一、教师根据教学目的,设计的游戏叫什么

教师根据教学目的，设计的游戏叫什么

（一）精心编制各种教学游戏

根据幼儿教育的内容和要求，创编和改变一些符合幼儿年龄特点的有趣的游戏，使幼儿积极愉快的投入到学习之中。如游戏逗七星瓢虫地，只渗透了认识数字逗7地以及理解7的实际意义的要求；游戏逗树叶变变变地则是让幼儿通过想象，用自己喜欢的方式运用树叶进行美术创造活动，使幼儿的创造力得到充分发挥，在编制游戏时，还需设计各种形式的游戏，如个别玩的游戏、结伴玩的游戏、小组玩的游戏以及集体进行的游戏。如在游戏逗飞舞的彩球地中，幼儿既可以自由的玩彩球，又可以结伴玩彩球，还可以进行小组传球比赛，这些游戏既可提高单位时间幼儿学习的密度，又能适合不同的个性，不同发展水平幼儿的需要。

（二）灵活指导各种性质和形式的游戏

在不同形式的教学活动中，所设计的教学游戏也不同。教师分别以不同的角色身份进行指导，在幼儿个别玩的游戏中，教师一般以旁观者的身份观察幼儿的游戏，当幼儿需要帮助时做一些间接的指导，以不干预幼儿的游戏为准则，在幼儿结伴玩的游戏中，教师只要以观察为主，并以参与者的身份或以游戏角色的语言提出建议，进行间接指导。在合作进行的小组游戏中，教师以组织者或评判者的身份进行与教学活动有关的指导，并组织幼儿议论、交流、寻找解决问题的最佳方案。

（三）将感知活动贯穿在教学活动的过程中

游戏活动中的观察是一种有目的、有计划的感知活动，不仅构成了游戏的前提条件，而且贯穿与游戏的整个过程。如在建构游戏中，幼儿或对先提供的材料的颜色、形状、大小等进行观察，并思索把它们做成什么，然后边观察边操作，最后做成心目中想做的物品。可见，游戏构成了发展儿童观察力的有效手段，在游戏中，幼儿的想象、思维应得到充分的发展，比如中班在以逗秋天的颜色地为主题的教学游戏中，在教师的启发下，能从山林、湖水联想到大海；从小草、枫叶、菊花联想到松树，进而仿编诗歌。因此，教师在设计游戏室时有意识的渗透各种认知成分。如设计结构游戏时，要考虑充分渗透观察成分；设计角色游戏时，考虑充分挖掘儿童的想象力；在设计智力游戏时，则要更多的渗透思维成分，同时要将各类游戏做协调安排，从而促进幼儿认知全面的发展。

规则游戏

在实际教学过程中，我们首先需要的是进行教学设计，传统的教学设计仅是设计一个合理的教学方案，然后带上教科书走进课堂，以粉笔加黑板的方式进行教学。而我们现代教育技术主要是通过现代教育技术手段对学生进行多方位的资讯传递，让学生在教学过程中获取更多的资讯，培养学生的认知能力与综合实践能力。

资讯科技与课程整合，不是简单地把资讯科技仅仅作为辅助教或辅助学的工具，而是强调要把资讯科技作为促进学生自主学习的认知工具和情感激励工具，利用资讯科技所提供的自主探索、多重互动、合作学习、资源共享等学习环境，把学生的主动性、积极性充分调动起来，使学生的创新思维与实践能力在整合过程中得到有效的锻炼，这正是创新人才培养所需要的。

我们在实际教学中往往会遇到这样的情况，就是有很多时候我们不能在基于一生一机的环境下进行教学。那么，在设计教学方案的时候就会有所侧重。在我们普通教室里上课的时候，主要采用的是远端教学资源和班班通网路环境，我们一般采用多媒体教学设计方案来对课程进行教学设计。而在计算教室里面一生一机的情况下，我们可以通过各种网路资源来实现教学目标，那么我们就可以用到网路教学设计方案。这两种设计方案都是属于资讯科技与课程整合的设计方案，只是因为我们的教学环境或者说是学生的学习环境的不同而采用的不同教学设计方法。

现在，我就从多媒体教学设计和网路教学设计两个方面来和大家探讨如何进行资讯科技与课程整合的教学设计。

一、多媒体教学设计

在学校课堂教学中，由于教学媒体的应用形式和教学功能的不同，可以分为多媒体组合教学、基于区域网的教学和基于Inter的教学等。由于对教学系统设计理论的重视程度和应用水平的影响，普遍存在如下几方面的问题：

（1）教学方案没有明确的设计思想，反映不出理论的指导（特别是现代教育理论），仍然是经验型的思路。

（2）教学目标不明确，不具体。

（3）教学结构流程反映不出新型教学模式的四个转变（教师角色、学生地位、媒体作用、教学过程等四方面的转变），也反映不出学科教学的规律。

（4）没有充分发挥多媒体的教学作用。

多媒体所能展示的内容十分宽泛，从实体展示到抽象模拟，从历史重现到未来猜想，都可以通过多媒体予以实现，这关键在于我们在进行多媒体教学方案设计时是否收集了充足的资源。

这些都是我们在进行多媒体教学设计时应该注意的问题。

那么我们要怎样才能设计出一个合理的多媒体教学方案呢？我们可以从以下五个方面来进行多媒体教学设计。

（一）、根据教学内容来确定教学目标

每门课程都是由若干个章节组成，每一章节有若干个知识点，每个知识点的内容的属性是确定的（每个知识点的意义所在就是它的属性）。在确定教学目标时必须考虑到以下三个方面的因素：

1、社会的需要

社会的需要是一个广义的概念，如社会的责任，国家的需要等等。比如我们在爱国主义教育当中讲到的，什么是爱国主义？就可以用到列宁的一句话：爱国主义是人们千百年来对自己祖国的一种深厚感情。（这句话可通过幻灯的形式投到萤幕让学生直观的阅读，增强对这句话的理解）这可以体现出社会责任和国家需要，而且能够让学生明白爱国主义的真正含义。

2、学生的特征

在确定教学目标时，必须先分析学生的特征，明确学生的求学目的和基础水平。我们的教学目标就是在学生原有的认知结构和原有的认知能力上进行拓展和更新。正确分析学生的特征，有利于对学生进行更有针对性的教学。我们一位高三学生回忆自己的学习经历时说，初中时，外语不用努力成绩就不错，上了高中发现别的同学英语水平比自己好，他开始找差距，过去他没背书的习惯，后来他发现背书并不困难，只要多读一两遍自然就会背了，而且背下来的东西理解得更深刻。他的学习体会是上课注意听讲，事半功倍，很多知识在课上就记住了，上课把老师讲的重点词在书上作记号，平时读书时注意就可以记住这些词。现在他的英语成绩在班里处于中上等水平。他说：“如果初中多学一点，就不会这么被动了，要想赶上成绩优秀的同学不是一天两天的事。自从上了高中后才意识到即使再聪明如果不努力的话在高中要想获得好的成绩同样是不可能的，所以聪明已经不是优势了。”这就给我们提示了，如果了解学生的特征，那么有针对性的对学生进行教学，肯定是会取得很好的效果的。

3、学科的特点

每门学科都有自己的学科特色。

有这样一个案例：有一节《思想品德》课，这位老师完全以语文课的教学教法，关注的不是导行、明理、励志、做人，而是字、词、句和段落篇章的分析。这样把《品德与生活》课上成了语文课，完全失去了这一学科课程教学的意义。

那么怎样在学科整合中凸显出学科课程特点呢？就语文学科而言，提倡语文与艺术的结合，让表演、绘画、拼图等走进课堂，让学生愉快地学习语文，不是追求形式的演一演、贴一贴、画一画。就《思想品德》学科看，这门学科的教学核心是引导学生热爱生活，学习做人；教学的特点是***、明理、导行；学习方式应该通过典型的活动设计，让学生在学习活动中体验、感情，把课堂构建成一个虚拟的科技园、演讲台、智慧宫和挑战平台。这样的《思想品德》课才能播种认识，收获品格，放飞希望。

我们只要把知识点把握清楚了，那么，我们在设计教学方案的时候就会有一个明晰的思路，在教学媒体的选择上才会有足够的空间。

（二）、教学媒体的选择和教学情境的创设

媒体的选择，就是软体和硬体的选择。软体是记录和储存教学资讯的载体；硬体是传递和再现教学资讯的教学装置，如实体模型、计算机、幻灯、投影、电视、课件等等。

1、媒体的选择

媒体选择的基本思想是尽可能选择低代价、高功能的教学媒体。我们根据需要选择要使用的媒体。

下面我们看看常用的教学媒体和它们的特点

媒体种类主要教学特点

实体模型进行立体模拟

录音（CD）语言声音的重现

投影进行平面模拟

幻灯静态实景的重现

电视（VCD）呈现动态过程

多媒体课件进行互动作用

2、创设教学情境（这是我们的重中之重）

创设教学情境，在我们资讯科技与课程整合中具有相当重要的意义，无论是多媒体教学设计还是网路教学设计，都是必不可少的一项重要内容，创设情境直接影响我们的教学效果。

教学情境是课堂教学的基本要素，创设教学情境也是教师的一项常规教学工作，创设有价值的教学情境则是教学改革的重要追求。有价值的教学情境要体现以下几个特征：

1．基于生活。强调情境创设的生活性，其实质是要解决生活世界与科学世界的关系，新课程呼唤科学世界向生活世界的回归。创设教学情境，第一要注重联络学生的现实生活，只有在生活化的学习情境中，学生才能切实弄明白知识的价值。第二要挖掘和利用学生的经验。美国著名的教育心理学家奥苏伯尔有一段经典的论述：“假如让我把全部教育心理学仅仅归纳为一条原理的话，那么，我可用一句话来概括：影响学习的惟一最重要的因素就是学生已经知道了什么，要探明这一点，并应据此进行教学。”他这段话道出了“学生原有的知识和经验是教学活动的起点”的教学理念。

2．注重形象性。首先，应该是感性的、可见的、摸得着的，它能有效地丰富学生的感性认识，并促进感性认识向理性认识的转化和升化；其次，应该是形象的、具体的，它能有效地***和激发学生的想象和联想，使学生能够超越个人狭隘的经验范围和时间、空间的限制，既使学生获得更多的知识、掌握更多的事物，又能促使学生形象思维与抽象思维的互动发展。

3．体现学科特点。情境创设要体现学科特色，紧扣教学内容，凸现学习重点，科学性是教学情境的本质属性。例如，在教学“平均分”时（平均分配，除法），我们可以创设一个“春游”的现实情境，让学生准备各种食品和水果并进行分发，但教学重点应该尽快地落到“总数是多少”、“怎么分的”、“分成几份，每份是多少”、“还有没有多余的”、“不同食物的分法中有什么共同的特点”等等这些数学问题上来，而不是把大量的时间花在讨论“春游应该准备什么食物和水果”、“春游应该注意什么”等与数学内容无关的生活问题上。

4．内含问题。有价值的教学情境一定是内含问题的情境，它能有效地引发学生的思考。在整个教学过程中要善于穿插问题，特别是点明知识点的问题设计要准确，我们可通过设计一些多媒体展示的问题情境来引发学生思考，让学生在解决问题的同时掌握相关的知识点。

5．融入情感。比如课文的朗读要声情并茂、引入故事要生动形象、展示收集的媒体图片贴近生活等等就是一种融入情感的好方法。

6.传递感性资讯。比如：化学是一门以实验为基础的学科，在化学教学中，可以通过化学实验创设真实的问题情境。我们举一个教学例项：在学习钠的化学性质时，利用乙酸和金属钠设计一个滴水生火的实验，由于实验结果与水能灭火的日常观念相矛盾，那么这个“一反常态”的实验现象就能引起学生极大的兴趣，他们的思维就会特别活跃。在这样的情境中开展教学活动，自然就会收到不同凡响的教学效果。

（三）、指导自主学习，组织协作活动

自主学习就是让学生自我学习、自我探讨。协作学习就是学生自主学习的基础上，通过小组讨论、协商，进一步完善和深化对主题的认识理解。通过对自主学习和协作学习的设计，可以营造出一种更好的学习氛围，让学生充分发挥出学习主体的作用。

1、自主学习的设计

自主学习分为个体自主学习和集体自主学习，在这个过程中，教师是一个外在的组织者和指导者。

“自主学习”是较少依赖别人的帮助而自己可以进行有效的学习。它是一种综合性的能力。“自主学习”并没有现成的经验，更没有既定模式，需要在不断探索中慢慢渗透逐渐形成。

在多媒体教学设计中，我们要通过展示一些创设问题情境的声像资料让学生去寻找答案，在这个过程中要让学生自主的与同学进行有效的合作和探究。

2、协作学习的设计

协作学习就是多个个体组成一个群体，互相帮助，共同学习。协作学习通常有两种不同情况，一是学习的主题已知；二是学习的主题未知。主题已知的协作学习设计可通过提问来引导讨论，而教师则要对学生的讨论适时作出恰如其分的评价。主题未知的协作学习设计是因为事先并不知道学习主题，所以没有固定的模式，教师可依据实际情况灵活处理。

在整个协作学习过程中由教师组织引导，学生们围绕教师提出的问题进行辩论组织协商，最终解决对问题的分歧，达成共识。由此可见，教师提出问题的可争论性是非常重要的。但是一定要注意，学习过程必须可控，如果出现离题诡辩等现象，应及时制止，引导学生回到主题上来。

（四）、教学结构流程的设计

课堂教学结构包括两方面的含义，即各要素的时间关系和空间关系。时间关系主要是指教师与学生进行教学活动的先后顺序；空间关系是指教学内容的层次关系、课堂教学的逻辑关系等。

课堂教学结构的设计我们必须考虑教师的主导、学生的参与、教学内容的组织、教学媒体的运用等。形成练习在课堂教学中有着特殊作用，在设计课堂教学结构时也要加以考虑。

（五）、设计测量工具，进行学习评价（也就是评价体系）

学习评价，就是根据明确的目标，采用科学的方法，对测量资料按照一定的标准进行量化，并对量化的结果作出有价值性的判断。

所谓“教学目标”,是指“与教学或训练有关的,而并非与教育有关的目标,也称行为目标.”

教学目标是师生通过教学活动预期达到的结果或标准,是对学习者通过教学以后将能做什么的一种明确的,具体的表述.主要描述学习者通过学习后预期产生的行为变化.

必须以教学大纲所限定的范围和各科教材内容所应达到的深度为依据,都必须服从、服务于培养"四有"新人这个总目标.

对落实教学大纲、制定教学计划、组织教学内容、明确教学方向、确定教学重点、选择教学方法、安排教学过程等起着重要的导向作用.

将较为复杂的学习行为分解为从简单到复杂的、序列分明的几个部分,它不但规定了教学活动应达到的最终结果,而且提出了达到这一最终结果的一般教学活动的程式,即通过对简单行为的逐个实现达到对复杂行为的最终实现,因而对教学活动的深度和广度有明确的具体的指导作用,确保教学目标落到实处,从而提高教学效率.

随着现代科学技术的飞速发展和现代教育技术实验的不断推广，多媒体这一现代化教学手段在中学各学科教学中的运用日益增多，打破了原有的传统教学手段独霸课堂教学的局面，越来越多的课堂在使用多媒体，越来越多的教师在研究多媒体。多媒体教学是不是点石成金的万应灵丹，一好百好？传统教学是不是陈旧落后的破落户，一无是处？它们究竟是新旧更替、此消彼长的关系，还是各有千秋、和谐共存的关系？

笔者认为，多媒体教学与传统教学各有其优势，也各有其不足。多媒体教学手段运用中的不尽如人意之处，通常是传统教学方法的优势所在，而传统教学手段的不足之处也往往是多媒体教学手段的优势所在。因此，多媒体教学与传统教学手段存在着有益的优势互补关系。而要在课堂教学中真正实现传统教学与多媒体教学优势互补，必须首先研究和总结传统教学与多媒体教学各自有哪些优势，有哪些不足，然后根据不同学科的特点恰到好处地运用多媒体，并结合传统教学手段的使用，充分发挥两种教学方法和教学手段的优势，形成优势互补，以有效提高教学质量和效率，达到最佳的教学效果。

teaching purpose

仅供借鉴，望采纳，O(∩_∩)O谢谢

现在的教学目标都是三维目标,知识与技能,过程与方法,情感态度价值观,检测题的设计主要是针对前两个目标,第三个目标应在练习过程中培养.

如果是一堂新授课,那么课堂上的检测题应分基础过关、巩固提高和综合应用三个层次,基础过关自然是最基本的定义、公式及定义、公式的直接应用；巩固提高是在基础过关的基础上,对所学内容进行变式训练,综合应用,则应注重知识在实际情境中的应用和综合性应用.同时要注意课堂上的检测题题量要控制好,不易过大.

现有就是要注意习题的精选,要符合本节课的教学内容,不要超出内容及学生的接受能力.

WARGAME(野战游戏)也叫生存游戏，战争游戏！

:baike.baidu./view/797885.?wtp=tt

1.案例是一个实际情境的描述，在这个情境中，包含有一个或多个疑难问题，同时也可能包含有解决这些的方法。

2.“教学案例描述的是教学实践。它以丰富的叙述形式，向人们展示了一些包含有教师和学生的典型行为、思想、感情在内的故事。”

3.教学案例是指包含有某些决策或疑难问题的教学情境故事，这些故事反映了典型的教学思考力水平及其保持、下降或达成等现象。这类案例的蒐集必须事先实地作业，并从教学任务分析的目标出发，有意识地择取有关资讯，在这里研究者自身的洞察力是关键。

4.教学案例是指“由教师撰写，或由研究人员与教师共同撰写的叙述性的教学实践记录。”

1．学习目标的确立

根据课标、教材、教参、考纲、试卷几个方面的内涵，从学习内容、学习程度、学习行为或条件几个角度，进行目标设计，特别要制定出学生能够实际应用的目标。

学习目标按时期分，可分为学段目标、学期目标、学期目标、单元目标、课时目标；按目标性质分，可分为结果性学习目标、体验性学习目标、应用性学习目标。

2．学习目标的实施

根据教学目标精心设计教学过程非常关键，将学习目标落实到学习的各个环节，根据所预设的目标，选择适配的教与学的形式，挖掘学习资源，确立检测方式，完成预设目标和生成性目标。

在教学目标确定好之后，结合教学资源反复推敲如何将教学目标真正落实到课堂中，哪里需要以旧引新，哪里需要创设情境，哪里需要探究交流，每一个环节是不是有针对性，是否有更好的方式方法，学生的知识基础、经验基础是否能够接受，学生对问题会有哪些想法，如何应对并引向正确的方向。教学环节要有目标，联络紧密又层层深入，才能让教学目标更好的落到实处。

知识与技能目标：一般要顺次展开三个层次：（1）情境创设：让情景贯穿课堂的始终。通过特定的情景，启用学生学习的问题意识，形成基于问题的学习任务，从而展开提出问题、分析问题、解决问题的学习活动。（2）新知探究：通过解决什么和为什么的问题，把握知识规律，形成知识应用的规律。（3）知识应用：精心设计训练题，实现有知识到能力的转化。在设计训练题时，要注意题型的多样化、精炼性和典型性，同时要有一定的智力坡度。

过程与方法目标：在课堂教学中，教师要改变传统方式，变“带着知识走向学生”

为“带着学生走向知识”，同时加强对学生学习方法的指导。学生学习新知识的过程，是通过师生的多向交流活动的过程。实现学生在教学中认识主体作用的一次质的转化，也就是教师积极引导和学生思维的结果，这里的“教”是条件，“学”是关键。在学生学习新知过程中既要强调学生自主探索，又要强调合作学习。

情感、态度和价值观：每个人的情感、态度和价值观选择是在个人成长过程中，通过模仿、尝试和实践体验而逐渐养成的。所以进行情感、态度和价值观的教育活动，最重要的是教育者用自已健康的情感、人生态度与价值观去影响学习主体，是教育者通过身体力行的示范活动来言传身教的，并积极创造有力于学习主体尝试、选择、参与和体验的机会，让他们在这种尝试的实践行动中形成个人良好的情感、态度和价值观。

当然，三维目标紧密联络在一起的，只能作为一个整体来达成，是不能分割的

二、七年级下册英语知识点归纳

知识是静态的，人有了知识，还应该明白如何正确地将所掌握的知识在实践中加以应用，没有智慧，充其量不过是一本记载着知识的书。下面我给大家分享一些七年级下册英语知识点归纳，希望能够帮助大家，欢迎阅读!

七年级下册英语知识归纳1

【重点短语】

1. lost and found box失物招领箱

2. welcome back欢迎回来

3. first of all首先

4. here is/are...这有...

5. from now on从现在开始

6. be careful with小心保管

7. whose bag谁的包

8. talk to sb.与某人交谈

9. mobile phone移动电话，手机

10. get on上车( get off下车)

11. two thousand两千(thousands of数以千计的...)

12. look for寻找

13. at the moment现在

14. in a hurry匆忙地

15. alot of许多，大量

16. hundreds of数以百计的

17. on the train在火车上

18. every day每天

19. such as例如

20. make a list of列一张...的清单

21. ask/answer questions问/回答问题

【重点句型】

1. Welcome back to school!欢迎回到学校!

2. Whose bag is this?这是谁的书包?

3. It’s mine.它是我的。

4. Are these crayons yours?这些是你的蜡笔吗?

5. Whose tapes are these?这些是谁的磁带?

6. Here’s a purple wallet!这儿有个紫色钱包。

7. I think it’s Betty’s.我认为它是贝蒂的。

8. Everyone, please be careful with your things from now on.请大家从今以后仔细对待你们的东西。

9. People often lose things when they’re travelling or when they’re in a hurry.当人们旅行或在匆忙中时，他们经常丢东西。

10. They leave things on planes, on trains, on buses and in taxis.他们把东西落在飞机上，火车上，公交车上或者出租车上。

11. That’s why….那就是……的原因。

12. Hundreds of people come here every day.每天数百人来这儿。

13. Whose are they? Are they yours?它们是谁的?是你的吗?

14. Are you looking for fifteen kilos of sausages?你在找15公斤香肠吗?

七年级下册英语知识归纳2

【重点短语】

1. table tennis乒乓球

2. play the piano弹钢琴

3. play table tennis打乒乓球

4. ride a bike骑自行车

5. speak Chinese说汉语

6. would like to do sth.想要做某事

7. worry about担心

8. play football踢足球

9. the Music Club音乐俱乐部

10. get on well with sb.与某人相处融洽

11. in the school team在校队

12. work very hard学习非常努力

13. be sure确信的

14. be ready to do sth.准备做某事

15. make our classroom beautiful使我们的教室漂亮

16. be good at sth.擅长做某事

17. fly a kite放风筝

18. swim well游泳游的好

19.make a poster制作海报

【重点句型】

1. The new clubs for this term are on the board.本学期新的俱乐部已经在布告板上.。

2. I’d like to join the Music Club.我想加入音乐俱乐部。

3. Can you cook, Daming?大明，你会做饭吗?

4. I can cook eggs, but that’s all.我会炒鸡蛋，但是仅此而已。

5. Which club can she join?她能加入哪个俱乐部?

6. I think she’d like to join the Dancing Club because she can dance really well.我认为他愿意加入舞蹈俱乐部因为她跳舞跳的真的很好。

7. How about you?你呢?

8. I can’t speak Chinese very well.我说汉语说得不好。

9. Don’t worry about Chinese.不要担心汉语。

10. We can teach you Chinese!我能教你汉语!

11. It’s the start of the new term and we’re choosing our new monitors.现在是新学期的开端，我们正在选新的班干部。

12. I’d like to be the class monitor.我想成为班长。

13. I get on well with everyone, classmates and teachers.我与每个人，老师和同学们相处的好。

14. I’m kind and I’m always ready to help others.我很友好并且我总是乐于帮助别人。

15. Choose me as your class monitor and I promise to help you!选我做班长，我保证帮助你们!

16. I want to be the PE monitor.我想成为体育委员。

17. I can run really fast. I’m really fit and healthy.我能跑得很快。我真得很健康。

18. I usually get the best score in every match.每次比赛我通常都得最高分。

19. Choose me for the PE monitor and you can get the best score too!选我做体育委员，你们也能得最高分。

20. I often help my mother do cleaning at home.我经常在家帮我妈妈打扫卫生。

21. I’m sure everybody would like a clean classroom, just like home.我确信每个人都想要一个像家一样干净的教室。

22. Choose me and we can make our classroom beautiful.选我吧，我们能使我们的教室变得漂亮。

七年级下册英语知识归纳3

【重点短语】

1. in the future将来

2. ask questions问问题

3. carry lots of books搬许多书

4. by Internet通过因特网

5. in 20 years’ time在20年后

6. be able to能够

7. study at home在家学习

8. not…any more不再...

9. get information on the Internet在网上得到信息

10. free time空闲时间

11. traffic jam交通堵塞

12. the sea level海平面

13. in spring在春天

14. a kind of一种

15. cold wind冷风

16. not only…but also…不但…而且…

17. as well也，又

18. on farm在农场

19. play with与…一起玩

20. in the air在空中

21. light rain小雨

22. write down写下，记下

【重点句型】

1. Will schools be different in the future?未来的学校会不一样吗?2. In twenty years time, maybe there won’t be any schools!也许二十年后就没有学校了!

3. Everyone will study at home.每个人都会在家学习。

4. Students will use computers and get information on the Internet.学生们将会使用电脑，并且从网上获取信息。

5. They can ask their teachers by Internet, telephone or email.他们可以通过上网、打电话或发邮件问老师问题。

6. And teachers can check the students’ level and will help them.而且老师也可以检查学生们的学习水平，并帮助他们。

7. Computers won’t do that.电脑可做不了。

8. Teachers won’t use on a blackboard and students won’t use pens and paper, or erasers any more.老师们将不会再用粉笔在黑板上写字，学生们也不会再用钢笔、纸张或橡皮了。

9. Will students have a lot of homework to do?那学生们还会有很多作业要做吗?

10. They’ll have a lot of free time!他们会有很多空闲时间!

11.That’ll be great!那太棒了。

12. What will life be like in the future?未来的生活会怎样?

13. How will things change?将会发生怎样的变化?

14. Here are some ideas. Which ones will come true?这里有一些想法。其中哪些会成现实呢?

15. In the future, a change of weather won’t mean a change of clothes.未来，天气的变化不一定意味着更换衣服。

16. They’ll be warm when we’re cold, and cool when we’re hot.当我们觉得冷的时候他就会变暖和，当我们感觉热的时候他就会变凉爽。

17. There’ll be no more light rain and cold wind in spring.在春天，不再有小雨和寒风。

18. The sea level will rise as well.海平面也会升高。

19. We won’t travel by bus or bike any more.我们将不会再乘公共汽车或骑自行车去旅行。

20. It’ll be cheap to travel everywhere by plane, not only over land, but also over the sea or even into space.坐飞机旅行将会变得非常便宜，不仅可以在陆地上空飞行，而且还可以飞到海上甚至进入太空。

21. Maybe there’ll be traffic jams in the air.也许空中会出现交通堵塞呢。

22. Working hours will be short so people will have long holidays.工作时间将会很短，因此人们将会拥有很长的假期。

七年级下册英语知识归纳4

【重点短语】

1. go over复习

2. see a movie看电影

3. help with the housework帮忙做家务

4. have a piano lesson上钢琴课

5. at the weekend在周末

6. have a picnic野餐

7. on Saturday morning在周六上午

8. join us加入到我们中来

9. in the park在公园

10. do one’s homework做(某人的)家庭作业

11. stay at home alone独自待在家里

12. look forward to盼望

13. get up late起床晚

14. enjoy oneself过得愉快

15. read a book读书

16. May Day(Labor Day)五一劳动节

17. on 2nd May在五月二日

18. go swimming去游泳

19. take a walk散步

20. collect litter in the park在公园里收集垃圾

21. go sightseeing观光

22. spend time with family and friends与家人和朋友们一起度过时光

23. make some new friends结交一些新朋友

24. at home在家

25. in the morning of 1st May在五月一日的上午

26. go on summer camp去夏令营

27. on the beach在海滩上

28. listen to music听音乐

29. travel around the world环游世界

30. play computer games玩电脑游戏

31. stay in bed待在床上

32. make plans制定计划

33. go for a walk去散步

34. have fun玩得愉快

【重点句型】

1. What are you going to do at the weekend?=What are your plans for the weekend?你周末打算做什么?/你周末的计划是什么?

2. On Saturday morning, I’m going to check my email and do my homework.在周六上午，我打算查看我的电子邮件并做作业。

3. Then I’m going to help with the housework.然后我将帮忙做家务。

4. Who else is going to be there?还有谁去那里?

5. She can’t come with us.她不能和我们一块(去)。

6. Would you like to join us?你愿意加入我们吗?

7. Are we going to meet here?我们在这儿见面吗?

8. We are going to meet in the park at one o’clock.我们一点钟在公园见面。

9. I’m going to stay at home alone.我打算一个人在家呆着。

10. Don’t be silly!别傻了!

11. It’s going to be a fantastic weekend!那将会是一个极好的周末!

12. I’m looking forward to the football match tomorrow.我正期待着明天的足球比赛。

13. We’re going to meet other fans, and make some new friends.我们将会遇到其他的球迷，并结交一些新朋友。

14. We’re all going to wear the team shirt.我们将会穿上我们队的队服。

15. We’re going to cheer the players.我们将会为球队加油。

16. On the morning of 1st May, I’m going to get up late and then read a book.五月一日早晨我会晚点起床，然后看书。

17. In the afternoon I’m going out with my family and friends.下午我打算和家人、朋友一起外出。

18. It’s going to be a great holiday---busy but good fun!这将会是一个很棒的假期，忙碌而有趣!

19. Usually I spend the summer holiday at home, but this year is going to be very different because I’m going on a summer camp in Sydney, Australia.通常我都是在家过暑假，但是今年将完全不同，因为我将要参加一个在澳大利亚悉尼举办的夏令营。

20. We’re also going sightseeing and going to have a picnic on the beach.我们还要好好地游览一番，并且在海滩上用餐。

七年级下册英语知识归纳5

【重点短语】

1. get to到达

2. on the left在左边

3. in front of在…的前面

4. near here在这附近

5. the way to去…的路

6. over there在那里

7. turn left向左转

8. take the underground乘地铁

9. get off下车

10. begin with以…开始

11. the middle of……的中间

12. from home to school从家到学校

13. on the map在地图上

14. on a clear day在晴朗的一天

15. next to紧挨着

16. post office邮局

17. at the cinema在电影院

18. at the end of the street在路的尽头

19. bus stop公共汽车站

【重点句型】

1. Betty and Lingling are standing in front of Tian\\\'anmen Square.贝蒂和玲玲站在天安门前。

2. Can you tell me the way to Wangfujing Dajie?你们可以告诉我去王府井大街的路怎么走吗?

3. Could you tell me how to get to the National Stadium?你能告诉我去国家体育馆怎么走吗?

4. Go across Dong Chang’an Jie, go along the street and turn left at the third street on the left.穿过东长安街，然后沿着马路一直走，在左边的第三条马路向左拐，就到了。

5. Is there a bookshop near here?这附近有书店吗?

6. How can I get there?怎么才能到达呢?

7. Why not ask the policeman over there?为什么不问问那边的警察呢?

8. Take the Underground to the Olympic Sports Centre, or you can take a bus or a taxi.坐地铁到奥体中心，你也可以坐公共汽车或打车去。

9. Have a nice day!祝你玩的愉快!

10. Welcome to this short tour of London.欢迎参加伦敦短程游。11. We’re standing opposite the National Gallery, a famous museum with lots of famous paintings.我们现在站在国家美术馆——一个藏有许多名画的博物馆——的对面。

12. The Queen lives there.(英国)女王就住在这里。

13. It takes you 135 metres above the River Thames.它能带你到离泰晤士河对面135米高的地方。

14. You can see most of London on a clear day.在晴朗的日子里，你几乎能看到伦敦市的全貌。

15. When you are tired, the best way to see London is by boat.当你走累了，最好的地方便是乘船游览伦敦。

16. As you go along the river, the London Eye is on your right.沿着河行进时，伦敦眼就在你的右面。

17. It’s over 900 years old.它已有九百多年的历史。

18. After visiting the Tower of London, take the boat back along the river to the railway station.参观完伦敦塔之后，乘船沿河回到火车站。

19.You’re now back at the square. And this is where we’ll finish our tour.你现在回到了(特勒法尔加)广场，在这里我们将结束我们的伦敦游。

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三、初一上册的政治主要知识点是什么啊!今晚要!好的给分!

第一课走进中学

注意：本提纲的内容要求背诵、默写！！！

1.1我上中学了

1、中学生活新变化：（1）、同学的重新组合；（2）、学习科目的增加；（3）、学习任务和特点的变化；（4）、校园生活多姿多彩。

2、积极适应新生活：（1）、自觉遵守中学的规章制度；（2）、尽快建立新的人际关系；（3）、主动适应新的学习生活。

3、学校适应是指学生在校的适应情况，学生在学校是否适应良好，主要按以下三个标准来评定：（1）学业方面的成就能达到适合自己能力的水准；（2）行为方面，能遵守学校既定的规范；（3）社会关系与人格方面，能友爱合群，与同学友好相处。

1．2认识新伙伴

1、如何才能结识新伙伴，在同学中建立新的友谊呢？（结识新伙伴的方法）

（1）要克服闭锁心理；（2）养成热情开朗的性格；（3）与同学友好相处。

2、闭锁心理不利于建立良好的人际关系

①因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要献出自己的信任。

②相反，对人怀有很深的戒备，只要求对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以更积极主动的态度作出回应，就像一把“心锁”，会锁紧我们通向友谊的大门。

3、热情开朗的性格的作用：①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；②容易被人接受，建立良好的人际关系；③在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。

4、热情开朗的性格是可以培养的，可以尝试每天保持一种好心情，对老师、对同学态度友好；与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。

5、与同学友好相处的金钥匙：①与同学友好相处的交往方式；②坦率地敞开自己的感情；③在朋友有需要时，自觉自愿地提供帮助；④尊重朋友的意愿；⑤保守朋友的私人秘密；⑥双方互相信任；⑦朋友不在场时，同样维护其正当利益；⑧公开场合不互相指责；⑨给朋友以情感上的支持；⑩交流时注意力集中，不要心不在焉；⑾不忌妒朋友的其他社会关系；⑿发生矛盾时互相宽容；等等。

1．3融入新集体

1、良好的班级对我们的成长有着许多积极的影响，有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神，形成良好的组织纪律性，培养奋发向上的情操。

2、增强班集体的凝聚力

(1)表现：班集体成员为了共同的目标团结在一起，心往一处想，劲往一处使。

(2)原因：一个富有凝聚力的班集体能使人感受到温暖，有归属感和力量感，也能使人在这个温暖、和谐、真诚、向上的大家庭中健康快乐地成长。

(3)做法：一个有凝聚力的班集体的形成，靠的是全体成员的团结与奉献。只要我们团结友爱、互相帮助、互相激励、积极向上，我们的班级就能成为一个有凝聚力和安全的大家庭。

3、自觉维护集体荣誉

(1)原因：班集体荣誉感可以使同学们产生归属感，形成向心力、亲和力。会给人带来自豪感，但集体的荣誉需要每个同学的责任感，需要大家自觉去维护。

(2)做法：每一个人付出自己的一份力量，每一个人都不损害集体利益。

4、让个性在集体中张扬

(1)原因：一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。

(2)做法：自觉遵守集体纪律，服从集体利益，主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。

第二课认识自我

2.1悦纳自己

1、认识自己的方法：(1)自己的外表和体质状况；(2)自己的精神世界；(3)自我形象。

2、认识自己的途径（有三种）：①自我探索；②与他人比较；③倾听他人评价。

3、悦纳你自己

(1)原因是：①我们会不喜欢自己的某些方面，同时也会肯定自己的某些方面。（不管肯定还是否定，正是这方方面面的独特性，构成了独特的“我”。在这个世界上，“我”是独一无二的，我们应该快乐地接受自己，欣赏自己。）②悦纳自己是心理健康的表现。

(2)如何做到悦纳自己：①应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个完美的笑脸。②每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处。③当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。

(3)如何完善你自己——可以通过这些方面完善自我：①提高自己的自我控制能力。②适当的展示自己的优点，发挥自己的长处。③不断的从别人身上吸取优点，补充自己的不足。④勇于接受挑战，在挑战中体现自己的价值。⑤学会用发展的眼光看待自己。

2.2感悟青春

1、青春的喜悦：告别天真，走向成熟；个性增强，独立意识发展很快；身体快速成长；感觉敏锐发达；兴趣特别广泛；思维活跃；性意识开始荫动等。

2、青春的烦恼：注意外表；不愿被父母或长辈管教；盼望独立；希望引起异性的注意；多变、敏感和冲动等。

3、青春协奏曲：①开放自己的心灵世界(多与父母、老师和同学沟通)；②提高自我控制能力（遇到问题首先要冷静，然后从多个角度分析，尝试从好的方面想)；③保持自我完善的意识(多读书、多运动、多做有意义的事，这是自我完善的最佳方法)。

2.3男生女生

1、你是男生我是女生：①男生和女生各有其自身的优势；②男女生的优势互补构成社会美妙的图画

2、让我们自然快乐地交往——男女生的正常交往：

(1)男生女生之间天然存在性别差异，在正常交往过程中可以互补，从而使集体更加团结；

(2)男生女生正常交往使性格、智力、能力等方面的优势得到展示，有利于我们个性充分发挥；(3)男生女生的正常交往可以消除两性间的神秘感，有利于培养健康的性心理。

3、恰当方式ABC：(1)自然地、大方地进行交往，建立纯洁的友情。在表达友谊时，既不必羞怯忸怩，也不要神神秘秘。(2)要学会尊重对方，包括尊重对方的人格、尊重对方的意愿。不要随便干扰别人的生活和学习。(3)要学会自爱、自重，爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保护自己。懂得自爱，才能赢得对方的尊重和友谊。

4、男女生交往一定要注意交往的原则：①自然交往；②适度交往，异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。③真实坦诚，平等待人；④避免过分亲昵。男女生交往时要注意自尊自爱；⑤不哗众取宠；⑥了解异性同学的特点，在说话、办事时尽量考虑周全，避免伤害同学。

第三课学会交往

3.1我和父母

l、家庭是人生的第一所学校，父母是人生的第一任教师。

2、礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人的美德的外观。

3、以礼待人，就是用你喜欢别人待你的方式对待别人。

4、父母对我：(1)父母赋予我们生命，把我们带到这个美好的世界；(2)给我们衣食和爱抚，使我们健康成长，为我们付出最多的就是父母。

2、报答父母的原因：(1)孝敬父母是中华民族的传统美德，也是我们做人的本分；(2)要化为实际行动，用心领受父母的教诲与期待；（3）诚心体谅父母的忧虑和烦恼；（4）真心关注父母的健康和心情。

3、“爱的冲突”与化解：(1)自我认为：我们渐渐长大，渴望独立；希望拥有对自己事情的决策权；希望有自己的空间，多点自由……(2)父母眼中的我：不谙世事的孩子，言行不知天高地厚，幼稚可笑，要严加管教。(3)冲突起源：我渴望独立，渴望尽快成熟，因而开始嫌父母的啰唆烦琐，小题大做，干预过分，侵犯隐私……

(4)化解“爱的冲突”重要途径是——沟通，心与心的沟通。通过沟通达到互相理解，互相关心，互相信任，互相体谅。

3.2师生情谊

1、我们的成长离不开老师：(1)老师带我们在知识的海洋中遨游；(2)老师教导我们如何做人，如何做事；(3)老师为我们扫除心理障碍；(4)老师是我们的朋友，尊重、理解和爱护我们；(5)老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终生；(6)老师的工作辛苦繁重，为我们付出心血和汗水。

2、新的师生关系：(1)老师对学生要求的提高：在学习中，老师要求学生自觉、自主地学习；在班级活动中，老师让学生锻炼自我管理，学习做活动的组织者；在思想交流中，老师让学生谈想法，自我反省，自我严格要求。

(2)学生对老师要求的变化：希望老师更多地听取学生的意见；给学生更大空间发挥想象力；喜欢更加平等的师生关系；希望从老师那里得到更多的尊重、信任、帮助和谅解。

(3)正确对待老师的教育：尊重和理解老师；积极协助、配合老师的工作；有问题主动与老师沟通，取得老师的理解、支持和帮助；正确对待老师的表扬和批评，获得表扬不自满，受到批评不气馁、不抱怨；体谅和宽容老师，对老师工作中的疏忽、缺点，应善意提出。

3．3文明交往

l、交往是人的基本需要：每个人都是社会的一员，社会交往是人类必不可少的活动，通过社会交往获得知识、友谊、信任、肯定，从而找到自己在社会中的位置，产生归属感和安全感。

2、尊重是交往的前提：尊重他人，尊重他人的人格，尊重他人的意愿，只有懂得尊重他人，才是一个值得尊重的人，才能获得他人的信任和友谊；学会交往，首先要懂得尊重，学会尊重。

3、礼貌是交往的“名片”：礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人的美德的外观；礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养；礼貌能够增添一个人的风采和魅力；礼貌是文明社会必不可少的交往方式。

4、文明交往的艺术：真诚坦率的人最容易受到信任；正直勇敢的人会赢得尊重；谦逊宽容的人总是广受欢迎；善于聆听的人，朋友将为你敞开心扉；热情开朗的人缩短了与他人的距离；乐观幽默的人能为朋友带来快乐；细心体贴的人会收获朋友的感激；彬彬有礼的人会在新的环境中畅通无阻；坚持原则的人会令人佩服。

当然，对于虚伪、欺诈和不怀好意的人，你要懂得拒绝和远离，不受诱惑，保护自己。

5、学会心理换位，学会理解（己所不欲，勿施于人，这是心理换位的最根本要求）

6、待人处世之道：服饰整洁美观；习惯面含微笑；注意言谈举止；不要卖弄自己；善于赞

美别人；多些帮助别人。

第四课学会学习

4.1培养正确的学习观念

l、学习是人们生活的基本内容：(1)学习是人类的基本活动：①今天，学习已经发展为一种有目的、有组织的行为，并成为人们生活不可缺少的重要内容。②人们学习的原因：通过学习掌握一技之长；通过学习升华自己的品德；通过学习吸纳人类积累的智慧和思想；通过学习获得造福社会和完善自我的力量。

2、学校学习的特点：①学习内容：系统地掌握知识和培养学习能力；②学习方式：在老师指导下进行；③学习时间：相对集中；④学习目标：为未来社会发展做准备。

3、树立正确的学习观念：(1)学习是个人成长的需要：①学习使我们掌握知识，提高能力，形成良好的品德和健康的个性；最终使我们成为有用之才；②学习也是提高生活质量的重要条件。(2)学习是将来参加祖国建设的需要，学习也是国家与社会发展的需要。

4、培养浓厚的学习兴趣：(1)培养学习兴趣，能不断引发自己的学习需要；(2)兴趣对学习活动也是一种强大的推动力。

4．2掌握科学学习方法

1、学习方法的重要性：(1)不当的学习方法使人多走弯路，浪费时间，削弱信心，学习效果不佳；(2)科学的学习方法则使人得心应手，运筹帷幄，效率高，收获大，兴趣上升，信心增

2、学习方法与策略：(1)做好学习计划，科学安排时间：如果对自己的学习目标和时间有一个合理的规划，有计划地学习，我们就能逐步实现自己的目标；(2)集中注意力，提高学习效率注意力集中，才能提高学习效率，而且有利于锻炼自己的意志力，为以后更重要的学习和工作打下基础；(3)提高收集、整理、运用信息的能力

3、探索适合自己的学习方法：(1)学习方法是多种多样的；(2)在不同的学习阶段，学习方法可能会有所不同；(3)我们应该根据自己的性格特点，理解问题的思维特点去探索出适合自己的学习方法。

4．3养成良好学习习惯

1、习惯的含义：人们长期养成后不易改变的态度和行为；学习习惯的含义：在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。

2、学习习惯有良好与不良之分：①良好的学习习惯有利于塑造健康人格，使你受益终身。②不良的学习习惯可能助长你生活中的消极因素，贻害无穷。

3、养成良好的学习习惯：(1)养成良好学习习惯需要制定具体计划；(2)纠正不良学习习惯的方法：①与能管束自己的人交友，在自己管不住自己的时候，让他们来约束自己；②用暗示方法提醒自己；③用写日记的方法管束自己.

考点一：人的生命的独特性

1．人的生命独特性突出表现在，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。

2．人的生命独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。

3．如何发挥自身的独特性：每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的，独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。

考点二．认识自我的途径

1．通过自我观察认识自己。要做一个有心人，经常反省自己的点滴表现，总结自己。

2．通过他人了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不盲从，也不能忽视。

3．通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。

考点三：珍爱我们的生命

知识解读：

（1）生命是可贵的，珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。

(2)肯定生命，尊重生命：①每个人的生命都是有价值的。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。②每个人对国家、社会和他人都有价值。在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样尊重和善待他人的生命。③世界上没有十全十美的生命。④当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。

(3)延伸生命的价值：①生命的意义不在于长短，而在于内涵。许多人虽然生命已经结束，可他们为社会所作的贡献却让后人受益无穷，他们的生命价值得以延伸。②我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。

1．我们应该怎样珍爱自己的生命？

①永不不放弃生的希望；②肯定生命的价值,尊重自己的生命；③延伸生命的价值，使有限的生命焕发光彩。

2．我们应怎样做到肯定生命、尊重生命?

（1）世界因生命而精彩。珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大困难和挫折，都不会轻易放弃生命的希望。（2）每个人对国家、社会、他人都有价值。在肯定自己的价值，珍爱自己生命的同时，也要尊重他人生命。

3．怎样才能使自己的生命价值得以提升呢（如何演绎生命）？

（1）要提升生命的价值，就需要我们脚踏实地，从现在做起，从我做起，从一点一滴的小事做起。（2）要树立崇高的理想，努力学习，掌握本领，长大后回报社会，造福人类。让有限的生命拥有无限的内涵。

4．怎样做才能实现自己最大的人生价值?

（1）人的生命价值不在于生命的长短，而在于内涵。（2）为社会所作的贡献越大，其生命的价值也越大。（3）人活着，不应该仅追求生命的长度，而应该追求生命的质量，要为社会作出应有的贡献，这样才能延伸生命的价值。（4）我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。

考点四：情绪与生活（情绪对人会产生什么不同的作用？）

情绪会对人产生作用，影响着人们的行为，影响着人们的生活。积极作用：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。消极作用：情绪也会使人感到难受，抵制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。

考点五：学会调控情绪

1．情绪是可以调适的，不良的情绪是可以排解的。

2．调节情绪有哪些具体的方法？（注意应用）

（1）注意转移法：当人情绪激动时，为了使它不至于爆发难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。（改变注意力焦点法，改变环境法）

（2）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。（在适当的场合哭一场，向他人宣泄，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊）

（3）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良的情绪，尽量使自己愉悦起来。（自我暗示法，自我激励法，心理换位法，升华法）

3．喜怒哀乐，不忘关心他人。

考点六：情趣与兴趣

1．情趣与兴趣的关系：情趣是以兴趣为基础产生的，是通过兴趣表现出来的。高雅的情趣体现对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。

2．情趣的作用：情趣可以使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在比较艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。

考点七：追求高雅生活（怎样追寻高雅的生活情趣？）

1．乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。乐观的人，思想活跃，活泼开朗，富有幽默感，对学习、事业与前途充满信心。往往更能体会生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，从而在生活中培养高雅的情趣。

2．好奇与从众：青少年要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，以培养自己的高雅生活情趣。要学会鉴别不同的情趣，不能盲目从众，参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。

3．丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。我们的基本任务和主要生活内容是学习、全面发展和提高自己。我们可以根据自己的兴趣爱好、身体条件和时间的可能性，更多地选择不同的文化活动内容，从丰富的文化活动中，领略生活的真正意义和情趣。

4．提升情趣，陶冶情操：在追求生活情趣的过程中，我们的情感会受到陶冶，提升为情操（一种价值追求的情感）。追求美的情趣，我们的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升着我们的情操。高尚的情操的形成，会让我们的生命放射出夺目的光辉。

考点八：身边的诱惑

1．金钱的诱惑：对待金钱，要取之有道，通过合法劳动和正当途径来获得。决不能沾染不良行为习惯，更不能触犯刑法。

2．游戏机的诱惑：电子游戏集多种技术和众多学科知识于一体，它对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用的能力有一定的好处。但对青少年有一定的诱惑。青少年可能通过玩游戏来适当放松和调节自己，但并不能沉迷于此。要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。

3．黄赌毒的诱惑：毒品包括许多种类，对人的危害性极大。吸毒违法、贩毒有罪。赌博是一种不正当的娱乐，是一种恶习，上瘾就很难回头，可能会发展到骗、偷、抢的违法犯罪。不健康读物和信息也侵蚀着人的肌体、毒害着人的精神。

4．邪教的诱惑：邪教是威胁人民生命财产安全的社会稳定的毒瘤。

总之，在我们周围存在着很多的诱惑。学会分辨并自觉抵制它们的诱惑，才会有健康幸福的生活，否则，我们会为之付出沉重的代价。

考点九：学会拒绝不良诱惑

1．不良诱惑能战胜：勇敢的人取悦于战胜不良诱惑，聪明的人能想出各种办法抗拒不良诱惑。

2．战胜不良诱惑的方法：结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确方法（如避开诱因法；婉言谢绝；提高自制力；专时专用，改正不良习惯等），摆脱不良诱惑，避免对自己的危害。

考点十：防范侵害，保护自己

1．怎样防范侵害，保护自己？

1）提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。对于女学生来说，保持高度的警惕、文明行为举止、得体的衣着打扮，是保护自我的防护衣。

2）用智慧保护自己：面对不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断，要采取机智灵活的方法与其斗争。遭到意外险情时，需要冷静，要学会运用最有效的求助办法。青少年学会自我保护，不仅需要有保护自己的意识和勇气，更要有保护自己的智慧和方法。

3）用法律保护自己：青少年是国家的未来、民族的希望，党和国家重视对青少年的教育、引导和保护，并为青少年的健康成长创造良好的条件和环境。我国法律保护青少年的合法权益，当权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。

2．少年在遭到不法侵害时、实施有效自我保护的时，应当注意些什么?

（1）力量的对比；（2）周围环境的利用；（3）机智求助他人；（4）主观心理调节；（5）人身安全第一；（6）避免无谓地激怒对方；（7）暂时妥协、事后报案。

3．如果遇到意外险情与伤害时你应怎样做?

（1）遇到意外险情与伤害时，需要冷静，学会有效的自救方法。（2）遭遇不法分子的侵害时，有能力制服时，当然要勇敢地同其搏斗；（3）没有能力将其制服的，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身。（4）万不得已，也要将损失降到最小，保住最大的合法利益。