一、小学社会实践活动总结100字6篇

小学社会实践活动总结100字1

快乐的暑假生活结束了。为了让学生过一个有意义的暑假，学校在放假之前围绕我校“自强人生，精彩人生”的办学理念，对学生提出了“生活能自理、学习能自主、行为能自律、活动能自信”的要求，并拟定了具体的实践活动，使学生在家庭、社会这个大乐园里培养“自强”意识。新学期的到来，学生们怀着喜悦的心情走进课堂，将自己的暑假生活与同伴畅谈交流。现将学生的社会实践活动作以下总结：

1、生活能自理：91%的孩子都能做到整理床铺和房间；能洗袜子、内裤、裙子等简单的衣物；会主动洗碗、扫地、倒垃圾；少数孩子还能煮饭。生活自理能力较强。

2、学习能自主：88%的孩子能自觉、认真完成老师布置的暑假作业；部分孩子能主动练习书法，并交有大字、小字书法作品；部分孩子能主动阅读健康的书籍，写了作文、读书心得。但家长的总体评价是：孩子自觉学习不够、贪玩。可以看出孩子对老师要求的作业能较好完成，但自主学习能力较差。

3、行为能自律：多数孩子安全意识较强，出门能注意交通安全，不和陌生人交谈，不玩水、火、电。多数家长反映孩子最喜欢上网聊天、打游戏。

4、活动能自信：少部分孩子在假期里参加了各种辅导班，如：跳舞、绘画、钢琴、写作、普通话等。个别孩子还参加了舞蹈比赛，参加了军训。少部分孩子去旅游、回了老家等，体验了生活。但多数孩子都呆在家里，没有参加社区活。

总体上看大部分学生的生活学习习惯和行为习惯得到了规范，我校提出的“自理、自主、自律、自信”实践活动培养了学生的自强意识。但学生参加有意义的社区活动较少。

小学社会实践活动总结100字2

在这社会实践同时也是学习的中，给我最大的感悟当然是团队的作用。不是有句话叫一个人赚钱难，一群人捐钱容易吗？人多力量大，而对于团结的团队而言，这里力量更有效率。就像那天在办公室里整理问卷一样，在大家的欢声笑语中，我们以两人一组的方式，高效准确地整理出来了。而事实上，那天上午，我曾一个人坐在桌前，整理问卷，却多次出错，最终以失败告终。唉，一个人办事难啊！幸好有这么一个优秀的团队带着我前行，感谢大家。

另外，还有一个方面给我很多启迪。我是那种比较懒得，很少参加活动，当然也不可能自己去组织活动。我唯一一次带领室友去参加611杯飞行器设计大赛，却以惨败告终。在以往很长一段时间内，我都有些不负责任的把失败的责任推向两位室友。我原本认为自己做了很多，没有亏欠这个团队，而别人做了很少，但事实上现在反思一下，在当时的情况和条件下，确是我的不对。这本来就是我这个队长应该做的事，队长理所当然的要冲在最前面，比队员更加辛苦。并且在团队遇到困难时，我没能好好发挥团队的效率、积极性，最终导致惨败，这是我的责任。而通过这次暑期社会实践活动，我觉得确实学到了很多，对团队的作用和团队中各个角色所担当的任务和责任有了一些了解。相信以后，我一定能带领我的队员们拿回属于我们的奖杯。

此外，还有一件让我很纠结的事。就是那次我独揽了四个题目分析，这超出了我的能力范围。导致别人都做好了，在那边干等着我，大家都没饭吃了。这让我很惭愧。后来刘文问我为何不告诉队长，让她重新分组。我才恍然大悟，这只能够费力不讨好的行为真是够愚蠢的。这反映出我还没能真正理解团队协作，我还有很多东西需要学习。唉，兄弟姐妹们，对不起啦，是我的错！

好啦，在这暑期社会实践活动结束之际，同时也是我们回家之时，祝大家暑期玩得开心，下学期学业有成！

小学社会实践活动总结100字3

思想品德教育离不开社会实践活动，只有在实践中亲身体验，高尚的思想，良好的品德才会不断地内化为学生自身的素质。为此，我校今年开展了一些社会实践活动，现总结如下：

一、活动内容具有针对性、教育性、实践性。

一至三年级开展了“我爱绿色世界”参观游览活动，引导学生回归自然，走进自然，认识了多种常见的花草树木。四至五年级通过“xx—北京，我来了”长走活动，激励了学生学习奥运健儿的拼搏精神。另外，在活动中还对全体学生进行环境教育，组织了环保行动，在游览过程中，每位同学手拿一个环保垃圾袋，捡起身边的垃圾，以自己的行动为社区奉献一份力量，融入社会大家庭，做一名合格的小主人。

二、活动形式从实际出发，因地制宜。

本次活动利用了我镇有的的植物园、林地及等，通过让学生走看、等亲身体验，使他们认识了大自然，体验了乡村的田园生活。活动中，要求低年级学生认识5至6种花草树木，高年级学生在终点处“xx——北京，我来了”，的横幅上签名。活动结束后，要求学生们说一说自己认识的花草树木，并要求高年级学生写出一篇篇优秀的游记，既是对话动的记录，也是对活动的总结。

三、时时处处注意安全，确保了活动的顺利的开展。

安全问题是活动顺利进行的基本前提，活动开始前，校长室、教导处、体育组先到活动的地方踩点，学生处下发的活动方案中的五条要求明确规定：行政全部都分到了各个年级；体育组和计算机组的老师负责组织学生并在各重要的路口把关；班主任老师在出发前强调了组织纪律，提醒了学生做好外出的各项准备工作，切实注意安全；科任老师分到各班，协助了班主任老师开展活动。以上防止安全事故发生的措施保证了活动圆满的完成，活动结束时，无一例安全事故发生。

通过这些活动，学生们在实践中增长了见识，培养了能力，得到了锻炼，孩子们也学到很多书本上学不到的东西。我们将在今后的工作中，为学生们提供更多体验实践的机会。

小学社会实践活动总结100字4

本学期来，我按照教学大纲的精神，认真开展好综合实践活动课程的教学工作。教学中，我努力的做到让学生多动手、多实践、多讨论的方式开展课程。在不断的摸索教学中，总的来说还是取得了不错的教学效果，现将本期工作总结。

一、重视学生课外调查活动的开展

综合实践活动大多与学生的生活密切相关，多数课程都是学生身边的事物。在开展课程时，我都大胆的放手让学生利用课余的时间进行调查，让他们通过访问，上网收集资料等方法来完成课程的学习内容。这样的学习方法不但让课程活动活起来，而且让学生真切的感受到知识就在自己的身边，学生学习的积极性都很高。一学期下来，学生订立计划的能力、分析的能力、统计收集的综合能力都比上学期有了明显的进步。

二、重视学生的动手能力和创新创作能力的培养

综合实践活动课程在每一节课中都渗透了许多的动手操作项目，这些项目都是一些非常有趣的小活动，我会与学生一起在互联网上收集相关的制作材料，并让学生在假期期间合作完成自己喜欢的项目。一学期下来，我班同学的手工制作与小发明都有了丰硕的成果。制作的人造卫星、小鸟的家、民居等非常精致。

三、重视把知识学以致用，增强实用性

综合实践课程的内容大多很有实用性。例如：有的环节就设计了绿化改造工程。在课后，我都让学生回家一一对照绿化规范的要求，认真检查自己家庭的绿化不足，深入思考改进的措施

四、充分发挥学生在课程实施中的能动性

综合实践活动它不是“可教的”课程，而是“可做的”课程，是实践性课程。作为一种实践性的课程，学生是课程实施的重要主体。为了要突出学生主体，我在活动中努力发挥学生的主动性和积极性，发挥学生作为活动主体应有的地位和作用。从活动主题或课题的提出，到活动方案的制定、再到活动实施，以及活动的总结、交流与评价，都尽可能让学生自主活动，我则有效地针对学生的实际，进行适当的指导或引导。

综合实践活动作为活动课程的一种特殊发展形态，在我国新一轮基础教育课程改革中备受关注，但是综合实践活动课程实施的现实复杂性大量存在，在实施过程中，我也迷茫、忧虑和担心，但是我坚信，在大家的共同努力下，综合实践活动会实施得越来越好！

小学社会实践活动总结100字5

两个月的暑假生活已经结束了，为了让小学生过一个有意义的暑假，学校在放假前就安排了丰富多彩的暑期社会实践活动。因为社会是学生接受教育的另一课堂，是锻炼学生独立能力重要阵地，让学生参与社会实践活动，对学生的成长有很大的帮助。现在学生们怀着喜悦的心情走进新学期的课堂，将自己的暑假生活与同伴畅谈交流。在此将学生的社会实践活动作以下总结：

一、社会实践活动的内容与开展情况

（一）活动目的：

让同学们过一个安全、健康、充实、愉快的暑假；培养学生多动手、动脑、协作、探究等能力；教育学生关注时事、关注社会、关注发展。

（二）活动内容：

1、调查研究课题：每个同学可以个人独立完成，也可以“小组”为单位集体完成下列其中的一项内容。

1）关于生活用水状况调查

2）关于生活垃圾分类处理的调查

3）周边农村工厂白色污染调查

4）交通安全问题调查

5）家乡的变化调查

6）网吧的危害调查

7）我校小学生零用钱数量的调查

2、动手操作题：每个同学自行设计、制作一个玩具。

3.奥运知识课题

1）与父母一起观看奥运节目，搜集奥运知识。

2）选出你最喜欢或最敬佩的奥运明星，将他的事迹写下来

3）写一篇奥运观后感

4）我为奥运添光彩，自己都做了些什么事情，写下来。

4.一、二年级实践研究题

读儿童书籍，听广播或家人讲故事，看电视节目等，写下十个故事以上的题目，熟记五个有趣的故事。

（三）活动要求：

1、“玩具”制作要亲自动手，材料可充分利用废弃物，要多想象，重在创意，有特色。

2、小课题要在查阅资料、调查研究、积极实践的基础上完成，课题研究的调查报告或小论文要用方格纸抄正。

（四）成果汇报形式：

开学后，学校将举办一、二年级“故事大王”比赛（只有能讲五个故事以上的，才有参加预赛的资格），其它年级举办“我与奥运”作文大赛，手抄报比赛等，对自己的成果进行汇报。对比赛优胜者，学校给予奖励。

二、社会实践活动取得的效果

从学生搜集的材料看，大部分学生都很认真的完成了自己的实践活动。在实践活动中，学生能够走出校园，走向社会，根据自己的兴趣爱好，积极主动地参与，认真调查、搜集、探究，获得了基本的社会实践知识与技能，培养了自己的动手操作能力，独立自主的能力，合作探究意识和对大自然的热爱以及民族自豪感。全世界都在关注奥运会，因此我们也设计了奥运题材的实践活动。许多学生在作文中表达了自己对奥运会的关注，对祖国强大的自豪。“我们全家坐在电视机旁，为中国的奥运健儿加油。每当中国的奥运健儿在比赛时，我的心也跟着紧张；而每当五星红旗升起的时候，我的心潮澎湃，无比激动。中国的奥运健儿太棒了！”这是一个学生在观看奥运会后发自内心的感受，这才是真实的情感，学生从中受到的教育是无形的，比起长篇大论效果更佳。这种自主的选择，开放的活动，不拘一格的形式，都充分的调动了孩子的积极性、自主性，为学生提供了个性发展空间，使学生能够在亲身经历中实践过程，体验实践活动中发展综合能力与素质。

三、反思

虽然大部分学生参与到社会实践活动中，但也有部分学生积极性不高，草草了事。怎样让学生对实践活动感兴趣，让每位学生都活动起来，这是我们教师应该思考的问题。选择社会实践活动的主题很关键。在本次暑期社会实践活动中，大部分同学选择了奥运课题。因为奥运就在我们身边，还有的同学到青岛看奥帆赛了。选择学生熟悉的主题，贴近生活的主题以及符合学生年龄特点的主题都是比较受欢迎的。另外，我们要将学生的这种兴趣带到学校来，带到课堂中，与学校的综合实践课程结合起来，将这些活动与学科进行整合，使实践活动的内容更充实，更具时效性。

小学社会实践活动总结100字6

开学初，为了美化教室，小朋友们纷纷带绿色植物放在班级的窗台上、书柜上、走廊。下课后，发现孩子们对自己所带的绿色盆栽充满了好奇，只要一下课就会围到花盆前，议论纷纷，说说它的名字，几天浇一次水，这两天有什么变化——另外，虽然我们属于城区小学，但周围环境却同乡村，孩子们有一定的生活体验，家长也能指导，而且老师小时侯也是在农村长大，研究条件比较优越，为什么不能让他们亲自参与绿色种植活动呢？于是，就确立了[绿色小种植"的综合实践活动主题。这样体现了现在的教育理念——环保教育，还可以借机美化室内环境。

我们让所有小朋友一起动手，用废弃的酸奶盒、雪碧瓶或精美的花盆亲自种植绿色植物，同时学生管理自己的种植物，给他们浇水、施肥，然后通过观察，写观察日记，写观察记录，最终自己找到问题的答案，在种植中体验种植的乐趣，知道劳动的不易，劳动人民最光荣，并学会珍惜劳动成果。

活动开展了近一学期了，结合学期初制定的活动计划，现将我们的具体活动过程作一个总结。

我们首先让学生自己准备废弃的酸奶瓶、雪碧瓶或精美的小花盆，并装上泥土，贴上标签，没有贴的老师帮忙贴上，然后整齐地排放在班级外的走廊上。下午班队活动课上，首先让学生们自己给泥土浇了水，然后让一组一组的学生拿出准备的大蒜和青菜籽，最后亲自指导学生如何种在盆子里。学生们小心翼翼、专心致志地种植着。在他们的脸上我们看到了惊奇，看到了欢笑。当学生们亲自种下大蒜和葱后，我又教给学生们一些护理种植角的方法，以及一些观察记录的方法。

首先，我让孩子们做下面的三件事：

1、每天来校后去看一看自己种的和别人的大蒜、青菜；

2、定期给自己的大蒜、葱浇水；

3、及时观察，及时写观察记录和观察日记。接着，我在班上给学生们演示如何记观察记录，如何写观察日记，学生们听得津津有味。

接下来的日子，孩子们每天早晨来校后观察，课间观察，放学前浇水，回去后写观察记录和观察日记。两个月后，孩子们种植的大蒜长出了嫩绿的蒜叶。与此同时，我们的孩子也通过观察和记录积累了许多的资料。记录中我们看到了孩子们可爱的一面。有的用画画出了蒜的，有的用简短的几句话写出了蒜、青菜的生长过程，虽然只有简短的一些话，却可以看出孩子们的用心。孩子们人人参与种植活动，在种植中体验到了快乐。

二、幼儿园中班户外体育游戏教案

作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常需要用到教案，借助教案可以更好地组织教学活动。我们该怎么去写教案呢？以下是我为大家整理的幼儿园中班户外体育游戏教案，希望能够帮助到大家。

活动目标

体育游戏脚趾撕纸

练习用脚趾撕纸，锻炼脚趾的灵活性。

活动准备

报纸若干，小塑料筐若干，放在场地四周；大塑料筐两只放在场地一端；幼儿事先将袜子脱掉，赤脚穿鞋。

活动建议

一、入场。

幼儿走入场地，赤脚四散站立（将袜子放在四周）。

二、教师启发。

教师：“我们平时用手撕纸，今天用脚趾来撕纸。脚趾像一把小剪刀，夹住报纸，把报纸一片片撕碎（边讲解边示范）。撕纸时一只脚踏住报纸，另一只脚的脚趾夹住报纸，把它一片片撕下来，用脚趾夹住放入筐内。

三、活动注意事项。

（一）撕纸活动开始时，允许幼儿用手帮忙，熟练后可全部用脚来活动。

（二）此游戏适合在夏季做，活动前将场地打扫干净。

（三）游戏发展：将大块塑料泡沫用脚趾踩成小块，再用脚趾夹住搬运。

四、撕纸练习

幼儿每人一张报纸四散站立在小筐边，做撕纸活动。教师巡回指导幼儿把报纸全部撕碎。

五、脚趾运纸

教师把小筐集中放在场地的一端，要求幼儿迅速把小筐里的报纸用脚趾夹住运到场地另一端的大筐里。教师发信号，幼儿开始运纸，直到把报纸运完。教师请幼儿检查场地上散落的碎纸，也用脚拾完。

六、游戏结束

教师讲评，教师表扬脚趾灵活撕得好、运得快的幼儿。下次还要用脚做其他的游戏。幼儿到嬉水池或盥洗室洗脚。

活动目标

练习跳跃和投掷等动作，发展幼儿动作的协调性和灵敏性。

活动准备

报纸、塑料筐。

活动建议

一、教师启发。

教师出示一张报纸以引起幼儿对玩纸游戏的兴趣。一张报纸可以变成“小溪”、“矮墙”、“蹦床”……要求幼儿在游戏时要跳的轻、跑得快、投的准。

二、跳过“小溪”

（一）幼儿各自将一张报纸对折放在场地上作“小溪”，双脚立定，来回跳过“小溪”。

（二）请三名幼儿将报纸折叠成宽窄不同的“小溪”，然后由窄到宽地排列在场地上，中间相隔一大步，三名幼儿鱼贯地立定跳过|“小溪”。

（三）教师启发四名幼儿将报纸折成弯弯的“小溪”。幼儿在“小溪”两侧双脚行进跳。

三、跨跳过“矮墙”

（一）教师将折叠成□状，作为“矮墙”，并做助跑跨跳示范动作。

（二）要求幼儿各自用报纸折叠成一座“矮墙”，自由地来回跨跳。

（三）要求幼儿三人一组，将三座矮墙间隔一米左右，依次放在场地上，然后鱼贯的跨跳过三座“矮墙”。要求幼儿在跳的过程中，不能把“矮墙”碰倒。另外，教师可根据幼儿的跨跳能力，启发二至四名幼儿将“矮墙”前后连接排列在一起鱼贯地来回跨跳。

活动目标

1.学会助跑跨跳的动作，发展身体动作的协调性、灵敏性。

2.能自觉遵守活动规则，积极参与游戏活动。

活动准备

准备与幼儿人数相等的头饰、球及纸棒（纸棒分为红、绿两种）以备游戏使用。

活动建议

一、教师讲解游戏玩法。

（一）老师扮演猴王，带领幼儿共同探索纸棒的多种玩法。孩子们跟着“猴王”一起来做多种热身动作。组织幼儿把纸棒连成两行，摆成“小河”。跟着“猴王”跨过“小河”到“河对岸”摘果子（可选择不同的路径），摘得果子原路返回，游戏结束。

（二）不论选择哪个路径，都要将这个路径上的“小河”跨越而过。

（三）幼儿要按顺序进行游戏，不能争抢。

（四）必须动作正确地助跑跨跳。

（五）每次只能摘1个果子。

二、教师讲解游戏规则。

（一）路径设置：第1组：轮胎架起竹梯、用纸棒摆放一条“小河”（50厘米）、一堆果子。第2组：走木桩、用纸棒摆放一条“小河”（60厘米）、一堆果子。第3组：轮胎堆成的小山、用纸棒摆放一条“小河”（70厘米）、一堆果子。

（二）教师在游戏过程中注意观察孩子动作的完成质量，可根据孩子的实际水平随时调整“小河”的宽度。

活动目标

1.能积极地参与活动，在活动中感受快乐。

2.提高身体的协调性和灵活性。

3.发展幼儿的钻爬、平衡和跨越技能。

重点难点

1.活动重点：借助于平衡木、拱形门、跨栏、毛毛虫、海绵垫子等活动器材，提高孩子们身体的协调性和灵活性，同时提高孩子们玩体育器材的水平。

2.活动难点：幼儿能够协调平稳的走过小桥（平衡木）

活动准备

第一：幼儿知识经验准备：要求幼儿事先了解蜘蛛侠的相关知识（如：蜘蛛侠的特点、本领等）

第二：物质准备：

1、平衡木、拱形门、跨栏、毛毛虫、海绵垫子 4块。

2、音乐。

（1）带有说唱的音乐可以提示幼儿做有趣的动物模仿操，进行热身运动，让他们的上肢得到充分的活动。

（2）欢快的音乐《大家一起喜洋洋》可以使孩子轻松的投入到游戏活动中。

（3）舒缓柔和的轻音乐《写给海洋》可以让幼儿经过运动而疲惫的身体得到很好的放松。

3、胸牌-蜘蛛侠（要求胸牌数量与幼儿人数一样多）

4、美洋洋头饰、喜洋洋头饰、大灰狼头饰。

活动过程

一、开始部分：

1、队列队形:（师）宝贝们，今天我要带大家一起去郊游，现在请听我的口令排好队出发吧。老师带领全体幼儿一个跟着一个走，进行简单的队列队形练习。

2、热身环节：（师）宝贝们，今天的天气真好，我们一起来做做运动，活动一下我们的身体吧！老师带领幼儿做有趣的动物模仿操，通过有趣的动物模仿操使幼儿的身体得到充分的活动，达到热身的目的，为后面的练习活动做准备。

二、基本部分：郊游。

1、（师）小蜘蛛侠，你们看，那边有什么？（幼儿：绿绿的草地）我们一起去草

地上郊游吧！老师带领幼儿一起在草地上练习：爬、双手打开沿跑道走、跨越等动作。体验游戏的乐趣，激发活动兴趣。

玩法一：幼儿可以在草地上（绿色塑胶场地）上爬 2米，然后双手打开沿跑道线走 2米，再跨过 20厘米宽的小河，最后钻过拱形门。

2、游戏-营救美洋洋。

喜洋洋：不好了，不好了，蜘蛛侠大哥。喜洋洋惊慌失措的从远处跑来对蜘蛛侠说。蜘蛛侠大哥（老师）：怎么了，发生什么事情了？

喜洋洋：大灰狼把我的好朋友-美洋洋给抓走了，快去帮我救救他吧，蜘蛛侠大哥。

蜘蛛侠大哥：

1、好好好，小蜘蛛侠，我们一起快去救美洋洋吧。宝贝们，去救美洋洋，一路上会遇到好多的困难，先让喜洋洋去探探路况，我们仔细观察，看这一路上喜洋洋都会遇到哪些困难，她又是怎样克服这些困难的？配课老师（喜洋洋）示范：过小桥（双手打开平稳的走过平衡木）--过隧道（从毛毛虫的尾部进入，然后爬出）

--过小河（从 20厘米高的跨栏上跨过）--钻过山洞（侧身钻过拱形门）。

2、提问：刚才喜洋洋遇到了哪些困难，她是怎样克服这些困难的？请你说一说。请幼儿说出刚才游戏中遇到的障碍物以及怎样绕过这些障碍物的，加深幼儿的印象。

3、师：谁来试试看你能不能够顺利克服这些困难呢？老师请一小蜘蛛侠（幼儿）来示范，其他的小蜘蛛侠观察看看他的动作是否正确。

4、大灰狼特别凶猛，我们一两个人根本不是它的对手，我们大家一起去救美洋洋吧。老师带领全体蜘蛛侠过小桥（双手打开平稳的走过平衡木）--过隧道（从毛毛虫的尾部进入，然后爬出）--过小河（从 20厘米高的跨栏上跨过）--钻过山洞（侧身钻过拱形门）--与大灰狼进行搏斗，营救美洋洋—大灰狼倒地死去，美洋洋得救了。

四、整理环节：师：胜利了，我们胜利了，美洋洋得救了，快来跳舞庆祝一下吧！播放轻音乐《写给海洋》，蜘蛛侠大哥带领所有小蜘蛛侠和美洋洋、喜洋洋一起边念儿歌《小小蜘蛛侠》，边做放松运动。

活动总结

本次活动运用幼儿感兴趣的方式-游戏的形式发展基本动作（走、跑、钻、爬、跨越），提高机体的协调性、灵活性。活动设计上由易到难，且趣味性强。活动器材的摆放方式和次序赋予爬行的多样性，让幼儿在变换爬行动作和距离的同时实现自身上肢力量和协调性的提高。活动中借助幼儿感兴趣且熟知的故事《大灰狼与喜洋洋》为载体，利用游戏的形式，通过设置游戏情景，用拟人化的口吻（美洋洋被大灰狼抓走了，我们一定要去把美洋洋救回来）和幼儿做游戏：过小桥（双手打开平稳的走过平衡木）

--过隧道（从毛毛虫的尾部进入，然后爬出）--过小河（从 20厘米高的跨栏上跨过）

--钻过山洞（侧身钻过拱形门）--与大灰狼进行搏斗，营救美洋洋—大灰狼倒地死去，美洋洋得救了。幼儿在游戏中充满乐趣的锻炼身体，提高走、跑、跨越、钻爬技能，在活动中，时而兴奋、时而紧张、时而又欢呼雀跃，对身体锻炼活动充满了兴趣。最终，幼儿身体的灵活性、敏捷性和协调性提高了，上肢力量增强了，玩平衡木和拱形门的技能也提升了。同时把教育的要求和目的顺利的转化成幼儿自身的需求。既达到了锻炼的目的，让幼儿掌握了钻爬的技能，同时又愉悦了幼儿的身心，让幼儿获得了积极的情感体，同时也有效的、综合的利用了平衡木、拱形门、跨栏、毛毛虫、海绵垫子等这些他们熟悉的活动器材，增加活动趣味性，激发幼儿兴趣。

另外，活动中还渗透了德育教育。比如，在队列队形的练习时，让幼儿知道进行集体活动时要养成排队和等待的好习惯；又比如：当喜洋洋来求助的时候，蜘蛛侠们一起去帮助喜洋洋营救美洋洋，一路上要经过过小桥（双手打开平稳的走过平衡木）

--过隧道（从毛毛虫的尾部进入，然后爬出）--过小河（从 20厘米高的跨栏上跨过）

--钻过山洞（侧身钻过拱形门）到达目的地齐心协力救出美洋洋，在游戏中，激发和培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难、乐于助人的良好品质。

但是活动中，个别幼儿由于身体还不够协调，在过平衡木时不敢踩平衡木，在钻拱形门时不会侧身几次碰倒拱形门，导致后面的幼儿等待时间较长，游戏不能顺利进行，在此过程中，老师要是能及时的给与帮助和引导会更好。

一、活动目标

1、知道按规则游戏，能够熟练单脚跳跃。

2、感受单脚跳的乐趣，乐于参与活动

二、活动准备

若干呼啦圈

三、活动过程

1、引入部分

1)教师出示游戏名称

今天，我们玩一个新游戏，名字叫做捕小虾。

提问1：听名字，你觉得游戏里会有谁?

①预设1：小虾。

回应1：是的，除了小虾，还会有什么?

②预设2：捕虾的人。

回应2：捕虾的人有什么工具?

③预设3，网。

回应3：真聪明!我们的游戏里除了小虾，还有一张网。

2)教师介绍游戏规则，并示范

现在，老师来说一说规则，你们看，老师在地上放了很多呼啦圈，这是小虾的家，只要小虾站在呼啦圈里，网就不可以捕它，那它在家以外，网就会怎么样?对，网就会来捕虾，那小虾为了不让网捕到，它就会想办法逃回家，虾应该怎么逃呢，它跟人不一样，请你看一看小虾怎么逃的。

提问1：小虾是怎么逃的?

①回应1：单脚跳

回应1：是的，单脚跳逃跑，如果右脚跳累了，你就换左脚，可以双脚着地吗?不可以，只有在家里，小虾才可以双脚站直休息。

知道小虾怎么逃跑之后，我们来看一看网是什么样的，两个小朋友一组，合作变成渔网，双拉手去捕虾，怎么捕请你看仔细，(请一名幼儿单脚跳，教师与另一名幼儿拉手当网，追上幼儿将其圈在中间)

提问1：网是怎么捕虾的?和虾一样单脚跳吗?

①预设1，不是，是用跑的。

回应1：对，网是跑的，那网怎么捕住虾的?

②预设2，网手拉手罩住虾。

回应2：对，网拉着手罩住小虾，那网跑的时候手放开吗?不放，牢牢握住，追上虾，从它头上罩下去，把它围在中间，就抓住了。

提问2：如果小虾逃进呼啦圈里，网可以追进去吗?

①预设1，不行，

回应1：嗯，小虾回家了，网就不可以再去捕。

2、基本部分

1)热身活动：体转运动，脚手腕运动，跳跃运动。

2)请幼儿尝试，教师指导。

3)幼儿分小虾、网进行的游戏。

3、结束部分

教师带领幼儿做放松活动

活动目标：

1、幼儿喜欢参与游戏，情绪积极愉快。

2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力，训练反应的灵敏性。

3、幼儿能按游戏规则进行游戏。

活动准备：“熊”头饰一只，圈划幼儿活动范围和“熊家”

活动过程：

1、导入活动。

教师：“如果你突然遇到一头大狗熊，你该怎么样，它才不会吃你？”幼儿讨论提出意见。

2、设置情境，观察讨论熊的习性。

（1）请另一位老师扮成熊，听到主班老师说“哎呀！瞧，我们班来了一只大狗熊！你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你！”就出现。

幼儿尝试自己的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。

教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。

（2）教师引导幼儿了解熊的习性：

“熊”介绍自己的特点：“人们都叫我?黑瞎子?，没错，我的眼睛不好，但是我的耳朵可灵了！一点点声音我都能听见！”教师引导幼儿讨论遇到熊的'时候该怎么办：看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。

3、学习儿歌《熊来啦》。

（1）教师：“我这儿有一首儿歌，只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了，像不想听听？”

（2）教师念儿歌，幼儿以集体，分男女的形式学习儿歌。

4、第二次游戏。

教师：“如果熊再来，我们怕不怕？我们就一边念儿歌，一边用儿歌里的方法，就不会被熊抓走了！”

教师：“哎呀！熊来啦！”

熊出现，教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。

5、商定游戏玩法和规则。

和幼儿一起讨论“熊没来的时候我们干什么？”“熊什么时候出来?”“什么时候念儿歌？”“什么时候不动了”“什么时候游戏结束？”“熊的家在哪里？”等问题。

教师总结幼儿的讨论结果。

6、幼儿扮熊进行游戏。

（1）请一位幼儿扮熊进行游戏。

（2）请若干幼儿扮熊进行游戏。

7、教师小结，评价，表扬按规则进行游戏的幼儿。

8、幼儿“熊走”进教室。

活动目标：

1.练习快速跑、钻的动作技能，锻炼反应能力。

2.能三人合作进行游戏，发展幼儿合作能力。

3.喜欢参与跑跳活动，增强自我保护意识。

活动准备：

兔子头饰若干、大灰狼头饰3个。

活动过程：

1.玩游戏“小兔跳跳跳”，做好热身运动

教师扮演兔妈妈，幼儿扮演小兔子，大家一起在“草地”上做游戏，通过跳、转身、原地跑等动作活动身体的各个部分。

2.设置情境“大灰狼来了”，引导幼儿探索“不被大灰狼捉住”的方法。如：快速反应，在跑的时候要快速闪身躲避、提前拐弯跑或是迅速改变方向等。

3.介绍游戏的玩法及规则，师幼共同游戏“没有窝的小兔”。

玩法：

幼儿扮小兔子，选出一名幼儿扮没有窝的小兔，教师或1名幼儿扮大灰狼。其余幼儿按3(也可4、5)人为一组，2人拉手围成窝，1人当窝中的小兔。游戏开始，大灰狼捉没有窝的小兔，这只小兔子为了自救，可以向任意一个窝里跑。这时窝里原有的1只小兔要马上向外跑，寻找下一个窝自救。大灰狼继续追逃跑的兔子，如果被大灰狼捕到的兔子，两人就互换角色。

规则：

要按游戏口令开始逃跑和抓捕，大灰狼捉小白兔的时候拍到就算抓到。

教师要及时提醒幼儿遵守游戏规则，及时表扬、鼓励会合作的幼儿。

4.分组合作，幼儿自由游戏，教师根据幼儿的身体状况和情绪反应随时调整活动量，并提醒幼儿活动过程中注意安全。

5.播放舒缓轻音乐《幸福时光》，教师和幼儿一起随音乐做放松运动。

设计意图：

老鹰捉小鸡是幼儿十分喜欢的游戏活动之一，在游戏中幼儿一边做游戏，一边唱歌，幼儿获得了欢乐和满足，也增进幼儿体质和反应本事。经过合作游戏更能增进幼儿和教师的感情，增进幼儿之间的合作，交流。

活动目标

1、培养幼儿合作意识和配合本事，学会去保护自我，

2、增强了幼儿的自我保护本事和增强了幼儿的团体荣誉感。

活动准备：

1、老鹰头饰两个，鸡妈妈头饰两个，小鸡头饰若干。

2、音乐光盘《老鹰捉小鸡》

活动过程：

教师带幼儿到户外操场，指导做简单的热身动作。

1、教师和部分幼儿首先模拟老鹰捉小鸡的游戏过程，并相应的说明游戏的规则，其他幼儿认真看。

教师问，你们想不想当大老鹰啊？你们想不想去保护小鸡啊？(幼儿回答，想)幼儿的气氛被调动起来了，进取的踊跃的想参加到游戏中去。

2、游戏分组

将全班幼儿分成两个小组，选好了谁当老鹰，谁当鸡妈妈，其他的小朋友都带上了小鸡的头饰，第一个小朋友是鸡妈妈，她伸开双手来保护自我的孩子们，小鸡们紧紧地抓住前面小朋友的衣服，在妈妈的保护下，和其他的姐妹们一齐躲避老鹰。

3、开始游戏

哨声一响，游戏就开始了。在音乐的配合下，老鹰和小鸡们都忙活起来，老鹰很凶猛的扑过来，鸡妈妈们也勇敢的和老鹰周旋，孩子的眼睛都睁的大大的，紧紧地跟着鸡妈妈，全体幼儿一齐唱着儿歌：(天上老鹰飞，地上小鸡啼，小鸡挤得砰砰飞，咕咕咕传消息，快过来，躲在妈妈翅膀里。天上老鹰飞，地上小鸡啼，小鸡挤得砰砰飞，咕咕咕传消息，快过来躲在妈妈翅膀里。)

4、幼儿换主角进行游戏。

活动反思

游戏过程中，幼儿很快就进入了主角，能紧紧的跟在妈妈的身后，学会了如何去躲避，去保护自我，幼儿在活动中，增强了团体合作的意识和配合的本事。并在游戏中获取了欢乐和满足。

一、活动目标：

1．培养幼儿按意愿独立地确定游戏主题的本事，主题鲜明而稳定。

2．让幼儿学会协商分配主角，与同伴进取交往，友好合作。

二、活动准备：

1．超市、银行、幼儿园等主题游戏玩具。

2．让幼儿了解超市、银行的工作性质、资料。

三、活动过程观察及调整：

1．教师出示超市、银行、幼儿园等的主题游戏玩具，直接引入游戏。师说"今日我们来玩主角游戏，这些玩具能够玩什么主题的游戏？"

2．师幼一齐回忆上次游戏情景，指出游戏中的不足，提醒幼儿在这次游戏中改善。

师：小朋友也发现了游戏时我们有些地方做得不够，这次游戏时我们更要改正了，做个讲礼貌、爱护玩具的好孩子，好吗？

3．幼儿自选主题，合作布置游戏场景。

4．引导幼儿分配和协商主角，可用"自报公议"、"猜拳"的方法解决。

刚开始幼儿还在争吵着当同一个主角，在教师的提议下，学习着用谦让、猜拳的方法来解决问题。

5．幼儿游戏，教师指导：启发幼儿各游戏主题串起来玩。

6．结束游戏：

（1）组织幼儿独立地、有条理地归类摆放玩具和整理游戏场地。

（2）让幼儿自评各自玩的游戏情景。

一、活动目标：

1．练习排队齐步走。

2．经过互相配合，协作完成游戏

二、活动准备：

大的报纸团或皮球作豆子

三、活动过程：

1．请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。（第一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰）

2．请一组组的"蚂蚁"排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。

3．设置必须的距离，在终点放置一些物品作"豆子"。请"蚂蚁"从起点到终点，再回到，比赛搬豆，看谁搬得快。

【活动目标】

1、锻炼幼儿身体的协调本事，培养幼儿的规则意识、合作意识以及竞争意识。

2、幼儿能在游戏中体验游戏带来的欢乐。

【活动准备】

螃蟹头饰若干，皮球若干。

【活动过程】

一、引导幼儿入场做准备活动。

二．游戏活动部分。

1、谜语导入游戏活动主题。

师：我今日给你们带来了一个谜语，请你们猜猜是什么，“八只脚抬面鼓，两把剪刀鼓前舞，生来横行又霸道，嘴里长把泡沫吐。”（幼：螃蟹）

师：你们真聪明，一下子就猜对了。谁能学学螃蟹是怎样走路的？（请幼儿模仿）

师：螃蟹这个小动物可爱吗？（可爱）

师：你想变成一只小螃蟹吗？（想）好！此刻就让我们一齐变成一只可爱的小螃蟹吧！（师发头饰）请大家带好头饰和螃蟹妈妈一齐学走路吧！

师：春天到了，可爱的小螃蟹从水里爬上岸，它们想：今日天气这么好，我们来玩游戏吧，于是他们玩起了运球的游戏，你们想参加吗？（想）怎样玩呢，此刻我就告诉你们。

2、教师讲述游戏规则：

男女两队排在前面的两个小朋友为一组，两人学小螃蟹的姿势，背靠背，夹住球。

胳膊像钳夹一样互相勾住，向前走，走到标志处再走回来，把球放入筐内，然后排在队尾等待下次继续玩。下一组小朋友只要前一组的把球放入筐内就能够出发。两只"小螃蟹"必须要注意团结协作好，球不要掉下来，如果掉了，从头再来，走时必须要注意安全。

3、玩法讨论：

在幼儿进行几组后，针对游戏情景引导幼儿讨论：怎样才能走得更快走得更稳。

三、毕业生写给学弟学妹们的励志书信

大学即将毕业了，作为学长学姐，对学弟学妹们要说的励志言语都可以写在书信里。下面我整理了给学弟学妹们的励志书信范文，供您参阅!

给学弟学妹们的励志书信范文一

亲爱的学弟学妹们：

你们好!

首先衷心地祝福你们来到了青海高等职业技术学院，开启你们人生最为难忘的大学生活，未来的三年将是你们人生中最美好的时光，也是决定着未来几十年的人生高度和厚度的重要岁月。

我想，你们心中一定充满了激动和兴奋，同时还夹杂着一丝不安吧。其实，我同样心怀激动，时间总过的真的像风一样，转眼我也是一名大二的学长了。如果把大学生活比喻成一场演出，那么，故事的主角就是我们，这场演出是否精彩，就要看我们自己的表现了。在演出的帷幕拉开之时，我想和你们分享一些想法，让这三年过得更充实、更有意义。尚未踏入大学时，总是会对大学充满无数美好的遐想，设计了无数美好的蓝图，但真正踏入大学校园，也许会失望地发现与自己想象的不大一样。不要失望，不要抱怨，因为很多事都是这样，我们不可能达到百分百的满意。因此需要你们在今后的学习、生活过程中去慢慢地发现与体味。

十二年“山重水复疑无路”的艰难，三个月“柳暗花明又一村”的畅然，九十天“而今迈步从头越”的感叹。仿佛只有在高中班主任编织的美丽神话中，大学生活才是那样的轻松安逸。多少年的努力与憧憬终难逃点名、高数、晚自习;三个月的适应与忙碌却平添失落、彷徨、不如意;紧张的学习生活可能让你们暗自叹气;未知的困难挑战或许使你们开始怀疑。当然，精力充沛的你们在勤奋之余一定也会和兄弟们“开着大”冲上“高地”、和姐妹们嚼着辣条看着韩剧、八卦并演绎着宿舍楼下的男男女女……然而，大学生活，果真仅此而已?——未必!!

至诚至真莫过于大学，至纯至善不外乎大学。如果说青春是最宝贵的，那大学就是最纯粹的。但问世间有几人珍惜过这份宝贵，又有几人读懂过这份纯粹。笔落于此，不禁回味，亦沉醉、亦生泪。为何毕业后常留遗憾，皆因大一时多有茫然。为何迷茫，因为缺少方向;为何缺少方向，因为没有理想;既然没有理想，何谈大学时光。大学生活源于理想，没有理想的人在大学享受着生活的安逸，每遇苦闷便抱怨不已，凡有得失必斤斤计较;有理想的人则快乐地享受着大学生活，无论风雨皆不曾后退，不管成败都积极面对。令人羡慕的大一新生，不要说理想很丰满，现实太骨感，历尽千辛万苦才来到这象牙塔中，为何不在理想的海洋中好好驰骋一番，却要臵身庸俗之中停滞不前。大学中一切的笑与泪、悲与欢，都将指引着你们走向成功的地平线。请欣然接受大学里的一切苦辣酸甜，带着自己的激情与梦想笑傲本科流年。大一的你，必定是迷茫的，因为你是迷茫的，所以你是大一，但是不要把这种迷茫带入大二。我曾经历过大一的迷茫，在这种迷茫里，看不清方向，身边的一切都显得那么模糊，这种迷茫让我感觉到了害怕。不知道大学里该做什么，制定的宏伟计划却不知道从哪里开始做起。慢慢的，我在想，到底大学是什么，大学为我准备了什么?说来可笑，忙碌一年却不知大学的定义，这些本该早就应该知道的问题，进了大学还不知道。如果把大学当成一艘驶在茫茫大海的轮船，只有当你明白了什么是大学、你应该通过你的大学获得什么的时候，你才会让自己知悉了船前进的方向。

大一的你们要充满自信，因为你们是这个校园里最富有的人。十八九岁的年纪、一身蓬勃的朝气、充满青春的活力，还有那具有无限可能的发展机遇。此等风采，谁人可比，如此风范，何人能及，这般大好年华，怎敢不加珍惜，此时不立大志，何颜立足天地。令人羡慕的大一新生，如果你们现在认为上大学就是为了找工作、挣大钱、做大官，或者根本没想过上大学是为了什么，那的确是时候该自我反省一下了。心有多大，舞台就有多大，大一学生的理想应该让所有人感到惊讶才对，永远不要小看你自己。

大一的你们要懂得珍惜，因为你们还没有见识过时间这把无情剑是多么的锋利。既然逝去的光阴注定会在我们的面庞上留下无法抹去的印记，那就千万别再让岁月的蹉跎在我们心中留下一丝的悔恨不已。逝者如斯，川流不息，回首过往十余载，不过一声长叹息，短短三载光阴，转瞬便成回忆。令人羡慕的大一新生，明天总是越来越少，昨天却会越来越多，而今天就把握在自己手中。今日起，万不能惶惶度日不成器，再不敢虚度光阴错良机，把握眼前方能掌控未来，追逐理想，只争朝夕。

大一的你们要善于思考。年轻的心往往蕴藏着巨大的潜力，年少的梦总能缔造出惊人的奇迹，然而离开了目标和行动，一切都将失去意义。大学里证明自己不再是仅依靠纸和笔，三点一线的简单生活也不该存在于大学校园的广袤天地。你们的才华和梦想随处都可以绽放，关键是能否找到自己适合和擅长的发展方向。令人羡慕的大一新生，学会思考是成功的开始，不要让父母代报高考志愿的“悲剧”在三年后的职业选择中重演，不要让有些学姐学长临近毕业时的纠结在你们身上再现。对于大学生而言，不思考比不行动更加可怕。从今天起，认真去思考你的未来，你的理想，你的专业，还有你自己。

大一的你们要学会独立。不要过分依靠父母，因为二十年后你们即将成为父母的依靠，所以要学会照顾自己，学会独立生活;不要过分依靠老师，因为大学老师绝不会像高中老师一样整天督促你学习，所以要学会勤奋，学会科学规划;不要过分依靠你的专业，因为专业再好也有找不到工作的挂科王，专业再冷也有人能成功挺进世界500强，所以要学会慎独，学会自我鞭策;不要依靠你的学校，因为等待你们的竞争对手都是“985”、“211”的精英，所以要学会放低姿态，学会谦逊踏实。令人羡慕的大一新生，未来的你们未来的你们只能靠不懈拼搏的努力、靠持之以恒的毅力、靠日积月累的实力，靠自身人格的魅力，要做自己心灵的主宰，不要做环境需要的奴隶。

大一的你们要勇于创新。大学之大不在楼宇之高耸，而在气魄之恢宏;大学之学不在知识之无量，而在思维之无疆。东大之学子，生于民族危亡之时，兴于国家发展之际，皆因观念之与时俱进，术业之探索革新。既立于“新世纪、新环境、新起点”，怎能不“苟日新，日日新，又日新”。令人羡慕的大一新生，在这创新与发展的时代当中，个性突出的你们应多一些好奇与想象，多一些大胆与突破，多一些好奇与想象，多一些大胆与突破，多一些质疑与尝试，让思绪在无边的创意中奔驰，你们每个人的成功都源于私人定制。

大学里，你应该有个故事。美好的青春，大好的时光，四年里，你应该有一个故事。有一个心仪的他(她);至少有一个义气的哥们(姐们)，并且以义气待他;能有一个跟你无话不谈的异性知己就更好了，再结交几个老师，并且保持良好的关系，那你的大学生活就完美了。不管心里的那个他(她)是否能跟你走到一起，有一个自己爱着的人其实也是一件很幸福的事情，幸福是一种感觉，不要抱有太多的奢望;被爱，那就是更幸福的了，不喜欢他(她)不要直截了当的拒绝，但是应该告诉他(她)。不要追求已经有男(女)朋友的女(男)孩，不要抱着那句“只要锄头下得好，墙角自会倒”当成真理，伤害一个人不如成全一个人，而且做第三者往往受伤最大的是自己。容纳你舍友的缺点，等三年后一起走出宿舍，没有什么感情比这更浓了。或许毕业以后就再也难见一面，带着责备和生气生活是多不理智的行为呀。当然这做起来的确不易，每个人都有缺点，每个人也很难发现自己的缺点，改正它就更不易了，但是正因为如此，我们需要相互包容，养成一种好的性格。什么是好的性格?高调得摔跟头的唐骏总结得倒是蛮经典的“好的性格就是不挑剔别人的缺点的性格”。

大学里有很多条路可以走。我没有这样的水平大谈这个问题，我能做的就是让你了解你的大学，少走弯路，因为我就是走着弯路到今天的。当回过头来，觉得自己真的很幼稚和不成熟。你应该在大学里至少有一个长期保持联系的学长或者学姐，最好他是跟你一个院，是一个专业的就更好了。你可以通过社团学生组织或者老乡会结识一些学长学姐，他们会很乐意帮助你的。你可以从中知道很多关于这个学校的事情，关于这个专业的消息，也可以从中学到很多为人处世的经验。在大学，大部分的人只是普普通通的，上课，吃饭，上网，看电影，玩游戏，睡懒觉，考前两周看看书，考试，在平淡的日子里过着自认为不平凡的生活。

我曾经看过这么一句话“历史是由少数人创造的，大部分人繁衍了种族”。真正过得潇洒的人，寥寥无几。我们大部分人有很好的想法，也很有创意，但是不敢走出第一步。马云说了一句话“我们大部分人都会‘晚上想到千条路，早上起来走原路’。所以想想自己能干些什么，就去追追吧。

想想未来的路。

也许选择这个大学的决定不是你作出的，也许你并不喜欢临床专业，也许你不喜欢这个城市。那就想想自己的未来吧。跟着自己的喜好去追求自己的梦想吧。可能这是逆着父母的意思，很多人说，我只想让父母开开心心，不为我生气。其实这是一种软弱，更是一种对自己的不负责，也是一种没有长大的孩子的想法。你的选择影响你的一生，而且还会影响你以后家庭的生活，现在做你喜欢的，一切不晚，时间拖的越久，付出的成本和代价更大。其实父母是为了爱我们，才为我们做决定。我想你以后的幸福才是父母追求的结果，他们以为他们能给你，但是你以后的幸福谁都给不了，除了你自己。

还想告诉你们的是，要踏踏实实地过好三年中的每一天。畅游知识的海洋，投身火热的活动，结交知心的朋友，发掘自身的潜力和兴趣。遇到困难时不逃避、不退缩，面对它、战胜它。送给你们一句话：你不勇敢，没人替你坚强。最后我还希望学弟学妹们可以多参加学校活动，大学就是提升我们能力的时间段，告别高中时期的羞涩与害怕，用自己的脚去填补自己记忆的空白。不管高考成绩的好与坏，都以成为过去。如今你们所有人又站在同一个起跑点上，用自己的脚一步一个脚印的去实现自己的理想!我衷诚的祝愿你们在大学的舞台上都能成为“最佳主角”，拥有属于你们每个人自己的精彩!

不要辜负我们的青春!

XXX

20XX年XX月XX日

给学弟学妹们的励志书信范文二

亲爱的学弟学妹们：

今天距离你们高考还有163天，百天宣誓还没开始，我不知道你们什么感觉，反正当初的我只是觉得日子还早着那。

不过后来的周训，月考，12校联考，摸底……每天发下来的卷子那印刷的气味都闻得我都想吐，对着那一张张白纸黑字眼睛都无比嫌弃，看着立体几何的图形感觉再给我十个脑都不够用，各种文言文，英语单词，知识点，条条框框压迫着我，后来变得像个机器人。每天三点一线，回到教室看着桌上那越积越高的课本，习题册，我埋怨!随之又被迫无奈机械的抽出一本心口不一的念着。又一轮的考试我战战兢兢答题，一个知识点我会搜索起整本书的重点，难点。分发下来的答题卷上面那足够大足够刺眼的红灯笼，原本昂扬的斗志，一次次的被磨灭。

我知道此刻的你们一定和当时的我一样无比厌恶这所学校，极力想要挣脱这个集聚了几十个人的大牢笼，飞去从别人口中得到的那无比自由惬意的大学。它突然间好像成了你幻化成所有的模样的一个替代品。

它足够大，你可以买上一辆自己的小毛驴载着她去跑遍那纯洁的每一寸圣土，撒下你们的欢声笑语。它足够自由，你可以一整天窝在寝室追完一部又一部的韩剧，或者撸上一天。它足够轻松，没有人会因为你作业不交把你叫过去苦口博心半天。

其实它也就暂时满足了你现在想要的无压力感。大学没有熟络的全班同学坐在一起等一个你们都爱的老师在黑板上给你们写板书;大学课堂上不会突然冒出一句方言大家嬉笑的经历;大学更不会有你上课看小说睡觉怕被老师抓到让同学提醒你的经历;大学的集体活动再也没有人在一旁撕心裂肺的给你喊加油也没有人分享你成功的喜悦;大学就是你在路上遇到同班同学也许你也叫不出来他的名字;大学里你最好的朋友是室友;你每天两点一线生活着毫无压力的环境会让你感觉自己像是被圈养一样，脑子在退化，外形在膨胀。

孩子们不要对现在的生活愤愤不平，其实这个时间是最美的光阴，有人压迫你，你的潜能在一点点激发，即便现在的卷子上那不如意的分数格外刺眼，坚持下去几个月后，你会看见闪闪发光的分数。不要抱怨老师太苛刻，连下课上厕所的时间都不给你留，高考过后你会怀念。不要和最美的年华里遇到的他们成为敌人，现在也许你们有天大的误会摩擦，毕业后你们分别各个城市不同地点，在节日里送上祝福的却还是他们。不要停下追梦的脚步，你可以抱怨习题太多，难度太高，时间不够用，但是发泄之后看看天天撕掉的日历，孩子，你想要去的大学，不是随随便便就能进的，毕竟它是个你们现在多么期待的天堂。毫无压力!但是前提是要珍惜现在的每一分每一秒，让它成为你以后生活晶莹剔透的光盘。毕竟到了大学有那么多真真切切的事情是没有的。

希望你们在接下来的日子里朝着心中那块魂牵梦萦的梦土前行，风雨兼程。

XXX

20XX年XX月XX日

给学弟学妹们的励志书信范文三

亲爱的学弟学妹们：

此时应是一年中复旦最美丽的季节，金黄色的树叶纷纷优雅地飘落，清爽的秋风轻轻拂过草坪，曦园和燕园里的池水也微微泛出了清亮的光泽。时光荏苒，转眼这已是我在复旦度过的第六个秋天了。六年前我满怀憧憬地走进复旦园，欣喜而好奇地打量着这个学校的每个角落;也是在六年前，我荣幸地成为华英大家庭中的一员，收获了这份来之不易的荣誉，也背负了沉甸甸的使命与责任。“属望吾乡子弟，德智兼修，奋发精进，期成未来，建国人才”，这是华英文教基金创始人余纪中先生的谆谆教诲和殷切期盼，也是华英精神的精妙概括。在我看来，华英奖学金对于每位获奖学子的激励与影响早已远远超出了奖学金这一物质层面，其特有的追踪年审制度与定期交流活动不经意间打造出了一个常武学子的峰会论坛。每年寒假重回华英欢聚，总有一些华英学子代表将他们的学习工作经验介绍出来与大家分享，而每次参加完聚会，我总会发现自己还有很多不足，也收获了许多前进的动力和方法。事实上，正是华英，以及华英这一品牌所凝聚的众多优秀学子，激励着我走过了四年本科以及即将结束的三年研究生生活。而在大学生活即将告一段落之际，华英基金会的老师们希望我把大学生活作一整理，有机会与师弟师妹们交流一下。其实，我也是聆听着别人的成功经验一路走来，以下文字，绝没有激动到要去总结什么学习规律与方法，更没有狂妄到要去提供什么建议，只是觉得好歹是自己的经历与心得，和大家聊聊。

相信自己能行，也相信自己不努力肯定不行。

2000年，我来到复旦，梦寐以求的“江南第一学府”。彼时，高考常州市文科状元的光环已渐渐褪去，我告诉自己，一切从头开始。而且，身边的同窗学友都是来自各个省市的精英，我也必须保持低起首的心态，从头开始。然而，遇到的困难还是有些出乎预料，英语就是第一个障碍。虽然通过英语入学考试被编到了快班，但一开口立马就发觉到与上海同学之间的差距，由于自己以前长期偏重于书面英语，口语表达成为了软肋。英语课上看着上海同学与老师侃侃而谈、对答如流，心里又是羡慕又是着急。“相信自己能行，也相信自己不努力肯定不行”，每每心情低落踯躅彷徨时，一中陈玉萍老师的这句座右铭总能让我看到希望重拾信心。是啊，虽然暂时落后，但是我却拥有赶超的时间和机会：别人走一步，我走一步半，总有一天，差距会越来越小直至消失。千军万马过独木桥的高考这一关都闯过来了，还有什么小石头搬不走呢?正是抱着这样的心态，我开始忙活起来：抓住点滴时间扩充词汇量，坚持收听英语广播和英语电视节目，模仿播音员的发音，平时大声朗读背诵课文……除此之外，我还和班上几个英语爱好者组织起了英语角，找些大家都关心的话题，或辩或议，轻松愉快，在交流过程中，其他同学一些简洁精彩的表达方式就可以被我吸收过来为我所用。一个学期下来，自己的表达方式在不知不觉中丰富了许多，口语表达也流畅了许多，在英语课上，也逐渐乐于发表自己的观点。自此以后，巩固和提高自己的英语运用能力一直是我常抓不懈的一项工作。上海市紧缺人才工程之一的“上海市高级口译资格证书”，通过自己的努力终于拿下，其实最终领到手的一纸证书本身也许并没有太多涵义，自己通过扎扎实实的努力确确实实提高了英语水平，才是这张证书真正的含金量所在。2005年，我和我的队友代表复旦大学赴香港参加了第三届红十字会国际人道主义法模拟法庭比赛，书状与法庭口头辩论均以英语完成，面对许多来自英语母语国家的参赛队，我们的表现得到了大赛组委会的一致好评。现在，我在一家国际律师事务所上海代表处实习，平时的工作语言都是英文，但是由于自己在大学阶段对于英语的一贯重视，工作起来感到得心应手，工作成绩也得到了同事们的认可与赞同。回想起当年的彷徨与迷茫，我再一次深切地感到，转折，往往就在于再坚持一下的努力之中。

想得比别人早一点，做得比别人快一点。

都说早起的鸟儿有虫吃，想来是很有道理的。在现实生活中，思考快，行动快，占得先机，往往就奠定了领先优势。其实在个人层面实践起来，并不困难，关键在于事先规划。比如，在假期里，就可以为自己在下个学期制定一个全面的计划，要看完哪些书，要着重研究哪些问题，要实现的目标有哪几个，学习和工作的时间大致如何分配等等。事先计划的好处，一来可以让自己心中有数，众多事项具体展开时不会手忙脚乱;二来可以预先做好相关准备，一旦机会来临即可抓住。记得我在大二的时候，就基本决定本科毕业后继续攻读硕士学位，于是，争取直研成为我的目标，而当时班上很多同学还沉浸在大学的自由氛围中尽情享受着生活。由于对国际法很感兴趣，除了老师上课介绍的基本知识，我经常泡在图书馆和法学院资料室里，对国际法的各个领域展开深入研究。功夫不负有心人，当其他同学在大三结束时开始为考研或求职犯愁时，平时细水长流般的点滴努力给我送上了一份厚礼——我被成功保送复旦法学院国际法专业攻读硕士学位。学习期间，当大家都一味地注重理论研究时，我开始意识到真正优秀的法律人才应该具备全面的素质与能力，除了理论研究能力，实践能力以及与他人的沟通能力，同样不可或缺。于是，我积极投身于各项学生工作、暑期社会实践、法院以及律所实习。努力依然没有白费，我先后被评为复旦大学三好学生、复旦大学优秀团员、复旦大学优秀本科毕业生，年年获得学校奖学金，并被沪上三家知名律师事务所授予奖学金(众达国际法律奖学金、贝克?麦坚时国际法律奖学金、权亚励志奖学金)。我并不是一个非常聪明的人，我只是一直在思考并一直在努力。

善于分享，善于学习。

记得有一则寓言，大意是说，假如你有十个苹果，千万不要自己独享。你可以自己只留一个，而把其他九个分给别人。虽然乍一看你损失了九个苹果，但是当别人有香蕉、葡萄、凤梨的时候，也会想起你。这样，你不仅吃到了自己的苹果，也得到了香蕉、葡萄、凤梨，最终你可以品尝到十种不同的味道。其实，大学生活同样如此。无论是在学习还是在工作中，善于与他人沟通，善于取得他人的支持，善于学习他人的长处，也是事半功倍的一大法宝。我依然记得2003年为了准备首届“理律杯”全国模拟法庭竞赛，我和我的队友们展开了激烈的辩论，大家都毫无保留地将自己的观点表达出来，把所有可能出现的问题事先“曝光”，为了使起诉状与答辩状无懈可击，对措词的修改几乎达到了抠字眼的程度。一次次激烈的头脑风暴最终让我们站在了最佳书状奖的领奖台上。我还记得在校学生会工作时，接触到了许多其他院系的同学。也许是自己学久了法律的缘故吧，分析问题处理问题的角度和切入点渐渐形成了固定模式。但是在与来自经济学院、管理学院、新闻学院等其他院系的同学们的交流中，我总能很轻易地发现他们思维风格和处事方法方面的闪光点，取人之长补己之短，其实，学习真的是无处不在无时不在的一项任务。多看，多听，多学习，我欣喜地感到自己的成长。在担任校学生会文艺部部长和生活部部长期间，我成功组织了首届全国校园情景剧大赛、复旦大学首届新生之星大赛、世界大学生运动会火炬接力仪式上海站等活动，负责管理复旦大学校园服务网，担任校内外众多大型晚会以及会议主持等等。在社会工作中形成的开阔视野和积极心态反过来又能让我自信满满地投入到学业中，从而始终能在学业与社会工作中找到平衡点。

学会感激。

我始终觉得，自己真的很幸运，能一步步走到今天，实现一个个梦想，离不开许许多多人的帮助。所以，学会感激，让我更加珍惜现在拥有的一切，也让我更加懂得努力并不只是为了自己。我要感谢余纪中老先生，先生虽已驾鹤西去，但其留下的华英精神却在常武大地上泽被着后人;我要感谢常州华英文教基金会的诸位老师，是他们，心甘情愿为了华英事业默默无闻地奉献着，每次看到老师们被岁月染白的双鬓和饱经风霜的笑脸，听到老师们常回家看看的絮絮叨叨，我都会轻而易举地被感动;我还要感谢我的母校常州市第一中学，她刚刚庆祝完她的八十岁生日，而我正是从那里开始起步，走近知识走向成熟的;最后，我不得不感谢我的父母，在我看来他们拥有非凡的生活勇气和智慧，母亲因为身体原因八年前就内退在家，父亲因为单位改制三年前也内退了，我无法想象他们怎能在最艰难的时候仍让我心怀美好对生活充满信心和希望……所以，唯有努力，才不会让那些让我感激的人们失望，也才不会让我感恩的心灵留有遗憾。

“优秀是一种习惯”，我愿以古希腊先哲亚里士多德的这句名言与所有华英学子共勉。我常常在想，三年、五年、或者十年后，当祖国建设的各条战线上活跃着越来越多华英人的身影时，那该是华英和华英人多大的骄傲啊!

衷心祝愿华英之树枝繁叶茂，华英精神发扬光大!

XXX

20XX年XX月XX日

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