一、爆发式成长——知识内化(分享稿)

亲爱的小伙伴们，大家好。

非常感谢大家的信任。

一个人的飞速成长，你觉得什么才是根本的原因呢？曾经我以为是天赋加勤奋，天赋加勤奋的确可以让你在某一领域走得更快，可是天赋只是针对某一领域的。对于全面性的成长就不能适用。

听了老徐的课，才知道最根本的原因是你的认知。老徐的课，他不是教你成为谁，不是让你精通某一门技艺，他给你的是一个支撑人生的东西，一种成长最根本的基础，无论你是做什么的，也无论将来你做什么都需要的东西。它是一种思维模式，是一种生活模式，更是一种成长模式，它涵盖了认知，方法，工具，模型。

老徐归纳了生活中我们都会遇到的一些问题。

第一个问题：读书和听课内容很难理解

在从前我就会把这归为我学历低的原因。但是通过在写作营做助教跟学员的沟通，我的学员基本都是本科以上的学历，这样的问题他们也一样的存在。

二。内容理解了，但是记不住。当时会了，知道是怎么一回事了，感觉也记住了，但是在一天之后，再问，大脑又断片儿了。有时我会自嘲：老了，记性不好了。可是二十来岁的人难道就不如此了吗。

三学了很多，没有实质的改变

如今是知识付费的时代，爱学习的你，随便就能遇到这种课，那种课。于是你不断的学习，学了很多。除了缓解一时的焦虑之外，还是没有实质的改变。思维、能力、表达等都看不到明显的提升。除了对自己无语，你是否想过这是为什么。

四学习速度太慢，心里着急。

这种感觉你有过吗，反正我是非常的深刻。那种如同在跑道上看到别人从身边不断越过自己焦躁，让自己无法安然。

五不知道怎么结合工作和生活

学了一大堆，但是好像在工作生活中根本用不上。学的时候满怀希望，信心满满，学完又回到了原点。

六，学的东西太杂，没有方向

看到什么都想学，看到亲子课觉得这不错，我得学。看到时间管理也觉得：这个我也需要。看到写作要学。看到画画，想报名。看到什么学什么，学了一大堆，没有系统性，你有没有去整合一下，给自己一个明确的目标呢。

七屯了许多的书和课，很焦虑

我光在荔枝微课，还有网易上没学完的课，大约至少还有十多个吧。一有上课提醒，就会非常的有罪恶感。这让我在做别的事或者学习的时候经常会分心，会惦记。

你是否和我一样的存在这些痛点呢，该怎样去解决这些痛点呢？

老徐说，大多数的问题都出在认知上。认知是一个人发生改变最大的触动点。

我们每个人都有自己的认知，你的认知决定了你的思维方式。但是无论是谁，都有自己的认知盲区。我们看待问题，一般习惯用固有的思维方式去看。其实，那只能看到一个面。而问题的本身，他是一个立体。升级认知，就是让你站在一个更高的角度去看待问题。

成龙演过一个片子，叫《十二生肖》。被那个狗在迷宫里追，出不来。为什么呢，那个草丛比他高，他看不懂迷宫，所以没法走出迷宫。后来降落伞把他拎出来，他往上一起，往下一看就明白了。因为这时他就有长宽高啊，迷宫只有长和宽。升级你的认知就是用降落伞把你拎出来。

升级你的认知，再付诸于行动，最后才能有结果，有改变。

下面我们来了解一下，五个认知

一，充分了解大脑的脾气

你知道大脑喜欢什么吗，讨厌什么吗？大脑也是有点儿自己的天性的。

首先大脑喜欢生动有趣的故事

我上初中的时候，学校的操场那里一段坡路。有一次，我们的物理老师骑自行车带着刚谈的女朋友，从那段坡路上下来时，刹不住车摔倒了。为了缓解尴尬，物理老师说：这是惯性。当时我们都乐得哈哈大笑。但是，惯性的概念从此根深蒂固的长在了我的脑中。

第二，大脑喜欢逻辑，不喜欢混乱

大脑喜欢有序的东西，这里，我们来做个小游戏，上个图片，你看十秒钟后和尚想一下你能记住多少。

图片: 然后你再看一次，这一次你给他们分类看看，每一类都有些什么，也看十秒。这次你记住了多少呢，是不是基本上全都记住了呢？

还是那张图，还是那个人，就是用个有序的方式，大脑立刻就变得聪明了吗？我们可以一直类推，去依照大脑喜欢的方式去记忆。

第三个大脑，喜欢套路

套路是一种模式，好的套路，对解决问题很有帮助。

老徐在这里讲了一个自己的故事。他说：朋友的孩子9岁了，数学有点吃力。当时的题目是分数的加减，25%加13分之11这一类的。孩子完全晕了，不知道怎么下手。老徐给了他一个解题套路，也就是：模板＋方法＋步骤。模板写在本子上了，按老徐的方法一步一步算，只要不算错数字，结果就肯定是对的。大脑遇到喜欢的模式很爽，解题就很轻松。

第二个认知：睡眠很重要。

人在困难的时候是记不住东西的。但这并不是硬性的要求，你必须早睡早起。有些人的大脑一到晚上就特别活跃，夜间做事效率特别高。只要自己觉得不困，你完全可以按照自己的生物钟来安排。但是一旦觉得困乏还是去睡一会儿吧，半小时也可以啊。

第三个认知：以需求为导向进行学习

前面讲洞痛点时讲到过这个问题，看到什么都想学，但是学不过来呀。那好，请你思考一个问题，你想学的和你需要学的是一回事吗？当然是两回事。

那它们的区别在哪儿呢：你想学的来自来自于主观意识，是我觉得三个字产生的。

你需要学的来自于客观需求，是我需要产生的。就像前面我讲过的，我的表达有问题，都到了让领导劝退的地步。这是必须解决的问题，这就是我需要。但是。我去学插花，学摄影知识，这是我认为那个东西不错就去学，这就是我觉得。

人的精力是有限的，什么都学，什么都想学，等于什么都没学。说实话，自从进了写作营之后，我拿画笔的次数都有限。

那么该怎样去梳理自己的学习去需求？

拿一张白纸写上一个问题:现阶段最困扰我的是什么？然后写上你的答案。或者，也可以把你的需求列成清单，排优先级。这样你就知道现阶段你最需要什么了。当然，如果你已经发现了自己某方面的优势，那就更好了。有关这个领域的学习肯定是优先级最高的。

第四个认知要学会分辨书和课的质量

并非所有的书都是好书，也并非所有的课都是好课。同样的课程，老徐讲跟我讲效果肯定是不一样，对吧，我很诚实啊。

如何去辨别是有一定的难度，这需要有一定的知识面，辩证精神，以及强大的逻辑思考，还需要具有一定的实战基础。但是首先你得需要有这个认知，有改变的意识，对吧。

第五个认知:除了读书和听课，学习成长还有许多的方式

工作，生活中的学习机会无处不在。比如聊天，观察，体验，讨论。对老徐来说，聊天就是一种很好的学习。当然闲聊除外。师北辰也说过，他经常跟人聊完天就马上记录下来。

怎样的聊天算是好的学习机会呢？对方的阅历，能力，实战经验超过你很多你就能学到越多。聊天时，你要遵循多听少说的规则，还要学会提问，互动才会很好继续。

如何提问，这一点，你可以向主持人他们学习。

观察和体验也是很好的学习机会。

大家一定知道锯子的发明吧。鲁班在挖野菜时被草叶划破了手，后来他通过细致的观察叶片，发明了锯。

就在昨晚，群里有个伙伴甩出了MPS模型讨论。就是让大家寻找自己的三圈交集点，大家各抒己见，每个人的见解都不同，这种讨论就能学到很多。

图片: 五项认知讲完了，你的认知是怎样的呢？

当你发现自己的认知盲区时，恭喜你，你又向前进了一大步。一定要想办法去探索，把它补起来。

等你发现有偏差，需要修正过来。

当你接触到新的认知，要重视，要学会针对性的辩证思考。

学会打磨你的认知，有时打通一个点就能让你突然升级。

学习必须有所行动，认知是知道，去做才是行动。

知道了去行动，才会有结果，才会有改变。

下面我们来聊一聊，老徐总结的九个大招

首先，来了解一下学习的金字塔

图片: 你在这张图里看到了什么呢，我看到的是学习的留存率，最高可达到90%。假如你做到这一点是不是前途一片光明啊。

而老徐看到的除了这点，还有主动与被动学习的收获，有本质区别。

学习同一本书，不同的人的学习效果有着天差地别。

基于这个金字塔理论基础，老徐整理了八个大招。他把学习分成了三段，学习前，学习中，学习后。用钓鱼、吃鱼、消化，比如这三个阶段。

首先是钓鱼，钓鱼前得准备鱼钩吧。

那你的提问，你心中的问题，你把他找出来，明确的表达出来，这就是鱼钩。然后用鱼钩去钓鱼。鱼是学习内容中的精华部分。不必非要找大家公认的精华点，跟你相关的，你需要的部分就可以。

比如我的一个朋友，她是做私人时装定制的。她看电视剧看的都是剧中人穿的服装搭配。从来记不住剧情。我早期非常喜欢看梁凤仪的小说，我看的是小说中的营销策略，管理模式。

学习之后，鱼钓到了，然后吃了。就要好好的消化，老徐说这就是知识内化。吸收营养的过程，就是知识内化。

下面是结合这个阶段的九个具体方法

一带着问题学习

比如读一本书，读之前自己问自己一些问题，:我为什么要读这本书？从这本书能给我解决什么问题？读之前我对书里的核心内容有什么疑问等等，写下来，然后带着你的问题去读。

跟你的问题有关的内容，你就精度，关系不到的就略读。这样你就是在主动找到啊，而不是被动接受。

听课也一样。你来听课重点要解决什么问题？比如我去师北辰写作营，我就想解决我表达没有逻辑这个问题。那我的重点就放在逻辑上，我就着重去强化这一点。

老徐说，如果读一本书或者听一门课，你暂时提不出问题，那么你可以放弃或者延后再学。

二，组队学习。

学习氛围对效果影响也不小。你可以找一个伙伴，甚至一群伙伴。学习同一部分内容，互相探讨。大家共同学习的时候很容易产生共鸣，又可以彼此督促。

这段时间以来，我跟乔悉一起你参加各种社群。一起主动报名做群里的各种工作，一起不断给自己挖坑，填坑，。我们自己号称:萝卜悉 萝卜风，小伙伴称我们为两大坑神。我们彼此鼓励，彼此安慰，彼此支持，在这期间，我们不仅结下了深厚的友谊，也一路飞速成长。

3知识缝合

知识缝合是什么意思呢？你学到的新知识要跟你过去的知识挂上钩。就像一块新的布缝在你已经穿过的衣服上，让他成为一个口袋，一个装饰的东西，甚至是一个补丁，总之，让他成为你衣服的一部分。只有这样，新知识才能真正成为你自己的东西，而不是纸上的一段文字，别人口中的一段话。

羽美人今天早上在做写作分享的时候也说到这个问题。她说，你学了再多，没有去内化成自己的一部分。当用的时候，你可能还是会遵循原来的你的模式，哪怕他可能是最愚蠢的模式。

具体该怎么做呢？

一方面缝合你过去的知识和经验。

比如说看书的时候遇到有些触动较大的知识点，你可以写一写:这个是跟你的经历有哪些结合点。

我在看《高绩效教练》时看到教练本质时，我会拿来跟我现在做助教的经验去对比一下。看他们分享的导师配方，我也会拿来跟助教的点评模板，对比一下。

这样就是缝合了，加上后期的整理总结，这些内容就会慢慢内化到你的体系里。

另一方面是缝合你可能会遇到的场景

这里老徐讲了一个案例：说营销界有个叫李叫兽的奇才。他每学到一个重要的知识点，就强迫自己想出五个以上不同的运用场景。

比如。他看到大脑喜欢视觉化信息，他就开始想哪些场景认证了这句话呢？他马上想到苹果ipad广告，Ipad是一个超大容量的MP3播放器。如果说。体积小、容量大，消费者会有感觉吗？没有，但是乔布斯的经典广告词是：把1000首歌装进口袋。你看画面感就出来了，这就是一个是视觉化信息。

第四招：扩展搜索。

当你在学习中遇到新的概念，可以多角度的用不同的方式搜索和阅读相关资料，这样能加深理解，还能有一些意想不到的相关收获。

一段时间，我对觉知在这个词产生了兴趣，因为我喜欢的燕子，一直在讲，觉知。我去搜索这两个字的时候，搜到梁冬，从梁冬搜到宗萨蒋扬钦哲仁波切。我太喜欢宗萨蒋杨仁波切了，他讲佛法能让你在哈哈大笑的轻松氛围里很容易的理解了，记住了。

我会与我的写作联系到一起：其实我也可以这样去写啊。那一段时间我的文风变得风趣幽默。

学会这一招，你的学习方式就是生动的。

第五招：常规输出，

这个非常容易理解，学了东西之后，你写一篇文章，发布在公众号或者或者朋友圈都可以。

你也可以转述，把你学到的精华讲给别人听。

这种转述有几个条件，一，相对比较随意，消化阶段，随时可以做，不要求体系化，想到哪里都都可以分享。很容易得到反馈。这一招难度不高，可以经常做。

第六招:顶级输出，教别人。

这是金字塔最底部，可以留存90%的学习效果。这其实是高级版的转述。我你可以通过比较正式的分享或者课程来实现，就比如我现在就是在做顶级输出。

如果你觉得难，那在这个环节当中可以做一个最小可行性的动作:设计一个五到十分钟的分享。只讲一个收获都可以啊，找几个朋友或者家人，拉个小群，约好时间，发语音讲就行。

这样是不是没有难度了呢？只要你愿意，随时都可以做起来。

教是最好的学。教是对你学习内容的深度处理。

7持续思考

8随手记录，

这是一个重要的习惯，为啥要有记下来呢，因为很多时候你突然有了灵感，当时觉得很好，第二天，第三天之后写文章是。你记得自己统计一个不错的灵感，但内容死活也记不起来了，也就是说。你只记住了美妙的体验，内容完全忘记了。所以要记下来。

你的想法，火花，体验，感受你想做的事，你遇到的重要信息都要记下来。思维碎片多了会让大脑闹情绪，他不高兴就会选择性遗忘，这是大脑运行的天然机制。

前段时间我朋友来找我商量，在一个年轻人特别多消费，在我们这里是最高的写字楼区，开一家外卖店，他来商量应该做什么合适。

我给他的建议是，围绕:好玩，好看，有趣，健康，减肥，这几个因素来找。开始，我们找出了甜品、寿司、养颜汤等。

有一回，我在烧菜的时候，突然想到一个好玩有趣，年轻人喜欢的点。当时因为非常忙，也没有记下来，等中午坐下来吃饭的时候，我就无论如何也记不起来了，哎哟，那懊恼啊，所以。有好的想法赶紧记下来。

第九章整理总结，

这是个终极大招，可以把前面的8大招贯穿起来。你想一下，整理总结能给你带来什么呢？老徐的体会是:能够融会贯通，举一反三。

整理总结有两种形式，一种是笔记，一种是复盘。

笔记好理解，我们看书经常做笔记，就是一种主题总结。

复盘是帮助你改善行动，任何一件事，一次对话都可以进行，复盘，他跟笔记类似，但区别于对象不通，复盘侧重于总结自己的思考和行为。笔记侧重于整理学习到的新知识。复盘是反思自己的一个过程。

我的复盘非常简单，复述事件＋反思。反思每一步的动作和和情绪，就像列清单一样。

易效能训练营有一个周检视的作业，就是标准的复盘。

九个大招觉完了，哪一个对你有触动呢，？你愿意去使用哪一个，你去实践起来吧。

最后老徐把他的两大心法也贡献出来了。

他的两大心法是：日拱一卒，积累爆发，二，刨根问题、挖掘规律。

日拱一卒，积累爆发就是你每天学到的新知识，就像盖大楼的地基。刨根问题，挖掘规律，这个不知道你是否读过《原则》呢？《原则》中，他所做的完全就是刨根问底，然后挖掘规律。

所有的成长都是累积产生的，当有一天你的认知升级时，你就像突然打通了任督二脉，就会呈现爆发式的成长。

总结一下，我们这一课共讲了7大痛点，5个认知还有9个大招，2个心法。哪一点对你有触动呢？期待你的反馈。

二、下学期八年级物理教学工作总结

日子总是像从指尖流过的细沙，在不经意间悄然滑落，回顾过去这段教学工作，我们都取得了很大的进步，写一份教学总结，好好地把它记录下来吧。但是你知道怎样才能写的好吗？下面是我精心整理的下学期八年级物理教学工作总结（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

又一轮初二物理教学工作结束了，像世界杯足球赛一样，没有永远的冠军，八年级物理对我来说是老熟人了，也添了不少新成员，学贵知新，只有不断学习、不断总结、不断创新，才能有所突破，勇夺佳绩。现对本学期心得总结如下：

一、物理教学首在激发学生学习兴趣。

老教师都有这样的感叹，现在的学生越来越难教了，一个重要的原因就是学生对学习毫无兴趣，对成绩高低没有荣辱感。想一想，对一件事情没兴趣，那会有激情，没有激情就没有学习的动力，这样的学习只能是苦脚苦学。针对这样的情况，我在物理教学中常采用小制作，小窍门，图片挂图，生活常识设问纠错等等手段来激发学生的学习兴趣。

二、物理教学要灌注爱心。

爱学生这都知道，但是爱好学生容易，爱差生就难了。在与学生的双边教学活动中，如果你不能发现每个学生的身上都有闪光点，你就无法释放你的爱心，想像得到，如果你所带的班级大部分都是基础差的学生，而你又只看到学习成绩这一项，你会怎样，先是着急后是抱怨，怨学生蠢，然后学生更加压力大厌学成绩更差，这样恶性循环。所以只要你有爱心，用爱去发现每一位学生身上的优点，你才会以平常心去爱护学生，用宽容指导纠正他每一次所犯的错误；有了爱心，师生之间有了情感，即便是有部分学生厌学，他们也会看在情面上至少能按时完成学习任务。

三、物理教学要知识长新。

八年级物理教材虽然十几年几乎没变动多少，但是它的各个章节顺序变了，不再按照原来的逻辑顺序编排，现在更注重从纷杂的现象中去总结归纳结论，知识点的广度增加不少，深度更加不好掌握，所以在教学中要抱着一种初学的态度，多看教材，同时密切注意身边的新科技成果，只有做到知识的时常更新，才不会僵化教条的照本宣科，也才会在教学中体会到教书育人的乐趣。

本学期任教八年级二班的物理课程，使用的是人教版的新教材。新的教材资料提出了新的目标和要求，要有新的教学理念，我在教学中，留意全面进步全体学生的科学素养，现对本学期的教育教学工作扼要小结以下：

一、精心备教全面掌控新课程标准

透过学习我体会到新课程标准不同与以往的教学大纲，课前我熟读新课程标准及新课程理念的相干资料，透彻理解并把握新课程标准，力争在每节课前仔细研读然后制定具体的教学方案，在教学每个一节课前，精心预备、认真备课，充分了解学生的学习状态，做到教学中有的放矢，不打无预备之仗。从一学期的教学状况来看效果较好，学生的各项素质有较大的进步。

二、培养爱好激起学习用心性

爱好是最好的老师，学习爱好的是学生学习物理的动力的源泉。我在教学中十分留意学生学习爱好的培养，我主要是这样做的：教学中不生搬硬套，不弄灌输式教学、不提倡死记硬背，多让学生参与课堂实验和课外探究，让学生在探究中亲身体验和感悟。其次展开课外实践活动，如：弄课外小实验小制作，也联系家长展开家庭活动。另外在课堂上展开适当的情形教学和课堂游戏，教学中尽可能的扩大自己的知识面使课堂更生动也能激起学习爱好。

三，重探究教学培养学生的学习潜力

我明白科学探究是增加学生体验的.一种有效方式探究能激起学生的思惟潜力，探究能培养学生的动手潜力，观察潜力创新潜力等在教学中多设计探究活动为学生创设探究情形，若器材不足或没有器材，我就自制或教学生自制，起初探究课很难掌控课堂，感觉有些杂乱，经一段时间明白坚持发现收获较大：学生的自学潜力明显增强，而且学习的用心性主动性明显增强以后的教学中老师比较简单。

四、多给学生鼓励和帮忙培养学习自信心

物理是八年级学生开始接触的一门新课，起初，学生感觉难度较大，学习信心不足有的学天生绩不理想。这类状况我没有急于求成，更没有拔苗助长，而是从发展培养学生的星期动身。适时给学生鼓励，给他们信心，不弄偏困难。从多方应对学生的学习状况进行评价。用赞美的眼光看学生，相信这点不行那点行，这天不行明天行。对有困难的学生耐心的辅导和帮忙，鼓励他们大胆的参与课堂。很多学生由怕物理到喜欢，由差到好。

五、转变教学观念，不但教书而且育人

放下老观念和老思想，放手让学生学习，让他们在民主、同等、简单中学习。不是授之以鱼而是授之以渔。在教学中还多对学生情感态度和价值观的教育，教给他们做人的到了道理。

以上是对本学期的教育教学工作扼要的小节，工作中也有疏漏和不足，如：怎样建立较好的评价体系，如何培养学生的自学潜力等。在以后的教学中要不断的努力和进取，力求精益求精。

本学年我任教八年级三个班的物理教学工作，这一学年已过去，总体看，我认真执行学校教育教学工作计划，转变思想，积极探索，改变教学方法。把新课程标准的新思想、新理念和物理课堂教学的新思路、新设想结合起来，转变思想，积极探索，改革教学，收到较好的效果。现将本学期的教育教学工作总结如下：

一、精心备课全面了解和把握新课程标准

通过学习我体会到新课程标准不同与以往的教学大纲，课前认真熟读新课程标准及新课程理念的相关资料，透彻理解并掌握新课程标准，力争在每节课前仔细阅读然后制定具体的教学方案，在上每个一节课前，精心准备、认真备课，充分了解学生的学习状况，做到教学中有的放矢，不打无准备之仗。课前查阅大量的资料根据学生的的基础制定教学计划、方案、教学设计等。

二、加快课堂教学改革，探究式教学深入课堂

本学年我深知作为物理教师应是课堂教学的实践者，为保证新课程标准的落实，我把课堂教学作为有利于学生主动探索的学习环境，把学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想，把物理教学看成是师生之间学生之间交往互动，共同发展的过程，我们进行了集体备课，紧扣新课程标准，和我校“自主——创新”的探究式教学模式。最大限限度的吃透教材，认真撰写教案。积极进行了实验探索问题的实践。

三、狠抓学风认真落实教研常规

八年级学生两极分化比较严重、部分学生对学习失去兴趣，特别是难度较大的数理两学科。大部分学生由于是独生子女比较娇惯，少数学生学习和纪律都很不好。对此，我狠抓学风，在班级里提倡一种认真、求实的学风，严厉批评抄袭作业的行为。与此同时，为了提高同学的学习积极性，开展了学习竞赛活动，在学生中兴起一种你追我赶的学习风气。我从各方面培养学习兴趣，对那些基础太差后进生，我找他们来，了解原因，有些是不感兴趣，我就跟他们讲学习物理的重要性，跟他们讲一些有趣的物理故事，提高他们的兴趣；有些是没有努力去学，我提出批评以后再加以鼓励，并为他们定下学习目标，时时督促他们，帮助他们；给他们进行课外辅导。

四、创新评价，激励促进学生全面发展。

怎样提高学生学习成绩，我把评价作为全面考察学生的学习状况，激励学生的学习热情，促进学生全面发展的手段，也作为教师反思和改进教学的有力手段，对学生的学习评价，既关注学生知识与技能的理解和掌握，更关注他们情感与态度的形成和发展；既关注学生物理学习的结果，更关注他们在学习过程中的变化和发展。抓基础知识的掌握，抓课堂作业的堂堂清，采用定性与定量相结合，定量采用等级制，多鼓励肯定学生少批评学生。本学年物理教学，虽积极认真落实学校教学常规，努力完成教学工作任务，仍有很多不足和困惑：如何减小两极分化；怎样更好的提高学生学习兴趣；怎样提高课堂教学效率等都值得深思。

一学期来，本人认真备课、上课、听课、评课，及时批改作业、讲评作业，做好课后辅导工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，并顺利完成教育教学任务。

下面是本人的教学经验及总结。

1、要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作：

⑴课前准备：备好课。

①认真钻研教材，领会教材的基本思想、基本理念，课改精神。对于教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如。

②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。

③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。重视过程与方法的教学。

⑵课堂上的情况。

组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学数学的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。

（3）认真批改作业，每次作业的选择本人充分考虑学生特点，题量适中，适合班级学生的学习情况，并且及时批改，及时反馈，有的放矢。

2、要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，初中的学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业，针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作惯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。

3、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，补已之短，努力提高教学水平。

4、培养多种兴趣爱好，从不同资料中吸取营养，从互联网中不断扩宽知识面，为教学内容注入新鲜血液。

5、“进无足赤，人无完人”，在教学工作中难免有缺陷，例如，课堂语言平缓，平时考试较少，语言不够生动。

总之，新课改教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为茶林中学的教育奉献自己的力量。

本学期我任教八年级的物理课程，新的教材提出了新的目标和要求，要有新的教学理念，我在教学中改变传统的教学模式，注意全面提高全体学生的科学素养，现对本学期的教育教学工作简要总结如下：

一、认真学习新课程标准，透彻理解并掌握新课程标准

本学期我很注重学习新课标，通过学习我体会到新课程标准不同与以往的教学大纲。课前我熟读新课程标准及新课程理念的相关资料，透彻理解并掌握新课程标准，力争在每节课前仔细研读然后制定具体的教学方法，并尝试导学案这种新的教案法和教学法，使之定型套化，为日后教学改进奠定基础。精心准备、认真备课，充分了解学生的学习状况，做到教学中有的放矢。从一学期的教学情况来看效果较好，学生的各项素质有较大的提高。

二、积极培养兴，趣激发学习积极性

我认识到兴趣是最好的老师，学习兴趣的是学生学习物理的动力的源泉。我在教学中非常注意学生学习兴趣的培养，我主要是这样做的：教学中不生搬硬套，不搞灌输式教学、不提倡死记硬背，多让学生参与课堂实验和课外探究，让学生在探究中亲身体验和感悟。另外在课堂上开展适当的情景教学和课堂自主实验活动，自备器材，自探自究，使课堂更生动，激发了学生的学习兴趣。

三、注重探究教学，培养学生的学习能力

我知道科学探究是增加学生体验的一种有效方式探究能激发学生的思维能力，探究能培养学生的动手能力，观察能力创新能力等在教学中多设计探究活动为学生创设探究情景。并结合章节教学内容特点，适时改变教学方法，如“物态变化”这一章，就大胆使用自读课本学习法，坚持一段时间后发现收获较大：学生的自学能力明显增强，而且学习的积极性主动性明显增强，教学中老师比较轻松而学生的学习效果较好。

四、注意学生培养学习自信心

物理是八年级学生开始接触的一门新课，起初，学生感觉难度较大，学习信心不足有的学生成绩不理想。这种情况我没有急于求成，更没有拔苗助长，而是从发展培养学生的兴趣出发。适时给学生鼓励，给他们信心，不搞偏难题。从多方面对学生的学习情况进行评价。用赞赏的目光看学生，相信这点不行那点行，今天不行明天行。对有困难的学生耐心的辅导和帮助，鼓励他们大胆的参与。很多学生由怕物理到喜欢，由差到好。

五、转变教学观念，既教书又育人

放弃老观念和老思想，放手让学生学习，让他们在民主、平等、轻松中学习。不是授之以鱼而是授之以渔。在教学中还多对学生情感态度和价值观的教育，教给他们做人的到了道理，用真心和爱心对待学生。

工作中也有疏漏和不足，如：怎样编写导学案，怎样用导学案，怎样建立较好的评价体系，如何培养学生的自学能力等。在以后的教学中要不断的努力和进取，力求精益求精。

本学期我任教八年级的物理教学任务，这一学期即将结束，总体看，我认真执行学校教育教学工作计划，转变思想，积极探索，改变教学方法，在继续推进我校“自主——创新”的探究式课堂教学模式的同时，把新课程标准的新思想、新理念和物理课堂教学的新思路、新设想结合起来，转变思想，积极探索，改革教学，收到较好的效果。现将本学期的教育教学工作总结如下：

（一）工作经验总结

教师来说只是一个承载知识的工具，而不能作为教学的依赖。我认为，教材就好比一池水，要站在高处去看才能觉得清澈见底，也就是说，要站在一个比教材更高的角度去把握教材。作为一名教师的第一步就是研究教材，不仅是研究所教年级的教材，还要把整个中学阶段的教材都要研究，首先要知道在整个初中阶段，数学课程都需要学生掌握些什么知识，知识体系是怎样安排的，学生在每一个学习阶段需要学习哪些知识，那些能力需要得到培养和提高等等。在我的教学中，通常我都是把教材中的知识通过自己的安排糅合成一个一个专题，然后再根据学生的具体学情合理安排教学进度。并且在整个教学过程中贯穿很多的活动，例如一些课堂小游戏、调查、竞赛等等，让学生在松的学习氛围中掌握知识。

（二）存在问题

由于我是一名年轻教师，对教材的熟悉程度以及在教学经验上还很欠缺。因此在教学过程中有时会出现一些问题。除此之外，现在注重考察的是学生应用知识的能力，但由于以前的教学模式，学生的这种能力培养还很弱，以后还需加强这方面的培养。

（三）今后努力方向

一、坚持认真备课，备课中我不仅备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学后记，并认真按搜集每课书的知识要点，归纳成集。

二、努力增强我的上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。现在学生普遍反映喜欢上数学课，就连以前极讨厌数学的学生都乐于上课了。

三、与同事交流，虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边讲，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。

四、完善批改作业：布置作业做到精读精练。有针对性，有层次性。为了做到这点，我常常到各大书店去搜集资料，对各种辅助资料进行筛选，力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结，进行透切的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。

五、做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想的辅导，要提高后进生的成绩，首先要解决他们心结，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学习中去。

六、积极推进素质教育。新课改提了的，要以提高学生素质教育为主导思想，为此，我在教学工作中并非只是传授知识，而是注意了学生能力的培养，把传授知识、技能和发展智力、能力结合起来，在知识层面上注入了思想情感教育的因素，发挥学生的创新意识和创新能力。在以后的教学中要多想其他有经验的老师多学习使自己早一日成为优秀的教育者。