一、为什么我们的大脑更容易沉迷游戏而不是学习

当我们玩游戏或参与娱乐项目时，我们的大脑会释放一种叫做多巴胺的物质。多巴胺是一种传递我们快乐和兴奋信息的神经递质。所以我们玩游戏的时候，会觉得很开心，当然也会全神贯注。而学习却是无聊的，有时甚至令人枯燥无味。自然大脑也不会产生多巴胺，也不会传达快乐或兴奋。

事实上，很容易理解，当我们对某事感兴趣并感到高兴时，大脑会释放多巴胺并向我们发送快乐的信息。这样，大脑释放多巴胺，从不同的角度或以有趣的方式学习，我们可以学会快乐，当然也可以专注于学习。那为什么我们的大脑更容易沉迷游戏而不是学习？

1、现代科技的进步，游戏的种类丰富。

通常可以根据自己的需要和爱好选择游戏，在游戏中很容易上瘾。所以我们需要合理地安排游戏时间，认识到沉浸在网络游戏中的利弊，并使用良好的判断力。

玩游戏时，全身心投入活动的感觉会带来高度的兴奋和满足感，但在游戏结束时会有很大的失落感和焦虑感。为了摆脱这些负面情绪，我们无意中会持续下一局，这个循环是一步步进入游戏的开始。

2、游戏是一种消遣，更轻松

不动脑子，可以玩很久的游戏。事实上从起床到晚上12点都玩手机，即使在一天中花费了大量的时间和精力，也常常不会感到疲倦。

当然说完全不需要大脑是不恰当的，游戏也需要动脑筋，选择最佳方案完成，但不需要使用太多的大脑。不信假设你一天看了一个视频，你还记得你看到了什么吗？不用说，可能记得 2分钟的内容不足，就像每天走在街上遇到很多人，但基本上不记得他们。

3、大脑有所谓的奖励系统

它基本上让你在做某事时感觉更好，而在你不做的时候感觉更想去尝试，只有拥有想要的东西，才能得到安抚。这基本上就是大脑奖励系统的工作原理。

更具体地说，奖励系统是一组神经结构，大脑的许多组成部分被围绕“奖励”刺激特别是“快乐”的情绪激活，而多巴胺是一种神经递质，负责各种关键的因素。每当您感觉良好时，无论是电子游戏成瘾还是吃垃圾食品，您的奖励系统都会充满多巴胺。这就是你真正“享受”你的原因。

当你玩电子游戏时，你会发现它非常有趣，网络游戏会让人上瘾，因为它们会刺激身体、产生多巴胺并让你感到快乐。主要原因是缺乏自制力，容易沉浸在游戏中。学习通常很无聊，这与玩电子游戏的方式完全相反，你的大脑奖励系统不会产生多巴胺。

4、游戏比学习持续的时间更久

为什么我们不能长期学习？其实原因很简单。因为学习需要调动大脑、思考和专注。这就像高速运作的大脑机器，但长时间持续却很困难。因此，如果学习一段时间，往往会感到疲倦，注意力不集中，记忆力和思维能力大打折扣。这实际上是在提醒我们的大脑，是时候休息了，已经超负荷了。

游戏不必花费大量精力，但学习需要集中注意力和快速的大脑操作。两者相比，显然在手机上玩起来很轻松，也很容易长时间持续。

5、游戏反馈及时，游戏世界规则清晰

关注游戏的主要原因是因为游戏很好玩，以至于沉迷于其中。游戏中的角色将按照指令行事，有一定的规则，当你杀死一个怪物时，经验值会被清楚地记录下来。每次升级，系统都会以奖励你一些装备，并且可以学习新技能和使用新设备。

简而言之，在游戏中所有努力都会得到系统而清晰的回报，这种有效的反馈和成就感是其他学习活动都无法实现的。而学习是一个累积的过程，不能保证你下次考试成绩会立刻显著提高，总是要经过时间的磨练，比起游戏，学习确实很难坚持下去。

二、学生从来不打游戏好不好

不怎么样。

如果只考虑性质问题，游戏跟其他娱乐方式没有什么区别，他们都是“消耗时间来获得乐子”的一种行为。

打一局英雄联盟的时间可以看一部动漫，打一轮斗地主的时间可以多看两下抖音。

你依然会消耗时间来找乐子。

其实我们说网瘾害人，以前说武侠小说害人，并不是因为他们会直接给你带来多大的伤害，而是因为，它们多数情况下耗费的时间太长了，这会导致你花了太多时间来享乐。

但是这么说的话，那些听歌啊运动啊下棋啊也是一样的，怎么没有人说他们的不对呢？

因为这些行为在找乐子的同时额外获得了其他东西。运动获得体魄，听歌培养艺术。

但是如果这些东西不能转化成社会需要的东西（），拿它还是只是单纯的“耗时享乐”而已。

游戏职业玩家也可以将自己享乐所获转化成。喷游戏职业玩家不务正业的，多半是没想明白。

在这个基础上，如果你耗费的时间不长，那也ok。不然你拿副象棋去没日没夜跟机器人玩，你家人也会说你的。

人类是注定需要享乐的。即使是苦行僧，呼气的时候也比吸气时舒服。

但是砸时间式的玩游戏实在是一种优先度低的享乐方式。

我朋友曾经跟我说，“只会用手机打王者荣耀的人根本不知道如何用电子产品愉悦自己。”

我不针对王者荣耀，但你得承认有大把人每天都在挑战王者的游戏时长上限。

最后，我们回到题主的问题上来。

为什么不打游戏？前文已经说过，游戏相对其他娱乐方式来说“大概率”耗时过长。

那么如果有短时间就能满足的游戏则如何？

我认为比耗时过长的游戏好很多。两局开心消消乐不见得效果比郭德纲相声差。

退一步说。紧扣题意，啥游戏都不要。

如果你不打游戏，可以啊，你可以把原来打游戏的时间拿去做其他享乐的行为。

但是如果你享乐的思路没有转型，那你的生活跟以前几乎不会有区别。

看一个月的爽文真的比玩一个月王者强嘛？

所以我想告诉题主的是：

玩游戏的缺点在于大部分情况下玩游戏会浪费很多时间，是一种效率低的享乐方式。

与其根据题目本身去思考这个问题。

“怎么娱乐能让自己高效的满足”这样想也许会更好些。

人离不开享乐。游戏无罪，享乐也无罪。

三、不会打游戏,思维也特别,这样是不是太无趣了

是有点无趣，不过不代表只有你一个人无趣，所以就算你无趣也会有另一个无趣的人和你在一起，当然能够改变自己是最好的。没有办法去改变别人的思想，也不一定等得到那个无趣的人，所以在人际交往当中，选择改变自己，如果没有办法转变自己的思维，那么不如去学打游戏，至少有一样东西可以跟别人聊起来，也不会显的那么的无趣。

我有一个非常内向的闺蜜，她和她男朋有在一起的时候，也一直很内向，特别文静的一个女生。她有时候的思维也跟别人不一样，而且他也不会打游戏，她男朋友也一直觉得他很无趣。所以他在尝试着改变自己，不然的话没有办法和自己的男朋友继续下去。

他尝试改变自己的方法是慢慢去了解我们的思维，了解我们所喜欢的东西。后来他发现思维这种东西真的很难改变，这相当于是你脑子运转的下意识。每个人的思考方向是不一样的，那么就会有不同的思维方式。在他知道我没有办法改变自己思维的情况下，他开始了解别人喜欢的东西。

根据别人喜欢的东西，产生共同的兴趣，有了话题就能讨论，在讨论的过程中，思维也会慢慢的符合我们。因为游戏是他新接触的一样事物，所以与平常看待问题的方式不一样，所有的东西是我们交给他，而她也是跟着我们的思维方式去学习这个游戏。

那么学习了游戏，也因为学会了游戏，和我们有了共同的思维方式，自然她的难朋友也没有觉得他非常的无趣。所以我觉得你需要改变一下自己这种状态，去玩一些很多人都喜欢的游戏，或者去了解一些很多人都喜欢的东西。

本身一个不会玩游戏的人，就已经少了很多的乐趣。游戏的世界不是三言两语就能说清楚的，在你玩游戏的时候，你就能深刻感受到游戏中的乐趣。我以前也从不玩游戏，所以和一些朋友没有什么共同的话题，我当时也觉得自己挺无趣的，一整天除了睡觉就是刷帖子。

好像并没有其他能够激动人心的事情，而玩了游戏之后，我发现玩游戏也并不全是在虚度时光，更多的时候是和你一起度过这段无趣的时间。思维不同，不代表想法错误。每个人有每个人不同的思维方式，只是你的可能跟别人相差太远。

在自己和别人相差太远的情况下，你的思想会让人很不能接受，别人能开心的事情，你却觉得没有什么，你觉得开心的事情，别人可能不以为然。所以他们会觉得你很无趣，而同样的你也会觉得他们很无趣，在大多数人觉得你无趣的情况下，你就需要改变，让自己变成一个有趣的人。不然生活久了会觉得非常的乏味。