1.建议用舒适的带子,否则练习时间长了容易淤青
2.带好手脚护膝和头盔
1.比赛规则:以团体为单位,各团体必须有二组以上人员参与,每五人为一组。中间人的两脚分别与其他两位人员绑在一起,若在比赛中途有绑脚绳松开掉下者应暂停比赛,绑好后方可继续。 2.比赛方式:赛前每组运动员各一条腿用布带捆缚在一起(捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位,捆牢),站立方式起跑,哨声响起后,五人同时起动, 3.成绩:以脚绑脚的形式集体前进,以最短时间到达终点队伍获胜。
五人四足游戏的意义主要在于锻炼团队的配合能力和协调能力。这个游戏要求五个人绑定在一起,通过配合和协调来共同前进,这需要团队成员之间的高度信任和默契。通过这个游戏,可以培养团队成员之间的信任和合作精神,提升团队合作能力。
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