这两者都是有危害的,相比之下,刷短视频上瘾的危害可能更大。
原因如下:
短视频的设计方式更容易让人沉迷。现在的短视频是按照算法推荐的,如果用户对某类视频感兴趣,平台就会持续推荐类似的内容。这种个性化的推荐方式会让用户很难自拔,尤其是对于自制力较弱的孩子来说。短视频的内容质量也是一个问题。虽然有些游戏也有一定的教育意义,但相比之下,短视频的内容更加杂乱,可能包含不良信息,甚至可能影响孩子的价值观和行为习惯。长时间沉迷于短视频和游戏都会对孩子的身心健康产生负面影响,如影响学习和生活,损害社交能力,导致情绪问题等。但相比之下,短视频可能更容易让孩子沉迷于虚拟世界,从而忽略现实生活。因此,对于青春期的孩子来说,最好适当控制使用短视频和游戏的时间,多参加实际活动,培养健康的生活习惯。
建议家长们多花时间和精力陪陪孩子!
使用手机时,如果您需要记录屏幕操作,或想将精彩的游戏画面记录下来分享到社交网络,可以使用手机自带「屏幕录制」功能。在录屏过程中,您可以随时暂停或继续。
开启录屏
1、通过「控制中心」开启录屏,从顶部通知栏下滑打开控制中心,在图标列表中找到「屏幕录制」,点击「屏幕录制」,开启录屏功能。
2、通过「智能侧边栏」开启录屏,通过侧滑呼出「智能侧边栏」,在图标列表中找到「屏幕录制」,点击「屏幕录制」,开启录屏功能。
“智能侧边栏”设置方法:
手机系统版本查看路径:进入手机「设置>关于本机(关于手机)> ColorOS版本」。
(1)ColorOS 12及以上版本:进入手机「设置>特色功能>智能侧边栏」,启用智能侧边栏。
(2)ColorOS 11-11.3版本:进入手机「设置>便捷工具>智能侧边栏」,启用智能侧边栏。
(3)ColorOS 7-7.2版本:进入手机「设置>便捷工具(便捷辅助)>智能侧边栏」,启用智能侧边栏。
3、开启录屏后,桌面出现录制图标,点击其中的红色按钮“●”即可开始录屏。
暂停或退出(关闭)录屏
在录制过程中,点击“||”图标可暂停录制,再次点击红色按钮“■”可结束录制或退出(关闭)录屏模式。
设置录屏声音
如果要在录制视频时加上自己的语音解说(如录制游戏解说),您需要在录屏前打开「录制麦克风声音」开关即可将您的声音录制到视频里。
设置路径:
ColorOS 12及以上版本:进入手机「设置>系统设置>(便捷工具)>屏幕录制>录制系统声音/录制麦克风声音」中开启,开启后将录制手机系统内部声音或您的语音讲解。
ColorOS 11-11.3版本:进入手机「设置>便捷工具>屏幕录制>录制系统声音/录制麦克风声音」中开启,开启后将录制手机系统内部声音或您的语音讲解。
ColorOS 7-7.2版本:进入手机「设置>其他设置>屏幕录制>录制系统声音/录制麦克风声音」中开启,开启后将录制手机系统内部声音或您的语音讲解。
设置画面清晰度
录屏前,您可以按照自己的需求来调整屏幕录制规格。
画面清晰度越高,屏幕录制的画质、清晰度就越高,录屏所占用的储存空间就越大。
相反,较低的画面清晰度,录屏的画质会有所下降,但占用的储存空间更小,能够记录的时间更长,后期剪辑的压力也更小。
您可以选择以下录屏规格,以具体ColorOS版本支持为准:
●高(1080P 16Mbps)
●中(720P 8Mbps)
●低(480P 4Mbps)
●自定义(自定义分辨率与码率)
设置路径:
ColorOS 12及以上版本:进入手机「设置>系统设置>(便捷工具)>屏幕录制>(画面)清晰度」。
ColorOS 11-11.3版本:进入手机「设置>便捷工具>屏幕录制>画面清晰度」。
ColorOS 7-7.2版本:进入手机「设置>其他设置>屏幕录制>画面清晰度」。
录制人像
如果您需要在录屏的同时,透过前置摄像头拍摄视频,可以打开「前置摄像头」的选项,这样就能录制外界画面或录入自己的人像。
设置路径:
ColorOS 12及以上版本:进入手机「设置>系统设置>(便捷工具)>屏幕录制>前置摄像头」。
ColorOS 11-11.3版本:进入手机「设置>便捷工具>屏幕录制>前置摄像头」。
ColorOS 7-7.2版本:进入手机「设置>其他设置>屏幕录制>前置摄像头」。
记录屏幕点击动作
在「屏幕录制」的菜单中打开「记录屏幕点击动作」,就能够在录屏中记录您操作的轨迹。
设置路径:
ColorOS 12及以上版本:进入手机「设置>系统设置>(便捷工具)>屏幕录制>记录屏幕点击动作」。
ColorOS 11-11.3版本:进入手机「设置>便捷工具>屏幕录制>记录屏幕点击动作」。
ColorOS 7-7.2版本:进入手机「设置>其他设置>屏幕录制>记录屏幕点击动作」。
查看和编辑录制的视频
查看路径:进入手机「相册>图集>“截屏录屏”或“视频”」或打开「“文件管理”APP>手机存储> DCIM> Screenshots」中查看。
同时系统还支持录屏剪辑、添加主题、配乐、滤镜、特效、水印等功能。
若游戏开启过“游戏助手”,可通过唤出“游戏助手”页面,找到“录屏”功能进行游戏录屏哦~
(手机不同的系统版本,操作页面会有所区别,请以实际的编辑页面情况为准哦~)
温馨提示:
①由于该功能与手机硬件及系统软件相关,ColorOS 5.0之前系统机型出厂未预置录屏功能,可前往软件商店下载其他录屏软件使用。
②部分机型不能同时开启录制系统声音与录制麦克风声音。其中A52手机无录制系统声音开关,仅有录制麦克风声音开关,在打开录制麦克风声音开关的情况下可以录制系统声音,不打开则无法录制系统声音。
③部分ColorOS 7版本机型OTA升级后支持“录制系统声音”选项设置。
④涉及隐私内容,录屏会显示黑屏。
启用安全键盘功能后,系统检测到输入为密码类型时,将自动调起安全键盘(银行、支付类应用优先使用应用自有键盘)。系统在安全键盘调起时禁止任何应用(包括系统应用和第三方应用)进行截屏和录屏操作。安全键盘无任何联想及记忆功能,没有联网权限,不会收集您的密码数据。
进入「设置>系统设置(其他设置)>键盘与输入法>输入密码时启用安全键盘」,开启或关闭“输入密码时启用安全键盘”功能。
⑤ Find X5系列手机搭载的马里亚纳影像芯片,对视频画质带来很大提升,为保证更长的录制时间,我们会在您长时间不关注画面时,降低亮度或关闭预览画面,来提升视频的拍摄时间。当您需要看清画面时,点击屏幕预览区域,亮度和预览画面就会恢复;也可以在录制过程中通过点击屏幕,避免本次录制再次降低亮度或关闭预览。
⑥很抱歉给您的使用带来不便,手机目前暂时不支持延长录制时间,但请您不用担心,关于您的需求我们会作为重要意见反馈到公司研发部门,后续也会通过系统升级的方式来优化录制时长,请您随时留意系统升级提醒,感谢您对OPPO产品的支持~
以华为Mate 40手机为例:
一、开启分屏:
1、打开某个应用后,在手机屏幕左侧或右侧,从外向内滑动屏幕并停顿,调出智慧多窗应用栏。
2、长按并拖拽应用栏中的应用图标至屏幕,开启分屏。
二、分屏互换:
长按分屏窗口顶部的横条至分屏窗口缩小后,拖拽该窗口至另外一个分屏窗口。
三、退出分屏:
按住分屏中间线上的横条或竖条拖动直至另外一个窗口消失。
部分应用不支持分屏显示。
同一时间只能使用两个分屏应用。
四、在分屏应用间快速拖拽
打开分屏应用后,可以直接在应用间拖拽图片、文字或文档。
1、拖拽图片:例如,在编辑备忘录时,同时打开文件管理并选中一张图片,可将其拖拽至备忘录编辑页面。
2、拖拽文字:例如,在发送信息时,同时打开备忘录长按并标选中需要文字,再次长按可将其拖拽至微信中。
3、拖拽文档:例如,在编辑电子邮件时,同时打开文件管理选中一篇文档,可将其拖拽至电子邮件。
部分应用不支持应用间拖拽。
五、添加、移动或移除分屏应用
1、添加应用:调出智慧多窗应用栏,点击加号,点击要添加的应用,点击完成。
2、移动应用:调出智慧多窗应用栏,点击加号,在应用栏中长按应用图标并拖拽,可将其移动到应用栏任一位置,点击完成。
3、移除应用:调出智慧多窗应用栏,点击加号,在应用栏中点击应用图标右上角的减号移除应用,点击完成。
六、分屏与悬浮窗相互切换
1、分屏切换为悬浮窗:手机竖屏时,长按分屏窗口顶部横条向左或向右滑动可切换为悬浮窗;手机横屏时,长按分屏窗口顶部横条向下滑动可切换为悬浮窗。
2、悬浮窗切换为分屏:手机竖屏时,长按悬浮窗顶部横条向上或向下拖动切换至分屏;手机横屏时,长按悬浮窗顶部横条向左或向右拖动切换至分屏。
七、打开单个应用的多窗口
您可以打开单个应用(如:邮件、备忘录)的多个任务窗口,在多个任务窗口间拖拽图片、文字或文档。
部分应用程序不支持此功能,请以实际情况为准。
1、分屏打开单个应用的多任务窗口。
打开邮件应用的一个任务窗口。
在手机屏幕左侧或右侧,从外向内滑动屏幕并停顿,调出智慧多窗应用栏。
长按并拖拽应用栏中的邮件应用图标至屏幕,分屏开启邮件应用的多任务窗口。
2、在单个应用的多任务窗口间快速拖拽。
拖拽图片:从一个邮件任务窗口选中一张图片,可将其拖拽至另一个邮件任务窗口中。
拖拽文字:从一个邮件任务窗口长按并标选中需要文字,再次长按可将其拖拽至另一个邮件任务窗口中。
拖拽文档:从一个邮件任务窗口选中一个文档,可将其拖拽至另一个邮件任务窗口中。
八、关闭智慧多窗
智慧多窗功能默认开启,若您想要关闭:
进入设置>辅助功能>智慧多窗,关闭智慧多窗应用栏。
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