞧;

假如生人来，别把门儿开;大声打电话，歹徒最害怕;

坏蛋能吓走，安全得保障;父母回到家，一定把你夸!

(二)综合篇

吃饭之前要洗手，切记莫把生水喝。

过马路，眼要明，斑马线上小心行。

细小物，注意玩，千万别往口中含。

水火电，莫乱玩，安全常识记心间。

遇火灾，1 1 9，速离险境求援助。

陌生人，莫轻信，防止坏人将你骗。

遇匪徒，1 1 0，机智巧妙去周旋。

雷电闪，不虚惊，避开高树地下蹲。

地震时，莫慌张，紧急撤至空地上。

(三)运动安全

课外活动到操场，检查场地和器械，

运动服装先换上，手表饰品要摘掉，

锻炼前，做准备，伸伸胳臂弯弯腰，

动作规范讲文明，危险动作杜绝掉，

活动全部结束后，整理运动做做好。

(四)课间安全

遵守秩序进校门，不拥不挤不奔跑，

上下楼梯靠右行，先后有序不争抢，

走廊通道慢慢走，奔跑打闹太危险，

进了教室要文明，不踩桌椅不攀高。

(四)交通安全

走路要走人行道，过路要走横行道，

红灯停，绿灯行，来往车辆仔细瞧，

车行道上不玩耍，人行护栏不跨越。

上下车辆不争抢，乘车文明要做到，

身体不向窗外探，上车扶手抓抓牢，

身背书包不闲逛，轻易别理陌生人，

流浪小狗有疾病，不要和它来玩耍。

安全教育的重要性

“安全重于泰山”，这是大家的共识，一切漠视生命的态度和做法都是极端错误的，学校教育把安全放在头等位置也是必要的。那么对小学生进行安全教育有何必要性呢?

1、是开展素质教育的需要

社会发展到今天，从现代教育理论的角度要求我们必须由“应试教育”向“素质教育”转变。因为教育本身是为了培养、提高学生全面素质，而不是单纯地灌输科学文化知识。我们不难看出，在学校对学生开展安全教育，具有加速培养合格人才的作用。开展安全教育，从学校治理的角度看，它可以提高学生的素质，为学生的健康成长和全面成长创造良好的外部环境和文化氛围。小学生一方面要自我约束，遵纪守法，另一方面，其学习和生活又要有必要的外部条件和稳定的治安秩序作保障，而小学生安全教育恰恰在这两方面得到了全面体现。

2、是复杂的社会治安形势的需要

随着九年制义务教育的推广和我国人口发展的规律。在校小学生人数大幅度增长，校园社会化现象日益明显，校内及校园周边环境日趋复杂。学生来校途中发生意外事故、宿舍内财物丢失、打架斗殴事件等时有发生。大量事实说明，安全问题不仅是学生在校学习、生活中经常遇到的问题，也是在其他节假日要遇到的问题。小学生在学校学文化、学知识的同时，学习、了解、掌握一些法律知识和安全常识，不仅可以做到在校期间自已不受伤害也不伤害他人，自己不违法违纪并能同违法违纪行为作斗争，而且还可以依靠法律法规的力量保护自己，维护自己的正当权益。

3、是提高小学生安全意识的需要

根据小学生年龄特点，他们的安全意识普遍比较薄弱，自身安全意识不强。主要表现为：在自身物品管理上，思想麻痹，物品随意乱放。缺乏自我保护意识，对社会了解不够。小学生在校园内学习、生活、接触社会少，辨别是非能力差，容易被犯罪分子利用指示其犯罪。还有的小学生不注意用电、用火安全，不注意出行交通安全，存在侥幸心理，往往容易造成安全事故。一些小学生缺乏社会责任感，抱有“多一事不如少一事”的思想，“事不关己，高高挂起”，看到违法事件，没有关系到自己切身利益，装作视而不见等。认识不到打架斗殴、盗窃等给自身、他人、家庭、学校会带来什么样的危害。因此，要加强安全教育，提高小学生安全的防范意识。

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三、安全教育的内容有哪些

主要内容有：

1.重视家居安全教育：提高孩子在家的安全指数

2.强化交通安全意识：确保孩子外出安全

3.教授防火与防爆知识：让孩子于危难处求生机

4.普及避险常识：让孩子在突发灾难中学会逃生

5.规范户外活动行为：让孩子在玩乐中避险

6.引导孩子警惕社会恶性事件：让孩子远离社会伤害

7.关注校园安全：让孩子远离校园意外伤害

8.援助孩子心理建设：避免孩子的人生走弯路

扩展资料：

《安全教育》是2009年6月由朝华出版社出版的图书，作者是郑小兰。该书讲述了培养及学会自我保护，远离危险及良好的应急心态。

自我保护能力是孩子们快乐健康成长的必备能力。只有学会自我保护，远离危险，我们的孩子才能拥有幸福，享受美好的生活。为了孩子的健康和安全，家长和老师应该及早教给他们一些必要的安全常识以及处理突发事件的方法，注意培养孩子的自我保护能力及良好的应急心态。

参考资料：安全教育-百度百科