一、适合大学生体育全班玩的游戏,都有哪些呢

适合大学生体育全班玩的游戏，都有哪些呢？无敌风火轮、信任背摔、齐眉棍、驿站传书、众志成城等。

至于体育游戏，我们体育老师几乎每节课都用，作用不言而喻。但室内体育游戏被认为是在空间狭小的教室里进行，如果场景控制不好，可能会影响其他班级。所以大家对室内运动游戏的态度是想玩但不敢玩。作者会带你走过这个“谜题”。

至于课堂上的体育游戏，是一种因主客观条件而在课堂上进行，以体育锻炼为主要活动方式，按照一定规则进行，促进学生身心健康的教育活动。

有老师担心室内运动会场地狭小造成安全隐患，纪律维护不好。如何让室内运动游戏课无忧，如何学习这些小技巧轻松教室内运动游戏课。

第一，安全第一，树立规则意识

没有规则，就不是方圆。如果室内体育游戏没有规则，教学不仅没有效果，还会使混乱的课堂影响其他班级，凸显课堂安全隐患。所以在给学生打游戏之前，老师首先要约定规则，然后说明怎么打游戏，这样才能达成共同的规则。

第二，目标明确，促进身心健康

游戏目标决定了游戏的内容和组织形式。室内体育游戏的发展当然应该着眼于促进学生的身心健康，帮助学生养成良好的行为习惯。

第三，简单易操作，好玩，大气

一看到就能学会。简单易行的操作更有利于学生的参与和对结果的判断。学生学习更有动力，更有兴趣比如站在自己的位置，使用书包，做侧提、前提书包练习，锻炼上肢力量，练习多的组获胜。

第四，控制度，自由做

凡事都有度，一味地玩会失去教育的意义，玩得好才能达到最好的状态。室内体育游戏的目的是教育体育人，避免本末倒置。

室内运动游戏好玩有趣。如果能借鉴作者推荐的小策略，把握好游戏的方向和度，我们的室内体育课堂会更轻松。期待我们的室内体育游戏课，它可以让学生从学校学习，从音乐中受益，让体育课更加有趣和高效。

二、小学一年级有哪些体育游戏

1-1：电子琴

一、游戏准备：在地上划一个如图1-1的游戏图形，图形尺寸视学生年龄大小而定。

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等四队。发令后各队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标等返回击二下鼓，依次类推。最后击完五下鼓后跑回起点把鼓糙传递给下一个人，自己退于队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为优胜

三、游戏规则：

1．唱跳者速度不能过快。

2．模仿者不能跳错，否则为失败。

1-2．击鼓

一、游戏准备：

鼓四个，鼓槌四根，标竿20根。布置如图1一2：

二、游戏方法：

把游戏者分成人数相等四队。发令后各队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓，依次类推。最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人，自己退于队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为优胜。

三、游戏规则：做错者必须返回起点重做。

1-3．赶鸭子

一、游戏准备：

在地上划一个圆圈（代表池塘，大小视人多少而定），准备长竹竿一根，如图1-3

二、游戏方法：

选一人当赶鸭人，其他人都当小鸭子。游戏开始，赶鸭人手持长竹竿，竿的另一头触地，来回奔跑追赶“鸭子”，“鸭子”可以在圈内跑动躲闪，也可以从竿上面跳过去，谁要是触竿就算失误。当赶鸭人突然举竿在头上转几下时，“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出来一个为失误。失误者换成赶鸭人，游戏重新开始。

三、游戏规则：

1、持竿者的竿头必须触地，违者触及人为无效。

2、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。

一、游戏准备：

藤圈（或呼啦圈）若干个。场地布置如图1-4：

二、游戏方法：

把游戏者分成人数相等的数队，再将各队等半分成甲乙两组相对（迎面）站立于两条起点线之后。裁判发令后，各队甲组排头朝前跑出，至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出（进），跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出（出），之后，跑到对面拍及本队乙组排头手掌，同队队员跑出，方法同前；自己退于队尾。依次往返到最后全队完成，先完成的队为胜。

三、游戏规则：套错圈者必须重新套圈。

1-5:梅花斗艳

一、游戏准备：小沙包10只，场地布置如图1-5：

二、游戏方法：

把游戏者分成人数相等的两队，各队成斜纵队于起点线后。发令后，各队排头朝前跑出，来到梅花图案中圈，拿起五只小沙包，在其周围外的五个小圈中各放一只，然后迅速返回拍及第二个队员，自己退到队尾。接着本队的第二个队员来到梅花图案把小沙包收拢放回中圈，如此一开一收往返接力。最后先完成的队为优胜。

三、游戏规则：包放出圈外为失误，须重放。

1-6：割麦子

一、游戏准备：手榴弹若干枚或饮料瓶（如可乐瓶等），接力棒四根。场地布置如图1-6：

二、游戏方法：

把游戏者分成人数相等的两队，各队再等分成甲、乙两组，相对排纵队于起终点线后。发令后，各队甲组排头手持接力棒当镰刀。朝前跑出，至“麦子”（竖放手榴弹或饮料瓶代替）时依次用左手提起，从下面挥过再放下，共做三次，然后跑至对面，把“镰刀”传递给本队乙组排头，自己退于乙组队尾。接着，乙组排头做，如此接力，直至最后一人为止，以先完成任务的队为优胜。

三、游戏规则：“麦子”不得少割，倒了应扶好再跑。

1-7．信鸽放飞

一、游戏准备：在场地上划二条相距15米的起止线，插数面标志旗，准备棉纸若干张上面画好信鸽。如图2—7。

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队。发令后各队排头把纸信鸽贴于胸腹部，不用任何固定，然后松手快跑，绕过标志旗再返回，先到终点并不掉者可为本队夺得一分。接着重新发令，依次进行，最后以得分多的队为胜。

三、游戏规则：如果途中掉纸鸽必须放好后退三步才能继续。

1-11．欢乐的小矿工

一、游戏准备：在二只凳子中间搁一个藤圈（或呼啦圈）当矿井，每行布置三个。如图2—11。

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，各排纵队于起点线后。发令后，各队排头脖颈上系一条毛巾（或戴一顶安全帽）朝前跑出，依次从三个矿井口跳进去再从下面钻出来，迅速返回，把毛巾（或帽）传递给下一个人，自己退队尾。接着下一个人做，方法同前，直至最后，以先完成的队为胜。

三、游戏规则：如果碰倒藤圈（呼啦圈）必须放好重做。

1-12．爆破

一、游戏准备：在地上划一个直径为2米的圆圈，外面分散竖放3至5只腰鼓。鼓一根。如图2一12。

二、游戏方法：游戏以5至6人为宜，通过猜拳选一人当守卫者，其他人都当爆破手进圈。游戏开始，任出一人手持鼓槌为奔跑者，分别在5只腰鼓上各敲三下如让守卫者追拍顺利返回圈，就算爆破成功，可得一分。一旦被拍及则和守卫者互换角色。接着换下一人进行，最后以得分多者为胜。

三、游戏规则：未完成任务前不得返圈。

116．捉兔

一、游戏准备：藤圈若干个。如图

二、游戏方法：每两人半跪着扶住一只藤圈，分散在场地上当“山洞”。另选一人为逃者．一人为逃者。游戏开始，逃者钻过哪个圈，追者也必须钻过那个圈，钻过后，拍到对方三就互换角色。如果逃者累了或遇到危险，可以抓住任意一只藤圈，靠近的一个扶者即变成逃者，继续进行。

三、游戏规则：只准拍击，不准推拉脚绊。

17．翻饼接力

一、游戏准备：场地布置如图2—17，准备四把羽毛球拍和四只飞盘。

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四个队，各排纵队于起点线后，发令后排头手持羽毛拍（代表锅人拍上托一只飞盘（代表饼）迅速朝前跑出，依次进入圆圈各翻饼一次，再绕过小红旗返回，传递给下一个人，自己退于队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为胜。

三、游戏规则：1．不得用手去扶讲。 2．翻饼落地，必须捡起重做。

1-20：跟踪追击

一、游戏准备：在场地上划半径为3米、50厘米的同心圆。准备两个小皮球（一红、一白）。

二、游戏方法：游戏者四人，两人取名为红球，两人取名为白球，在大圆圈内自由活动，教师持小皮球站在小圆内。如图1-20所示：

游戏开始，教师将手中任意一个球，向任何方向用力掷出，同时鸣笛，如掷出的是红球，则取名红球的两名游戏者闻笛声迅速跑出抢球，先抢到球者得一分。同法反复进行数次，积分多者获胜。

三、游戏规则：1、掷球前游戏者必须在圆圈内自由活动。

2、鸣笛后才能跑出去追球。

1-21．找队旗（跑）

一、游戏准备：在场地上并排划直径4米相距约2米的四个圆圈，在距四个圆圈平行10米处划一条线。见图2一21。

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四队，每队选一名旗手，手拿一面队旗（每队颜色不同人站在一个圆圈的中央，其余参加游戏的学生面对本队旗手站成一个圆圈。裁判发出一声哨音，除旗手外，其余游戏者立即散开，跑到线外，背对圆圈按裁判示范的体操等做动作，同时旗手互相交换位置。当裁判发出两声哨音时，游戏者迅速跑向并面对本队旗手，站成一个圆圈，以先站好圆圈，动作快、静、齐者为胜。

三、游戏规则：1．必须在听到哨音后进行活动。 2．跑动时要注意安全，不要冲撞；既要

迅速又要遵守秩序。

1-23．跑中抛接。

一、游戏准备：场地上划一条起跑线，在线前12一15米的地方拴一根1.5一2米高的横绳。

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，面对横绳排成纵队站在起跑线后，每队第一人手拿一个排球。如图2—23。

游戏开始，各队排头手持排球向横绳跑去，到绳子前面时，双手把球从绳上抛过去，立刻从绳底下跑过去把自己抛的球接住，然后快速跑回本队，把球交给第二人，自己回到队尾，第二人照同样方法做。如此依次进行，以先跑完的队为胜。

三、游戏规则：1．球从绳底下过去不算，要重新抛接。

2．途中掉了球在掉处拾起重跑。

3．抛起的球不能落地，否则重抛。

4．跑回后必须递球给同伴，不许扔球。

四、教法建议：

考虑游戏者的对象，决定跑的距离，相应减小或增大难度。如运球跑等。

1-27．高高抛快快跑

一、游戏准备：排球或足球一个，场地划法见图1一27所示：

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的甲乙两队，甲队推选一人持球站在小圆圈内为抛球者，乙队推选一名同学站在大圆圈附近为接球者。游戏开始，抛球者将球尽高地向上抛起，并必须使球落在大圆圈内。当抛球者抛球时，站在起跑线上的甲队全部队员急速跑到终点线并折回跑到原处。同时，站在圈外的接球者进入圈内接球，并立即将球抛传给本队离自己最

近的一名队员。这个队员接球后立即运球进入小圆圈，然后用球投击还没来得及跑回线上的

任何一名甲队的队员，掷中一人即得一分。之后双方交换，游戏重新开始。

三、游戏规则：1．乙队队员若不能掷中甲队队员，则甲队做跑者，但乙队需换一名接

球者。

2．抛球人若将球抛出圈外，（直径7米）对方即可得一分。3．乙队运

球到小圆圈后，甲队没有人跑回起跑线得二分；如果没人未跑回半安

全区又得一分，若能掷中甲队再得一分。若掷不中则甲队得一分。乙

队运球到小圆圈前，甲队已全部跑回线上，甲队得二分。

4．只能投击对方腹部以下，违者算失误。

1-30．蚂蚁搬家（跑）

一、游戏准备：在场地中间划一条中线，距离中线两侧15米处各划一条平行于中线的直线，并在两直线处各划三个同样大小，同样间离的圆圈，每个圈放一只球（顺序是篮、足、垒球）。如图1一30

二、游戏方法：把游戏者分成人数相同的两组，各队第一人如图示站在比赛位置。比赛口令发出后，两游戏者前跑，将篮球拾起后夹在一臂腋下，再将足球拾起后夹在同一臂肘部，最后用另一手拾起垒球回跑，并把球放在另一侧的三个圈内。接着空手跑回本场内拾起对方放置的三只球。游戏奔跑不息，拾球、放球不止，至六只球在同一侧场内地圈中。追上者得一分，如此依次进行，最后以得分多者为胜。

三、游戏规则：1、无比赛口令，判无效。

2．球掉地，应就地拾起后才能继续游戏。

3．三只球安置的位置不能颠倒，否则判对方胜。

4．六只球同时放在一侧圈内时，判追上者为胜。

1-31．解脱接力（跑）

一、游戏准备：选篮球场一块，准备两根70厘米长的绳子，每根绳两端各扎一个圈结，分别放置在中线两侧地上。如图1一31：

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。比赛口令发出后，两排头跑到中线处，两大拇指套入绳端圆圈内握好，左（右）腿从左（右）臂外侧插入绳后，接着右（左）手将绳从头上绕至背后并抽出右（左）腿。绳子放回原位后跑到对面端线，与同伴手拉手（异侧手勾握）左腿或右腿跨越过手，接着右（左）腿抽出，并接替原来人的任务。原来人跑回起点，与第二人击掌后，至队尾休息。第二人接到击掌信号后，做同样动作。如此依次进行，先做完的队

为胜。

三、游戏规则：1、无比赛口令或击掌信号，判无效。

2、按规定顺序，动作规范。

四、教法建议：1．游戏时，男女生要分开。

2．适合小学高年级和中学选用。

跳跃游戏

2-4．抢渡大渡河（跳）

一、游戏准备：在场地上划两条相距约20米的平行线，一为起跳线，一为对岸，中间为河道。在河道中划三路并排的小圆圈作为跳石，每路跳石的大小数目和距离要相等。

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的三个纵队，站在起跳线后小如图2一04所示。游戏开始，各队第一人从跳石上快速跨跳过河，到达对岸后立即转身抬右臂招手示意。第二人见手示后，马上接着跨跳，如此依次进行。如跨跳时未踏中跳石，即算失足落水，必须从头跨跳。最先到达对岸的队为胜。

三、游戏规则：后一人一定要看到前面的人到达对岸招手后方可开始前进。

四、教法建议：1．跳石间的距离应根据游戏对象而定，一般可相距1。5米左右。

2．跳石也可不排成一条直线。

3、适合各年级选用。

2-5．行动一致（跳）

一、游戏准备：在空地上划两条间距10—20米的线，作为起终点。如图2—5所示：

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的若干队，每队5—10人，各队成一路纵队站在起跑

线后。每人以左手扶前一个人的肩上，右手握住后面人向前抬起的右脚腕。游戏开始后，各队同时一步一步地向前集体跳进，以排头跳到终点的顺序排名次。

三、游戏规则：在集体向前跳进时，特别强调要行动一致。如在途中放开脚腕者，算犯规，

取消名次。

2-13、跳移动栏

一、游戏准备：划一条起跑线，在线前10-15米的地方并排划三个小圆圈（或插一面小旗）。体操棒三根。如图2-13所示：

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的三个队，排成纵队面向圆圈（或小旗），站在起跑线后，第一人手握体操棒一根。游戏开始，各队第一人听到口令后，手握体操棒快速前跑，绕过前面的小圆圈或小旗，再回本队与第二人合作，各握体操棒的一端，弯腰向队伍后面跑去，队中的学生依次用双脚跳起的方法从棒上跳过。到了队尾第一人站在最后，第二人握棒再转身向前面的小圆圈（或小旗）跑去，然后绕回与第三人合作，以此类推，做得又快又好的队为胜。

三、游戏规则：1、必须按规定路线跑，违者重做。

2、队伍要保持原来队形和位置，每跳一次，队伍前进一步。

四、教法建议：1、要求游戏者在跳时要集中注意力，拉棒的人不要过高、过快，

以免出现事故

2、人数多时可分两个场地或多分几队进行游戏比赛。

3、适合小学高中年级学生选用。

2-14、跳绳传球

一、游戏准备：长绳若干、篮球数只，场地如图2-14所示

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的几组，每组为8人，选出2人抡长绳，其余6人报数排定号次。游戏开始，每排头手持一球进入摇动的长绳里，然后其余5人也依次进入长绳。排头将球传给第二人后退出，第二人将球传第三人后退出；这样依次进行，看哪组先传完球，而且没有失误。

三、游戏规则：1、球如失手落地，需拾起重传。

2、传球过程中，绳子不能间断摇动。

四、教法建议：也可采取每组第一人先持手帕或其它物体进入长绳，一边跳一边身体弯下去把手帕或其它物体放在地上退出；第二个人进入长绳时，边跳边拾起物体，然后再放下，这样依次进行。

2-15、踢百分

一、游戏准备：场地上划半径6米、5米、1.5\1.2\0.9\0.6\0.3米的同心圆7个，5个小圆从内向外分别标上10、8、6、4、2。6米圆与5米圆中间划一个直径为1米的小圆，圆心放一个小物（垒球），为起跳圈。如图2-15所示：

二、游戏方法：游戏者两人一组站在圆外。游戏开始，第一人进入起跳圈，单脚站立。发令后，踢垒球逆时针方向沿6米与5米圆的空隙踢进。返回起跳圈后，瞄准中心圆，将垒球踢出，以垒球落点记分。如垒球压线，以低分线计算。然后换第二人跳。先获100分者为胜。

三、游戏规则：如将垒球踢出轨道，则换另一游戏者进行。踢球时不得双脚落地，但可跳起换脚。

四、教法建议：1、可采用分队进行比赛，累计个人得分，得分多的队为胜。

2、适合小学中高年级和初中一、二年级选用。

2-16、跳方投筐

一、游戏准备：划两个长4米、宽2米的长方形，相隔2米。把长方形分为8个正方形，分别标上1、2、3、4、5、6、7、8。方格1放一个沙包，两个长方形前2米处放一个箩筐。如图2-16所示：

二、游戏方法：人数相等的两队分别站在长方形两边。游戏开始，第一人站到方格1前。发令后，跳入方格1，用脚夹起沙包掷向方格4，双脚依次跳过方格2、3进入方格4。然后双脚夹沙包跳入方格5，用手将沙包掷入方格8，双脚跳过6、7，进入方格8，用脚夹沙包瞄准箩筐掷出。先掷包入箩筐者得两分，后掷入者得一分。同此类推，得分多的队获胜。

三、游戏规则：1、跳方时不得踩线。

2、沙包压线算犯规。

四、教法建议：1、根据学生实际情况可增长或缩短长方形的长与宽，但增长的长与宽

必须成比例。

2、人数多时，可分两个场地进行游戏及比赛。

2-17．跳绳接力舞

一、游戏准备：长绳若干。

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的二、三队，每队选二人摇绳。其余学生依次排成横队站在长绳一边。比赛开始，每队第一人先跳绳，规定踏步的方法在绳上跳32拍，自己一边跳一边数。其余学生也可配合拍手。第一个8拍：拍手踏跳，每两拍拍手一次；第二个8拍：为拍腿踏跳（即右手拍右腿踝关节外侧，左手拍左腿踝关节外侧）每两拍拍一次。右脚踏跳时拍左腿，左脚踏跳时拍右腿；第三个8拍：踏跳屈伸腿，左右各两次，原地踏跳转一圈，跳完32拍后回原队，第二人接着跳。完成得快，跳得好的队为胜。

三、游戏规则：跳绳失误时，应从失误处重新跳。

四、教法建议：1．赛前由教师先做一次示范，然后统一练习一次。

2．适合小学中高年级选用。

2-18、换物夺红旗

一、游戏准备：划一个边长 10—13米的正三角形。以三个角顶为圆心，50厘米为半径划圆。在三角形中心，以80厘米为半径划一圆，再划一条直线（与底边垂直）把圆分为两个半圆，各放一个篮球。顶角圆心插一面小红旗，两底角圆的圆心各放一个排球。底角圆后1米处画一条白线。如图2一18：

二、游戏方法：游戏者两人一组，分别站在白线后。游戏开始，教师发今，游戏者进人前面小圆，拾起排球，单脚跳到中心圆换取篮球，将篮球放到底角小圆后，沿线单脚跳去夺取小红旗，夺到红旗者获胜。

三、游戏规则：1．排球换篮球时，必须放好排球后，才得拾起篮球跑回来。

2．换回的篮球，必须在底角圆内放好后，才得去夺取红旗。

2-19、猜拳立定跳远

一、游戏准备：在场地划一条起跳线，再划一条距起跳线20米的终点线。如图2—19：

二、游戏方法：游戏者两人一组、游戏开始，游戏者要娴熟猜拳口令：火箭＞飞机＞大雁。火箭跳3次、飞机跳2次、大雁跳1次，游戏者每组2人。1人猜拳喊口令，1人等待立定跳远。在两个组的比赛中，先到达终点线者为胜。游戏再重新开始，跳者与猜拳喊口令者互换。

三、游戏规则：跳后双脚不得向前移动。

四、教法建议：1．也可把游戏者分成人数相等的两队，用上述方法进行比赛，

累记每组得分，最后以得分多的队为胜。

2．场地距离可根据游戏对象决定延长或缩短。

3、适合小学和初中选用。

2-20、跳“蚂蚱”

一、游戏准备：篮排球场均可。

二、游戏方法：两人一组，面对面用右手握住对方的左脚踝，组成一个“小蚂蚱”发令后。用侧跳的方法跳到终点线，再迅速换成左手右脚踝组成“小蚂蚱”跳回起点。先完成的组为胜。如图 2一20：

三、游戏规则：组成“蚂蚱”不能散架。如散架，必须原地组好，才能跳远。

四、教法建议：1、可先组织游戏者练习掌握动作后再进行游戏比赛。

2、也可分队进行比赛，以得分多的队为胜。

3、适合小学低年级选用。

2-21、跳球接力

一、游戏准备：实心球20只，场地如图2-21所示：

二、游戏方法：把学生分成人数相等的两队，每队再分成甲、乙两组，相对站于起止线后，预备时，各组排头进入圈内。发令后，各队甲组排头用单脚跳的方法依次跳过实心球，拍乙组排头手后，自己退于排尾。接下乙组排头做；以此类推，先完成组为胜。

三、游戏规则：必须由实心球上跳过，否则重做。

四、教法建议：可要求学生交替使用左右脚做单足跳，以便均衡发展。

2-22．立定跳远

一、游戏准备：划一条起跳线。

二、游戏方法：人数不限，分成人数相同的甲、乙两组。游戏时，甲乙两组成纵队在起跳线后站好。发今后，甲组同学同时向前立定跳一次，然后原地纵跳转体180”面向起跳线，这时乙组的同学劈叉（横、纵均可，后脚不得超出起跳线），用足尖触及甲组人的足尖，凡是被触到均为失败。没被触到人要回跳一次，踏上或超过起跳线的才算成功。甲组只要有一人成功，全组均可升为二级。二级的方法是甲组的人立定跳两次，乙组的人立定跳一次然后再劈叉触对手的足尖。三级、四级以此类推。如果甲组的人全部被足尖触及到，则换乙组跳。再换到甲组跳时要接着第一次的级跳。如图2-22：

三、游戏规则：划拳决定先跳权。起跳必须在起跳线后。劈叉不得用手触地

（起来时可以扶地）。

四、教法建议：1、教师把游戏方法和规则交待清楚，经过练习后再进行游戏比赛。

2、要让游戏者充分活动开下肢。

3、适合小学低年级选用。

2-23、跳绳转圈

一、游戏准备：选篮球场一块，两端线分别为起止点。在起点线前方两侧各放一根长跳绳，中线外两端各放一根短跳绳。如图2-23所示：

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队。每队成一路纵队站在起点线后方，作好比

赛准备。比赛口令发出后，两排头沿地上长跳绳两侧做并腿跳跃前进。过中线后做跑跳绳至终点，并握绳柄做绕环跳五次。把绳放回中线，跑到起点，与接替者击掌后，至队尾休息。游戏依次进行，以先完成的队为胜。

三、游戏规则：1．无比赛口令和击掌信号，判无效。

2．跳绳要边跑边跳，绕环跳绳次数不得随意减少，违者重做。

四、教法建议：1．教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再进行正式游戏。

2．适合小学高年级和中学选用。

2-24．跳皮筋转圈

一、游戏准备：长皮筋（松紧带均可）10根，皮筋一端都系在一立柱上。场外，做好比赛准备。如图2-24：

二、游戏方法：游戏者出10人牵拉皮筋，站成圆圈，其他人成纵队站在场外。比赛口令发出后，排头先跑人圆圈内做跳皮筋动作。完成一组动作后，转入第二根皮筋处继续完成前一组动作，这时。第二人跟进至第一根皮筋处做跳皮筋动作。游戏者不断的跟进、转移，至跳完最后一根皮筋后，依次退出场外休息。

三、游戏规则：1．中断跳皮筋者，与牵皮筋的学生对换。

2．凡是能完成一周跳跃者为胜。

四、教法建议：1．跳皮筋时边跳边音乐伴奏效果更好。

2．适合小学和初中女生选用。

三、小学生课间趣味小游戏的名称和玩法

01.()光()色×心无()用＝()折不挠

02.()心()意＋()肢发达＝()姑()婆

03.()上()下＋()干()净＝()流()家

04.丢()落()＋()步登天＝()()成群

05.()从()德＋()鼓作气＝()年()载

06.()体投地×()窍生烟＝()令()申

07.()石()鸟×退避()舍＝()头()臂

08.()()生肖×()生有幸＝()()()计

09.文房()宝×()国演义＝()清()楚

10.()面()方÷独()无()＝()面楚歌

11.()面威风×()夕佳节＝()颜()色

12.()()事变－()言()鼎＝()花()门

13.()折不挠－()牛()虎＝()面玲珑

14.()感交集×漏洞()出＝()象更新

15.()箭()雕÷狡兔()窟＝()海为家

16.事倍功()＋()推()就＝()鳞()爪

17.垂涎()尺×志在()方＝数()数()

18.()尺之躯＋火冒()丈＝()面埋伏

19.()平()稳÷()仙过海＝()亲不认

20.()口莫辩－()死()生＝()霄云外

（二）文字魔法书—《歇后语》停！看！听！

一种讲求趣味的用语方式。由两部分组成，前半部是譬喻，后半部是本意。通常只叙述前半部，有让人猜谜的趣味。有的利用同音词、有的利用近音词，来达到曲折传情的目的。如：泥菩萨过江—自身难保。

试试看，下列题目你能正确回答的有多少？

01.千里送鹅毛 10.姜太公钓鱼

02.孔夫子搬家 11.七窍通六窍

03.八仙过海 12.骑驴看唱本

04.哑巴吃黄连 13.矮子踩高跷

05.螃蟹走路 14.哑巴见了面

06.麻绳提豆腐 15.中秋夜打灯笼

07.瞎子吃汤圆 16.猫哭耗子

08.肉包子打狗 17.十五个吊桶打水

09.狗拿耗子 18.拉着胡子上船

（三）比喻法练习

一般人常使用比喻来表达某一种本来很难说得清楚的情境或意念，而以比喻的结构形成的成语很多，例如：光阴似(箭)

试试看，下列题目你能正确回答的有多少？

01.骨瘦如() 04.如()灌耳 07.柔情似() 10.如花似()

02.心乱如() 05.面如()色 08.挥汗如() 11.健步如()

03.守口如() 06.如()随形 09.如()得水 12.身轻如()

（四）数字会说话

请于()内填入适当的数字。

01.才高()斗 11.()神无主 21.()彩缤纷 31.挑()拣()

02.退避()舍 12.()步穿杨 22.()霄云外 32.()()火急

03.学富()车 13.()人成虎 23.()步芳草 33.略知()()

04.垂涎()尺 14.()思而行 24.()体投地 34.()波()折

05.南柯()梦 15.()感交集 25.()面楚歌 35.()分()裂

06.判若()人 16.()面玲珑 26.举()反() 36.()颜()色

07.进退()难 17.()折不挠 27.朝()暮() 37.()头()臂

08.包罗()象 18.()面埋伏 28.数()数() 38.()呼()唤

09.不()法门 19.()口莫辩 29.独()无() 39.()光()色

10.()缄其口 20.()足鼎立 30.颠()倒() 40.()全()美

（五）纸上动物园

请于()内填入适当的动物名称。

01.守株待() 04.气喘如() 07.画()点睛 10.河东()吼

02.井底之() 05.杯弓()影 08.缘木求() 11.引()入室

03.呆若木() 06.亡()补牢 09.门可罗() 12.一箭双()

（六）纸上植物园

请于()内填入适当的花名、树名、菜名或果实名。

01.望()止渴 04.()暗花明 07.势如破() 10.负()请罪

02.()花一现 05.胸有成() 08.()水相逢 11.()断丝连

03.囫囵吞() 06.三顾()庐 09.百步穿() 12.指()骂()

（七）纸上调色盘

请于()内填入适当的颜色名称。

01.面()肌瘦 04.()意盎然 07.粉()登场 10.唇()齿()

02.()草如茵 05.名垂()史 08.平步()云 11.()空如洗

03.()颜薄命 06.真相大() 09.月()风高 12.()血()心

（八）人体拼图

请于()内填入适当的人体器官名或人体部位名。

01.()上明珠 04.挤()弄() 07.虎()熊() 10.咬()切()

02.掩()盗铃 05.交()接() 08.油()滑() 11.刻()铭()

03.画蛇添() 06.花()绣() 09.赤()空() 12.焦()烂()

（九）文字叠叠乐

请于()内填入适当的叠字。

(一)绿(油)(油)(二)喜气(洋)(洋)(三)(赫)(赫)有名

01.酸()() 01.小心()() 01.()()向荣

02.甜()() 02.文质()() 02.()()有余

03.空()() 03.千里()() 03.()()善诱

04.火()() 04.风度()() 04.()()有词

课间十分钟小游戏

课间十分钟休息的时候，带领小朋友们走出教室，玩小游戏，既可消除大脑疲劳，增进身心的健康，又能提高交往能力，增进友谊和情感，还可以使部分患有心理障碍的儿童得到矫治，这是多么好的活动呵！

1、小猴捞月

这个游戏非常有趣。大家先手拉手围成一个圆圈当“水井”，选一个小朋友站在圈内当“小月亮”，另外再选两个小朋友站在圈外当“小猴子”。游戏开始，大家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌：“小月亮，晃悠悠，乐得小猴翻跟头；小月亮快快跑，小猴捉住不得了！”唱完儿歌，两个“小猴”钻进“水井”，手拉着手去捉“小月亮”，“小月亮”只能在圈内逃跑躲闪，一旦被捉住就要说出一个带“月”字的成语、诗句或表现一个小节目。接着由这个同学指定别人担任“小月亮”和“小猴子”的角色，游戏重新开始。

2、三打白骨精

这个游戏有两个同学就能玩。先背向而站，相距二步远。游戏开始后两人一块唱：“孙悟空三打白骨精！”并在原地合拍双足跳三下，注意唱到最后一个“精”字时，必须同时做180度跳，同时在落地前还要做一个造型动作。造型动作有三种：1·抬起左膝，右手反掌心在额前作搭凉棚状，同时左臂微屈勾拳为孙悟空。2·双手插腰，两腿侧开为白骨精。3·双手合掌于胸前为唐僧。这三个童话人物的制约关系是：孙悟空胜白骨精，白骨精胜唐僧，唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同，那么重来一次，方法同前，一旦造型之间建立了制约关系，负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。

3、炒股票

游戏者5人为宜，选一人当股民，面对墙壁而站，其他4人分散站在后面当股票，股票名称可事先自定，比如：新锦江、二纺机、大众出租、豫园商城等。游戏开始，股民把一枚硬币朝头后高高地抛出，说：“炒股票喽！”当股票者其中一人就近拾起藏在手内，与此同时股票要同声对股民说：“什么股票最看好？”股民要马上猜出是何种，对了就算发，继续炒，错了由拾者当股民，重新再玩。

4、搜捕逃犯

一人当逃犯，另一人当公安干警，用手帕蒙住他们的双眼，分别带到乒乓桌的两个对角上。主持人发令后，两人手摸着桌子一逃一追，逃犯想要躲开公安干警的搜寻，而公安干警则竭力想要找到逃犯，两人都蹑手蹑脚地走动，以免发出声响，使对方发现自己在哪里，但最终也许会糊里糊涂地撞到一起，公安干警便捉到了逃犯。接着可再换两人上场游戏。

规则：围观者只能笑，不得暗示。

5、欢乐猜拳

女生们围成一个圆圈，面朝圆心，人数必须是双数，游戏开始，大家拍大麦（1、自己击一下掌；2、侧开与两侧同伴合掌；3、翻掌，用掌背与两侧同伴相碰；4、同1。）并齐说：“赛、赛、赛，阿拉马克赛，一个接一个，阿拉马克赛，这么好的天气飘雪花，这么好的鞋子漏脚丫，这么好的孩子小傻瓜！”接着，各自旋转小臂并说：咕碌咕碌锤！（此时每二人面对面“石头剪子布”猜拳，若相同则再转小臂重猜，直至决出胜负）负者退下，胜者重新组成圆圈，再拍再唱，最后剩下者为胜。

6、翘板接毽

准备学生尺一把，大象皮一快，毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一个小翘板，一端放毽子，另一端翘起，游戏者依次进行。用手去拍翘起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得1分，每人可拍按5次，积分多者为胜。熟练后，还可以用脚，肘部、面额部接毽等。也可以选一人拍翘，让另外的抢接，接到者可得1分并当拍翘者。

7、装卸木材

在桌子的一端放1只铅笔盒，盒上横放10支铅笔，另一端放1只纸叠蓬蓬船，大小如同铅笔盒，再配备30厘米长的细绳拴住的钥匙圈2根。游戏每组两人，分别站在桌子两边，拿起带圈的绳子，发令后，用圈插进铅笔两头，保持好平衡，把铅笔一支支抬到船上，圈不许碰到桌面或铅笔盒，否则重做。栽判员记时，哪组完成得最快为优胜。参加游戏的人数较多时，可布置几个课桌，同时进行比赛。

8、猜成语

主持人事先在四张白纸上写一句成语，一纸一字，比如：龙腾虎跃。请四位游戏者站成一排，用别针在他们背上各别上一张纸，接着手拉手围成一个圈，按逆时针方向跑跳步三周，然后解散，每个人都竭力去看到其他三个人背上的字，同时还要隐蔽好自己背上的字。一旦看到其他三个人背上的字，就可判断自己背上的字，例如看到龙、虎、跃，就可以举手向主持人报出自己背上是一个“腾”字先猜出者为胜。

9、跳绳夺帕

二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面，然后依次相对跳进长绳里，边跳边找机会夺取对方的手帕，先夺到者得分，积分多的组为胜。平局加赛，直至决出胜负。

10、愚公移山

先选一人当“大山”，其他人面对他排成一路纵队，游戏开始，第一个人与“大山”用脚猜拳，大家在旁边帮唱：

一米二米三，

三乘以三，

山高难开，

愚公移山！

动作有：1、双足并拢；2、双足侧开；3、双足前后开；4单足屈膝提起。每唱完一句必须跳跃出其中一个动作，若和“大山”同则为失误，退到队尾去排队等待，换下一人做，若连续四次即把儿歌唱完与“大山”动作不重样，则为获胜，换当“大山”的角色。

11、扔瓶进筐

参赛者依次背对一只3米远的空罗筐，左手持一面镜子，右手拿起一只空可乐罐扔向筐内，每扔进一只就再有一次机会，直至失误为止，扔进积分多者为胜。

12、同步卫星

在地上画三个直径为一米、间距为3米的圆圈，每组三人，各站一圈，手持一只小皮球（或乒乓球），发令后，一块向上垂直抛球，与此同时按逆时针方向跑至前面圈接球，成功一次得一分并继续进行下去，失误了退下场，积分多的组为胜。

13、气象预报

选一人当预报员，其他游戏者面对着他，站成一列横队，相距3米远，游戏开始，当预报员发出各种气象预报时，全体游戏者要作出勇敢的反应，如：

“刮大风！”－“不怕！”

“下大雨！”－“不怕！”

“有大雾！”－“不怕！”

“下大雪！”－“不怕！”

唯独听到“下冰雹罗！”必须赶快转身抱头蹲下，要是动作迟缓被预报员用乒乓球击中了就算失误，互换角色。接着游戏开始，谁失误三次就要表演一个节目。

三、四年级可以给他们做一些简单的化学、物理或自然科学实验，比如说静电吸附小纸人，杯子里点一蜡烛倒放在水里通过二氧化碳把水吸起来，可以编个简单的情节，使课堂更生动。。。。。

以下是例子

科学小实验

1.把一根筷子插入装着米的杯子中，然后将筷子上提，筷子会把米和杯子提起吗？

筷子的神力

思考：把一根筷子插入装着米的杯子中，然后将筷子上提，筷子会把米和杯子提起吗？

材料：塑料杯一个、米一杯、竹筷子一根

操作：

1、将米倒满塑料杯。

2、用手将杯子里的米按一按。

3、用手按住米，从手指缝间插入筷子。

4、用手轻轻提起筷子，杯子和米一起被提起来了。

讲解：

由于杯内米粒之间的挤压，使杯内的空气被挤出来，杯子外面的压力大于杯内的压力，使筷子和米粒之间紧紧地结合在一起，所以筷子就能将成米的杯子提起来

2.食盐黏结剂－科学小实验

食盐黏结剂－科学小实验

小石头拿爸爸的钓鱼竿玩耍时，被妈妈训了一顿，他撅起了嘴。这时，哥哥安慰小石头说：没有钓鱼竿也能钓冰。于是，小石头的气，顿时烟消云散。

“能钓冰？怎么钓啊？”

怎么做呢？

必备用品

线、食盐或氯化钙（作干燥剂）、杯、冰块（最好是四方形）。

1．杯里装冰块，然后将线的一端搭在冰块上。

2．在搭着线的冰块上撒一些食盐（或氯化钙）。

尽量把少量的食盐撒在搭线的冰块上。

3．等10－20秒后小心地提起线。

为什么会那样呢？

冰块随线被提上来。

因为将食盐放在冰上时，冰在低于0℃的温度下也能被融化。所以，把食盐撒在冰块上时，结冰点就会更低，在0℃下结冰的冰块便开始融化。

也就是说，撒有食盐的部分，冰被融化，变成小水窝，将线埋于其中。但是，随着冰块的融化，盐的咸度逐渐下降，使水的结冰点重新被提高而结冰。于是线就被冻到冰块里面了。

这个原理被利用于我们生活中的还有哪些呢？

冬天的大雪使路面结冰时，被用来做融化雪的物质（除雪剂）的，正是盐或氯化钙。因为氯化钙比盐更有效，所以在一些国家主要使用氯化钙。而平均气温稍高的日本，用廉价的盐来除雪。