一、跑男上玩的游戏都有哪些都有什么规则

《奔跑吧，兄弟》上玩的游戏：

1、你画我猜

游戏规则：第一个人看到一个名词后，用简笔画将其表达出来，第二个人依照首位的简笔画再画出一幅简笔画，以此类推，直到最后一个人依据提示给出答案。

2、指压板

游戏规则：根据提示做出相对应的动作，比如，‘三只手，四只脚’、‘两只手、三只脚’等；最快摆出动作且坚持十秒的队伍获胜。

3、对视测心跳

游戏规则：男女双方佩带电子血压计后，静默对坐，也可语言‘攻击’，总之用尽一切方法让对方心跳加速，时间为一至两分钟，游戏结束后，心跳数值小的为胜利者。

4、撕名牌

游戏规则：戏一般分为两组或者三组，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方在不伤害对方的情况下可以采用运动战或者正面对战，想方设法把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜。如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者淘汰。

5、摔跤大赛

游戏规则：每次每队派一人出来摔跤，先摔倒在地的人淘汰，有队员接替，知道某队伍里的人全部淘汰为止。

二、《奔跑吧兄弟》里的团队游戏

《奔跑吧兄弟》里的团队游戏

在日常生活中，我们或多或少都会玩过一些小游戏，下面我为大家整理了关于《奔跑吧兄弟》里的团队游戏相关内容，欢迎分享，希望对大家有帮助。

一、铃铛追击游戏

队员分为任务队和追击队。任务队要完成一定的任务，同时保护自己的名牌不被撕掉;

追击队要在鞋上系着铃铛，同时追击任务队，撕掉任务队的名牌。

二、一杯茶的时间：

两队通过抽签选择出不同的器皿，如耳屎勺，汤勺，瓢...，然后用该器皿向杯子里装一勺的材料(如咖啡粉、茶粉...)，然后泡开，有时可再加入如一颗鸡蛋等作料，比哪队先喝完。

三、照相

要求各队所有人想尽办法让自己的脸呆在不知何时会拍照的照相机镜头前，有时照相机位置可移动，且照相环境可变(如在水中、舞台上)，当照相机照下照片后，露脸多的队获胜。

四、记歌词

播放一首歌曲，各队要仔细听，能完整、正确地唱出该歌曲的对获胜。

五、测谎·测心率

一队中选一个人连接上测谎仪，另一队人要想办法让那一个人在规定时间内说3个谎言，通过测谎仪来评定

一队中选一个人连接上心率仪，另一队人使用各种手段(或揭短，激怒，使兴奋)让那一个人在规定时间内心率达到最高，通过测谎仪来评定

六、卡拉OK

每队在完成各种任务(如坐过山车、举重、压腿...)的情况下唱歌，通过卡拉OK的评分来定输赢

七、画画传递猜词

一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人(不能有语言交流)，再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜

八、1VSn

众人合伙要在一个实现安排好的假游戏中欺骗某一个人，既要达到某种目的，如不能让被欺骗者在游戏中获胜、众人集体秘密变装.......又不能让其发现。若被揭露，则被欺骗者获胜。

九、眼神游戏

大家都蹲下来，然后一个一个地站起来。

1、报数每个人按顺序说1、2、3、4...，那就不能同时站起来两个人，如果站起来两个人那就是这两个人输了，要互相观察彼此，看到没人站起来或是马上站起来抢先，因为没有提前串通，所以就很小心的看别人眼色行事，剩下最后一个没站起来的人就输了

2、游戏外的人喊数，比如喊“3”，就要有3个人站起来，多站、少站都不行，如果出错就输了.

十、乒兵球识字

把字写在乒乓球上，一队打乒乓球，另一队要在这过程中认出球上的字

十一、倒水游戏

队中选出一人蒙眼往杯中倒水，其余队员坐在椅子上，将杯子举在头顶上，最后水多的队获胜

十二、衣架接力赛

十三、369BIBO

几个人按顺序数数，但当遇到含有3,6,9的数要用BIBO代替，否则输掉

十四、模拟恶劣天气限时播报

三个人均给出播报词，但在另一地点只提供三套衣服，队员要在抢衣穿衣过程中记住词，并在人为制造的如，大风，大雨等恶劣情况下正确播报。

十五、来了两个人

几个人按顺序蹲成一排，另一个人随意说数字，那几个人要按照顺序站起相应人数

如甲乙丙丁四人，

喊“1”,则甲站起来;接着喊2，则乙和丙站起;再喊2则丁和甲站起

十六、集体跳大绳敲锣

一队中选两个人摇绳，其余人依次，跳入其中并且集体要跳够20下，最后由最后一个人敲响锣

十七、办公室游戏

篮球:众人分为两队，混合坐在椅子上(带轮子)，将利用办公室内物品做成的篮球，如纸团，投入框中，此过程中屁股不能离开椅子，最后比较两队分数

十八、团结才有活路

所有人排一排站在水上窄平台，最右边的人要想办法移动到最左边，但任何人不能落水，共十次机会

十九、缆车知识竞赛

选一人坐在缆车上提问，其余人在地上跑，当到达终点时，回答问题多的队胜

二十、试吃增加体重

各队依次在一定的时间内在超市的各试吃点吃东西，最后体重增加最接近1千克的队胜

二十一、减肥KTV

各队比赛唱歌，通过ktv的评分机制评分，分数低的队要惩罚吃东西，进行几次后，比较各队体重和，减肥最多的队获胜。

二十二、计时问题

由任意一个人定好手机闹钟(一般为几分钟)，然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手上响起来，谁OUT!

二十三、telepathy直播间

一队中出两个人，戴上声音很大的耳机，使其听不到外界声音，然后他们面前会有几组问题与答案，两人随机凭直觉一问一答，问答相匹配数最多的队胜

二十四、设计阶梯

在几条竖线中，每人任意画横线在每两条横线间，竖线下面可以写上各种惩罚或奖励项目，然后便正式开始游戏。选一个人在各条竖线中选一条，一直沿着那条线下去，见到横线就要跟着转弯，只能往下不能往上，直到最底层，到达对应的活动项目，并执行。

二十五、一群人背对着题板，

一个人看到题板内容后用肢体动作或歌声让剩下的人猜出题板中内容

二十六、抽到一句话，

要在不直接说那句话的情况下他人把那句话说出来

二十七、所有人分为两队

把人放在带轮子的大筒里面推，最后离规定地点最近的获胜，推出去后两个人之间可以相互撞击。(适合大场地)或者也可以在桌子上推杯子等物品(适合小场地)

二十八、对眼游戏

两人直视对方，谁先将视线躲开谁输

二十九、明信片抽小偷

每人抽一张明信片，其中有一张是小偷。抽到小偷明信片的人要尽量把小偷传给别人。

一般这个游戏中会穿插很多其他小游戏，每个小游戏的获胜者要把自己的明信片给别人，同时获得整个游戏的胜利。最后拿着小偷明信片的就是小偷.

三十、砸画片

分为两个队，采用车轮战方式，每人有一次机会，一人失败后，由队里另一人替补，

具体玩法是用手里的一张画片A去砸地上的画片B，把B翻过来算成功.

三十一、斗鸡大会

团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人OUT，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜.

三十二、摔跤大赛

车轮战，每次每队派一人出来摔跤，先摔倒在地的人OUT，由队员接替，直到某队伍里的人全部输掉为止。

PS：如果是男女对抗，女生可以选择输掉或赢得该局，即选择是自己先倒地还是对方先倒地

三十三、钟路街竞技之折筷子

如图，队内依次挑战，用手指夹住木筷子(平时使用的一次性筷子)，拍打桌面，使筷子折段，队员要全部成功，若有一人失败，则机会让给对方，一会儿全队要重新开始。

三十四、钟路街竞技之衣服夹子拔河

团队赛，如图，把衣服夹子夹在脸上(可以是鼻子、嘴唇、耳朵等)，扯起绳子来拔河，双方不能越过中间线，先把对方队员脸上的衣服夹子全揪下来的队获胜

三十五、加油站骇客帝国

团队战，如图，队员身穿雨衣，肚子上绑一个盆子接水，有专门的人用洗车的高压水枪喷水，在40秒内接到指定量的队胜

三十六、抢椅子

团队战，在一栋建筑内的不同地方藏有几把特殊标记的椅子，各队队员要找到椅子，并保证最终要坐在椅子上，可以去抢别的队已经找到的椅子，最终坐在椅子上的队员多的队胜。

三十七、无穷花开

两人组成一对情侣，男生要背或抱着自己的糖果女孩移动，类似我们玩过的123木头人，如图，另要有一个人当鬼不穿鞋子在一边背对着各组情侣，每喊一句“无穷花开，花开了”就要回头，在鬼回头的时候各对情侣不能动，保持现有姿势，若被抓到动了，就OUT。当有人站到鬼的身后并碰到鬼时，鬼要立刻回头用单腿跳的前进方式追捕糖果女孩，而所有人要立刻跑回起点保证自己的糖果女孩不被抓到,被抓到的OUT

三十八、情侣躲避球

男女组成情侣，所有情侣一共分成两队，要用球去打对方队里的女生。男生要保证自己的女孩不被球打到。女生被球打到的情侣只能在场外继续游戏三十九、叠塔牛肉

一组人将烤牛肉一层一层叠起来，最后要保持3秒钟不倒

四十、词语接龙购物

一组人事先定好顺序，由裁判给出一个次，第一个人要按照词语接龙的方式想到一件商品并买回来，买回来后第二个人方可出发，以此类推，在规定的时间全组人都买回东西则胜

四十一、旋转棒球

七人一组，一号坐在挖土机上旋转，在合适时机扔出棒球，二号顺利接到球

后抛出，三号、四号两人抱在一起利用身体接住抛来的球，随后将球扔给五号，五号要用捕蜻蜓的网子接到球，然后扔球给六号，六号接住球后扔给七号，七号要利用棒球棍将球击向空中，此时，二到六号都可自由接球，但在最后必须由二号将球扔向仍在空中旋转的一号，一号顺利接住则胜利

四十二、水中眼色游戏

所有人脸埋在水里，然后看眼色，一个一个地起来。设一次有超过N个人起来，若N>1则该N个人都淘汰，若N=1，该人胜利，其他人继续游戏。最后一个剩下的没有起来的人淘汰。一轮结束后，所有的幸存者再进行游戏，直到最后选出一个优胜者。

四十三、圣诞盛宴

所有人按顺序做好，编号一到N，在已经准备好的10种未知食物中任意选择一种。从一号开始，按照最想吃的个数吃，然后往下传，吃掉最后一个的人淘汰。

四十四、腿啊腿啊

一队人中先派一个人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。有30秒的时间限制，且此游戏须在指压板上进行，坚持5秒钟为胜利

四十五、Running奖学竞赛

先准备好一块题材和分数的提问板(写有各种题目类型及相应分值，一般为1~5分)，然后一队人轮着解题，最后所有人都回答过问题后，总分超过30分则胜利。

四十六、找姓氏

一队人分头各自行动，每人去找一个人然后带回来，若所有被带回来的人的姓氏则胜利。可以对该人有一定的条件限制，比如国籍，性别，学校等。

四十七、推瓶盖游戏

在一张长桌上，定一界定线，推瓶盖超过此线并不推下桌，走在最前的瓶盖胜利

队员以剪刀石头布定顺序，两轮结束。

撕名牌游戏策划书

游戏名称：撕名牌

游戏类型：户外游戏、团队游戏、竞技游戏

人数要求：8人以上

道具要求：不干胶，

游戏时间：一般都需要半小时以上

游戏玩法：

方案一：参加人数共12人。分成3人1组，共四组(工作人员进行分配，参赛者不知道自己队友是谁)

游戏开始前给每个人背上都贴上名牌，名牌上带有颜色，组员的名牌内互相贴有队友的名牌，但因为参赛者本身不知道自己自己队友是谁，所以要经过从场地中找寻线索，或找寻哪个人不是自己的队友(工作人员设计线索，如红色名牌的队友不是白色名牌)。

同时名牌中的名字分两种颜色字写的(黑，红)，若被敌方或己方撕下名牌中字为红色则红字代表队整队淘汰。(提前知道有哪些人的名字是用红字写的)

比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌。

比赛分两种结果两种情况：

1)如果自己亲自撕错自己队友的名牌，两人同时OUT。

2)如果敌人撕了自己的名牌，则名牌底下的队友先OUT，自己恢复单身。

游戏时间：40分钟(看实际情况可加以修改)

胜负：撕掉一张敌方的名牌得一分，自己的名牌没有被撕得一分，撕到红色名字的名牌的'两分，最后计算总队得分，得分高的队伍获胜。

方案二：参赛人员共8人。分一个主公，两个忠臣，四个反贼，一个内奸。(主公前后共两张名牌，剩余人员每人背后一张名牌)

游戏开始前进行抽签分配身份，除主公外人员每个人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人员可提起进入场地自行寻找躲藏或者进攻的地方，而抽取到剩下身份的参赛者则需要经过工作人员对其蒙上眼睛带领进入找寻一个位置，与统一时间放人，身为反贼的人员需寻找到主公撕掉他的名牌，而忠臣和主公的任务是撕掉反贼的名牌，但忠臣需要保护主公名牌不被撕掉，反贼的任务是全场只有自己存货。

注：提示别人说的话不一定是对的

时间：30分钟(看实际情况可加以修改)

胜负：主公忠臣胜，反贼胜，内奸胜

方案三：参赛人员共20人,每组5人，共4组，明确分组，最开始就知道自己队友有哪些，敌方有哪些，每对有一名红牌人员。(红色名牌被撕，整队弃权)

比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌，更保护好自己队红色名牌。

时间：20分钟(看实际情况可加以修改)

胜负：结束时带自己队的红色名牌到工作人员处进行登记，若无红色名牌则整队记0分，若有红色名牌则撕掉敌方一张名牌记1分，红色名牌2分，自己名牌没有被撕掉记一分，最后分高的队胜。

注：捡的名牌则记录到捡的那一队的分数中

策划人：彭嘉伟

注：经172校园活动网对规则加以修改和创造，若有好的意见可以提出。

撕名牌小贴士

1.快准狠

出手快，力量狠，角度准。不要给到手的名牌任何逃走的可乘之机!

2.声东击西

比起面对面靠力量硬拼，在有机会的前提下先转移对手注意力，哪怕只有几秒就已经足够了!

3.时刻自保

能把别人名牌撕下的前提是，自己还有“命”在!没有把握的情况下，保命为上。

4.战术准备

如果一起“撕名牌”的小伙伴是自己的熟人，可以根据每个人的特点提前做一个思量，谁最弱，谁最强，由谁下手，提前做好准备一定好过临时乱撞。

5.寻求合作

单挑无望的前提下，记得联合几个人一起先“干掉”最强的那个人。如果等到只剩自己一人单挑，那就没得救了。

6.撕得过就撕，撕不过就躺，参考Angelababy几次经典的靠墙、躺地，虽然产生不了威胁力，但是时间能拖就拖，说不定就会迎来转机呢?不过这招有耍赖嫌疑，萌妹子用还挺可爱，汉子们可要谨慎使用。

拓展阅读：公司团队游戏

一、控球30秒

参与人数：不限

时闻：30分钟

场地：宽敞的运动场

道具：1个篮球，1个秒表，每人1条头巾(两种不同颜色的)

游戏规则

1、培训师将学员们分成人数相等的两队。如果学员总数为奇数，那么从中选一名队员作为培训师的助手。

2、发给两队学员每人1条头巾，两个队的颜色不同，譬如一个队为红色，另一个队为黑色。

3、培训师宣读游戏规则：

(1)哪个组控球的时间达到30秒即可获胜。

(2)抱住篮球的队员拥有控球权，如果另一个组的队员抓住了他，他就要停止，然后在1秒钟的时间内将球传给自己组的队员。否则，培训师将篮球收回，游戏重新开始。

(3)如果两个组的人同时抓住了篮球，培训师重新抛球，开始游戏。

(4)所有的队员都必须在规定的边界内活动，不得出界。如果出界，培训师将篮球收回，重新开始游戏。

(5)当一组的控球时间达到25秒的时候，培训师会倒计时，大喊：“5、4、3、2、1”。此时，另一个组要抓紧时间抢夺控球权，否则，那个组就获胜了。

(6)可以进行多轮比赛，看看哪个组获胜的次数多。

4、培训师将篮球抛向场地，游戏正式开始。

游戏编排目的

天天坐在办公室里面，是不是感觉整个人好像变成了一个雕塑呢?这个游戏能够让大家运动起来，在跑动中活动筋骨，放松自己，还能增强团结协作的精神。

1、活跃气氛，激发学员活力。

2、培养学员的团队协作精神。

3、激发学员的竞争意识。

相关讨论

l、小组内部是如何确定分工来扮演不同的角色的?

2、当其他组队员过来抢球的时候，你的第一反应是什么?

3、当面对众多同组队员，你是如何确定传球对象的?

游戏主要障碍和解决

l、当运动场地比较大的时候，可以延长控球时间。

2、如果没有头巾，也可以使用臂章或者一组将袖子挽上去、一组将袖子放下来等方式来表示不同的组别。

游戏主要危险及注意事项

队员们在抢夺控球权的时候，注意相互之间的安全，不可用力过猛将其他人撞倒。

二、传输带

参与人数：15～25人1组

时间：30分钟

场地：开阔的室外场所

道具：每组若干报纸、胶带、2把剪刀

游戏规则

1、培训师将学员们按照15—25人1组，分成若干组，并发给每组若十报纸和胶带、2把剪刀。

2、学员们利用报纸和胶带制作一个传输带，将本组的成员运输到对面30米外的目的地。传输带必须是闭合的。每次运送的队员数量不限。传输带在运行的过程中不能发生断裂。如果断裂了，所有队员都要回到出发地重新开始。看哪个组能够将本组所有队员以最快的速度运送过去。

游戏编排目的

在这个制作传输带的过程中，怎么进行任务分配，采用什么样的传输带设计能够以最快的速度完成任务，需要学员们发挥集体的力量、共同谋划、贯彻执行。这对于学员们的团队协作意识、分工合作能力都是一个考验。而最后的结果无疑是这种考验最直观的衡量。

1、培养学员们分工协作、提高效率的意识。

2、激发学员的创造力，充分调动他们的想象力。

3、活跃团队气氛，让学员们在游戏中得到放松和快乐。

相关讨论

1、你们在传输带的设计方案上进行了哪些讨论，最后是怎样确定的?

2、你们觉得你们的执行方案是最有效率的吗，还有没有其他可以改进的地方?

3、你们认为多大的一个传输带、输送的队员数量多少才是最合适的?

4、有哪些方法可以让传输带做得更牢固、不容易断裂?

5、你们有没有考虑过传输带在运送队员的时候，队员之间排列先后顺序的安排，主要考虑了哪些因素?

6、你们从这个游戏中获得了哪些启发?

游戏主要障碍和解决

1、为了尽快将所有队员都运送过去，在制定运送方案的时候，有的学员可能会考虑制作一个大的运输带将所有人一次都运过去，也有的学员可能会考虑制作小一些的运输带将队员们分批运送过去。其实考虑到运输带可能会断裂的情况，分批运送能够分散风险，会更加可靠一些。

2、但是这里还有一个问题就是多大的运输带是合适的，需要各组根据自己的人员情况进行合理的分配。而且最好将本组成员分成几个运输队，各个运输队同时制作运输带。如果有的队伍先完成了，别的队伍需要帮助的时候，再帮他们一下，毕竟游戏的成功取决于最后一队什么时候能够到达。如果不需要，就谁先做完，谁先出发。

3、为了让游戏变得更加具有挑战性，还可以增加规定，例如，在运输带运送的过程中，队员们的手和胸部以上不可以碰到运输带，等等。

三、猜猜我是谁

游戏目的：

训练人们熟练使用封闭式问题的能力。利用所获取的信息缩小范围，从而达到最终目的。

游戏准备：

人数：20人左右。

时间：30分钟。

场地：不限。

材料：四项写有名人名字的高帽。

游戏步骤：

1、横着摆放四把椅子，将人们分成4组。

2、每组选一名代表扮演一位名人坐在椅子上，面对小组的队员们。

3、主持人给坐椅子上的每一位名人戴上写有名人名字的高帽。名人的名字可以任意选择。

4、每组的组员除了坐在椅子上的人不知道自己是什么名人外，其他人都知道，但谁都不能直接说出来。

5、从第一个戴着写有名人名字帽子的参与者开始猜，他必须要问封闭式问题。例如，“我是……吗?”如果小组组员回答“是”，他还可以问第二个问题。如果小组组员回答“不是”，他就失去机会.轮到2号发问.以此类推。

6、最先猜出自己是谁者为赢队。

【游戏心理分析】

封闭式问题很容易让人们在问答时产生紧张心理。人们在紧张的状态下，大脑就会处于停滞状态，很容易发挥失常。在这种情况下，坦然地面对人们的问答，冷静地面对突发状况的人。才能在陷入心理困境的时候.掌握住调试的方法。

三、大学同学一起玩《奔跑吧兄弟》同款小游戏

大学同学一起玩《奔跑吧兄弟》同款小游戏

导演说

站成一排，只有前面加了“导演说”三个字的才是正确指令，例如“导演说举右手”，大家就按照指令做动作，如果直接说“举右手”则不能做动作，做错动作出局，谁站到最后获胜.

猜词条

准备十几张词条，分别写上不同人名(可以是卡通人物或者现实人物)，绑在兴上，通过向对手提问，来获得自己兴上词条线索，如果不出来则由对手向你提问，来获得他的词条线索，依次提问，谁先精出来获胜.

听歌识曲

分成两队，站在左右两边，在前方中间放一个话筒，由主持人放歌，谁先中歌曲，抢到话筒说歌名，答对得分，最终积分多的队伍获胜.

九九乘法表

第一个人说“九九乘法表1乘S”，下一位则要回答(1乘与加1等于)得6，以此类推.

胡辣汤

站成一排，从第一个开始，由主持说几碗胡辣汤就跨几个人(一起蹲)，蹲错或蹲慢出局，如果蹲对了，主持人继续说几碗胡辣汤，下面几个人继续蹲，以此类推.

抓鸭子

坐成一排第一个接力的说“抓鸭子”

第二个接力的说“抓几只”，第三个接力的说抓“三只”(数字自己定)，之后的人说“抓住了”或者“没抓着”(两个随便说)，说没抓着

“噶”对应的是你抓住的数量，说抓到了后面就说“噶

每个人开始接力.如果说错就出局.

填字游戏

第一个人说一句话，下一位需要在这句话基础上加上一个字并说出这句话，以此类推.说错或者说出的话不符合逻辑则淘汰.