一、怎样才能在吵闹的快速记下书中知识点

(1)速读法(又叫全脑速读记忆)：这个窍门是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。

(2)图像法(又叫联结记忆术)：该窍门也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，《精英特全脑速读记忆软件》也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

(3)导图法(又叫思维导图)：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，这个背书的小窍门可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

在短时间内如何快速有效的记忆

1、注意集中，记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2、兴趣浓厚，如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3、理解记忆，理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4、过度学习，即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5、及时复习，遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6、经常回忆，学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7、视听结合，可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8、多种手段，根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9、最佳时间，一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10、科学用脑，在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

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考生高考前应该注意些什么，家长怎么做

1、考前复习最好不要熬夜，每天睡觉前20分钟做腹式深呼吸效果会更好。考试时，中午时间比较长，小憩片刻不是一件坏事。但是要小心午睡过头。有午睡习惯的考生最好由家长陪伴睡午觉。午睡时间最好控制在30分钟左右。

2、高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。

3、在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。

也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力

我在一个重组家庭了，我还有一个比我小十二岁的弟弟。一般我都会在10点以后等他们都睡了再开始学习，晚上九点以前我会尽量多待在健身房。我也很想心无旁骛的专心做自己的事，而且很滑稽的是，还会有很多人说，什么毛泽东在菜市场门口看书这类的话。我是个普通人，我没有那么牛逼，可以在周围吵吵闹闹的环境下学习！我有学习的欲望！我渴望学习！所以我需要一个安静的环境！唯一解决的办法，就是远离他们！搬出去！我知道我为什么需要学习，而不是用这个所谓的休息时间去打游戏！去聊天！去把妹！去消遣！我没有那么强的控制力，所以我要靠外界的帮助，要靠外界的安静来让我内心安静！你们别给我借口让我不学习！“因为太吵了，今天就别学习了吧”我刚刚还和家里人吵了几句，我真的很想静下来学习，我时间不多！我感到很压抑！很难受！去他妈的家里事情谁做！谁烧饭！我在乎的是时间成本！不是金钱成本！唯一的方法就是逃离！你还没有能力改变外界大环境前，就改变自己的环境，让自己去一个安静的地方。

二、怎样提高背诵速度

“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：\x0d\x0a\x0d\x0a（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。\x0d\x0a\x0d\x0a通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到“精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件练习。\x0d\x0a\x0d\x0a（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。\x0d\x0a\x0d\x0a（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。\x0d\x0a\x0d\x0a（4）、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下“精英特”，能够提高记忆力和学习效率，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！\x0d\x0a\x0d\x0a希望我的回答能帮到你，望采纳。

三、求怎么快速背知识点

早读搭配晚背

重要的内容安排在早晨或睡觉前记忆，在最佳的时间段记忆背诵最重要的知识点，知识点更容易被记住。

根据艾宾浩斯“遗忘曲线”理论，复习点的确认规划为

一般记住后，在5分钟后复习，30分钟后再复习，12小时再重复（这三个记忆周期属于短期记忆），1天后，2天后，4天后，7天后，15天后再巩固新知识才会记得牢靠。

结合理论和实际总结的记忆方法

1、掌握知识是主动的信息加工，而非结果或产物。学习不是将知识强行灌入大脑，而是要当事人参与到学习过程。要想真正掌握知识，被动接受结果远远不够，必须要通过主动地吸收和推理，赋予知识完整的结构和意义，才能实现知识的真正“私有化”。简单来说，主动学习配合理解吸收，这也是记忆总原则。

2、学习要“慢”。“快速”给我带来更大的压力，但学习成效并不高，对待办项目的完成欲主导局势，对掌握知识基本属于无意义，类似心理上自欺欺人的“成长”满足。

3、习惯做摘要，写学习笔记。以学习记忆理论为例，第一遍没做笔记，学完就忘记的差不多，再看一遍需要花费时间和精力，边学习边做摘要，系统整理成学习笔记，建议手写，当然也配合个人习惯，爱用Ipad、手机或者电脑文档整理也成，浓缩书本精华，再记忆就省时省力。不过仅仅是做笔记也不完整，还需要理论联系实际，将日常的收获、感想、体会不断充实到笔记中，学以致用。

4、倾向意义化、结构化知识。储存在长期记忆中的知识，基本都是结构化或于我们有益的信息。以结构化为例，根据目录建立知识树，让知识立体化，简单有效，所有知识点需要完整的脉络连接，更方便记忆背诵。但由此建立的知识树，需要思考如何与其他知识、其他学科建立联系，触类旁通，需要去多多体会。

记忆的关键在于理解，你若是不理解，只是照搬概念，背得快忘得也快，但是如果你对那些概念有了足够的理解，你只需要抓住核心再通过自己的话复述出来，这样轻松的多。5、自我检测和提取练习。自我检测效果要远远好于复读和背诵，更加有利于知识的掌握、理解，根据自己眼前的掌握情况，看能够默写出哪些要点，确定自己模糊、没能记住的知识点是哪些，后期着重补进。提取练习则是要求不仅要接受知识，更要对知识有自己的理解，以自己的思维进行输出。具体可以向同学朋友讲解，开设网络博客写心得体会等，可以尝试在知乎上答题，针对具体的版块给出分享，消化输入，同时了解同一个问题其他人的回答，针对点同自己有何不同，取他人之长归为自己所用。