边学习边玩游戏会学到知识吗
创始人
2024-11-29 20:10:26
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一、为什么我们的大脑更容易沉迷游戏而不是学习

当我们玩游戏或参与娱乐项目时,我们的大脑会释放一种叫做多巴胺的物质。多巴胺是一种传递我们快乐和兴奋信息的神经递质。所以我们玩游戏的时候,会觉得很开心,当然也会全神贯注。而学习却是无聊的,有时甚至令人枯燥无味。自然大脑也不会产生多巴胺,也不会传达快乐或兴奋。

事实上,很容易理解,当我们对某事感兴趣并感到高兴时,大脑会释放多巴胺并向我们发送快乐的信息。这样,大脑释放多巴胺,从不同的角度或以有趣的方式学习,我们可以学会快乐,当然也可以专注于学习。那为什么我们的大脑更容易沉迷游戏而不是学习?

1、现代科技的进步,游戏的种类丰富。

通常可以根据自己的需要和爱好选择游戏,在游戏中很容易上瘾。所以我们需要合理地安排游戏时间,认识到沉浸在网络游戏中的利弊,并使用良好的判断力。

玩游戏时,全身心投入活动的感觉会带来高度的兴奋和满足感,但在游戏结束时会有很大的失落感和焦虑感。为了摆脱这些负面情绪,我们无意中会持续下一局,这个循环是一步步进入游戏的开始。

2、游戏是一种消遣,更轻松

不动脑子,可以玩很久的游戏。事实上从起床到晚上12点都玩手机,即使在一天中花费了大量的时间和精力,也常常不会感到疲倦。

当然说完全不需要大脑是不恰当的,游戏也需要动脑筋,选择最佳方案完成,但不需要使用太多的大脑。不信假设你一天看了一个视频,你还记得你看到了什么吗?不用说,可能记得 2分钟的内容不足,就像每天走在街上遇到很多人,但基本上不记得他们。

3、大脑有所谓的奖励系统

它基本上让你在做某事时感觉更好,而在你不做的时候感觉更想去尝试,只有拥有想要的东西,才能得到安抚。这基本上就是大脑奖励系统的工作原理。

更具体地说,奖励系统是一组神经结构,大脑的许多组成部分被围绕“奖励”刺激特别是“快乐”的情绪激活,而多巴胺是一种神经递质,负责各种关键的因素。每当您感觉良好时,无论是电子游戏成瘾还是吃垃圾食品,您的奖励系统都会充满多巴胺。这就是你真正“享受”你的原因。

当你玩电子游戏时,你会发现它非常有趣,网络游戏会让人上瘾,因为它们会刺激身体、产生多巴胺并让你感到快乐。主要原因是缺乏自制力,容易沉浸在游戏中。学习通常很无聊,这与玩电子游戏的方式完全相反,你的大脑奖励系统不会产生多巴胺。

 

4、游戏比学习持续的时间更久

为什么我们不能长期学习?其实原因很简单。因为学习需要调动大脑、思考和专注。这就像高速运作的大脑机器,但长时间持续却很困难。因此,如果学习一段时间,往往会感到疲倦,注意力不集中,记忆力和思维能力大打折扣。这实际上是在提醒我们的大脑,是时候休息了,已经超负荷了。

游戏不必花费大量精力,但学习需要集中注意力和快速的大脑操作。两者相比,显然在手机上玩起来很轻松,也很容易长时间持续。

5、游戏反馈及时,游戏世界规则清晰

关注游戏的主要原因是因为游戏很好玩,以至于沉迷于其中。游戏中的角色将按照指令行事,有一定的规则,当你杀死一个怪物时,经验值会被清楚地记录下来。每次升级,系统都会以奖励你一些装备,并且可以学习新技能和使用新设备。

简而言之,在游戏中所有努力都会得到系统而清晰的回报,这种有效的反馈和成就感是其他学习活动都无法实现的。而学习是一个累积的过程,不能保证你下次考试成绩会立刻显著提高,总是要经过时间的磨练,比起游戏,学习确实很难坚持下去。

二、学习和玩游戏真的能在生活中合理安排吗

我个人觉得是完全可以的。我考研的时候就是没耽误我每天打游戏,最后我们班16个考研的还就我一个人考上了。

首先学习这件事并不是说你花上所有的时间就一定有效果的,只能说你不努力肯定无效,但是也要合理的分配时间,人的大脑的接受度是有限的,如果你每天都沉迷学习的话,你的大脑可能到了晚上或者下午特定的时候就会很疲惫,根本看不进去书,而且我班里的同学,考研的时候天天早晨六点就起来,七点到图书馆,晚上学到一两点,最后专业课还是一塌糊涂,所以学习方法很重要,时间的多少根本不是决定因素。

如果你想大学的时候不挂科,顺顺利利毕业,那么你只要上课的时候好好听讲记笔记,按时写完论文,考试之前多花些时间复习就行。如果你也是想考研之类的,那么时间就需要好好规划。

人都有大脑疲惫的时候,可能是上午十一点,可能是下午三四点,也许是晚上。但是如果你要考研或者参加其他考试,那么你学习的时间尽量是包含你考试时间的,不在考试时间范围之外的时间可以拿出一个小时左右来打游戏。

比如说考试时间是上午九点到十一点,那你的复习时间可以早晨八点到十一点半,你的打游戏时间可以放在晚上吃完饭以后的一个小时之中。因为刚吃完饭就坐下学习效果是非常差的,那时候大脑是最不容易进去知识的,还会增加腹部脂肪,所以饭后你可以有一个小时或者半个小时打打游戏,我的建议是分两次玩游戏,一次半个小时或者四十分钟。作为一个游戏党来说,如果强行为了学习完全掐掉游戏,那我学习的效果还不如每天让我打一个小时游戏来得好。

三、游戏化学习真的会提高学习效率吗

有人会说,玩物丧志,学习就是学习。但是如果你还把游戏和学习看成是对立的两面,那可就out啦!现在流行的是“边学边玩”!

“边学边玩”我们可以称作为“游戏化学习”,即利用人们对游戏的爱好心理,将游戏机制引入到教学中,增加学习信息传递的趣味性,区别于枯燥乏味的传统学习模式。“游戏化”简单来说是一种机制,通过利用游戏的特性(奖励等),来提高兴趣,从而以达到高效学习的目的。它其实一直存在于我们的身边和生活之中:像我们小时候收集吃泡面送的卡片,现在的会员卡积分制,还有各种软件的排行榜等,都属于游戏化的范畴。

实践证明,“边学边玩”不仅不会“丧志”,还能大大提高我们的学习效率。

我之前在大学的时候,英语老师搞了个30天写作训练,刚开始的一周,大家兴致不高,只有不到10个人每天都在坚持,后来老师为了提高大家的参与度,把同学等分成了3组,给坚持写作时长最久的一组同学奖励期末10个分。

大家立马热情高涨,这位老师的以往的挂科率很高,这样既能提升写作技巧,还能加分,何乐而不为呢?

那么这种竞赛的学习模式是怎样让大家参与度大大提高呢?

答案是提高了学习动机。学习动机又源自价值感。奖励机制会让人感觉做这件事有很大的动力,也就是有利于学习动机的维持。

再举个例子,小学老师常常用小红花奖励表现好的孩子,因为小学生注意力很难长时间集中,通过这种奖励可以大大提高学生的自律性。不仅仅是小学生,包括成年人在内每个人都期待获得奖励,这种奖励包括一句称赞,是一份奖品,或是玩游戏时获得的装备和称号,合理的奖励会更大的调动积极性。

游戏化的模式还能大大提高人们的学习兴趣。兴趣是最好的老师,可以大大提高做事的专注度,很多成功人士都是因为感兴趣才去学习某一方面的知识与能力。

比尔盖茨中学时酷爱数学和计算机。经常和朋友在上课时间设计一些精简的小游戏。对计算机的兴趣热爱,激发了他的无限潜力。后来比尔上了哈佛大学,后来他和好朋友保罗开辟了pc软件业的新路,奠定了软件标准化生产的基础。如今,微软已成为业内的“帝国”,而这与比尔·盖茨小时候的“电脑梦”是不无关系的。

游戏化学习重新定义了学习的观念和方法,给学习者提供了更轻松的学习氛围和更个性化的体验感,并帮助他们找到学习的乐趣,而这恰恰是传统教授式学习达不到的效果。

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