一、玩视频游戏有什么好处

电子游戏可以改变你的大脑，但是通过适当的数量和类型的游戏，它也可以使它变得更强大。根据赫芬顿邮报（Huffington Post）的研究，2013年的一项研究发现，“负责空间导航，记忆形成，战略规划和掌握精细动作技能的大脑区域”都可以受到视频游戏的积极影响。这是有道理的，因为大多数电子游戏都不容易，需要一些工作来掌握。他们也推动你进行战略思考。（只是试图通过在枪支燃烧中击败合金装备游戏）。研究表明，在视频游戏中，使用视频游戏作为患有精神障碍的患者的一种治疗形式可能具有巨大的潜力，这些患者包括阿尔茨海默病精神分裂症。

研究负责人SimoneKühn表示：“虽然以前的研究显示视频游戏玩家的大脑结构存在差异，但目前的研究可以证明视频游戏和体积脑增加之间的直接因果关系。“这证明特定的大脑区域可以通过视频游戏的方式进行训练。”

二、孩子玩游戏比看短视频的好处多吗

打游戏比刷视频更能让孩子有时间观念，让孩子能清楚地了解到这次玩手机打了几局，打完之后孩子会自然地上交手机，而孩子们在刷短视频的时候没有时间观念，半个小时和几个小时没有什么区别，都是一晃就过去了。

2.打游戏相比短视频更能提高孩子的专注力，现在很多游戏的门槛不算低，有的游戏说明如同小作文一样，孩子如果想玩游戏也一定会认真理解里面文字的意思，逐渐提高理解。而在刷短视频的时候，孩子平均每隔几十秒就会获得快感，这种垃圾快感不仅对孩子本身的身心愉悦没有提升，而且还会让孩子的注意力变得涣散，老师讲的内容不吸引他他就听不进去，做题看见太长的字就不去看。

3.打游戏属于去中心化的思维，因为游戏的本质是交互，他需要和里面的程序互动，尝试，从而找到最优解达到成功的目的。而短视频则不是，人在刷短视频的时候是有一种中心化的思维，推送算法的目的只有一个，就是留存，所以孩子所看到的视频都是对他有强吸引力的视频，时间长了会让孩子的思维变得以自我为中心，觉得自己做什么都是对的。

4.建议孩子打游戏多玩一些竞技类的游戏，少玩养成类的，养成类的游戏留存同样高。

三、小孩子玩游戏上瘾和看短视频上瘾那个危害大

这两者都是有危害的，相比之下，刷短视频上瘾的危害可能更大。

原因如下：

因此，对于青春期的孩子来说，最好适当控制使用短视频和游戏的时间，多参加实际活动，培养健康的生活习惯。

建议家长们多花时间和精力陪陪孩子！