一、长时间沉迷于网络游戏的人,会对生活有哪些影响

一说起网瘾这个词汇，大家可能第一时间想到的是网瘾少年。也的确如此，大概在十年前沉迷于游戏的主要是以青年为主，但是随着网络和科技的进步，游戏的受众群体明显要比以前大了很多，现在我们随处可见有人在打游戏，也许是小孩子，小学生，乃至到三四十岁的成年人。

网络游戏成瘾不再只是局限于电脑游戏，随着智能手机的普及和不断发展，手游也成为了人们网络成瘾的原因之一。它相对于电脑游戏来说，以一种易操作性、便携性广泛活跃在人们的生活中。

网络成瘾也对我们的生活带来很大的影响，其中最显著的就是使一个人丧失原本的工作和生活计划，每天浑浑噩噩，颠三倒四。之前我之前在打王者打的比较多的时候，经常性的一打一天，原本计划好的事情往往都很难去完成。

其次是网络成瘾影响到我们的睡眠和工作效率。很多人在玩游戏的时候可能会控制不好时间，一开心就玩到凌晨，要么第二天必定是起不来的。就算是第二天能够准时起来，那一天的精神肯定也不好，脑子昏昏沉沉的，在这种情况下工作效率和学习效率都不会很高。

网络成瘾很容易使人丧失对生活的兴趣，过分沉溺于网络世界，从而丧失斗志。当一个人的心中满满的装的都是游戏的时候，生活中也都是游戏的时候，他就会有意的规避现实生活，而是更多的时间在网络游戏上。

网络游戏其实是一种很好的放松方式，也是人与人之间建立友谊的很好途径，但是不论是做什么，都要有一节制，避免网络游戏成瘾，不要让你玩游戏变成了游戏玩你。

二、作文《网络游戏对少年儿童的危害》怎么写

儿童网络游戏的危害性

1、阻碍了少年儿童的大脑正常发育

电脑游戏只刺激了视觉和运动有关的那部分脑活动，而阻碍了少年儿童的大脑正常发育。很明显，整天坐在电脑面前的青少年，其它诸如言语能力、社交能力、自知能力等的发展必然会受到影响。实践也证明，长期玩网游的青少年由于长时间通过键盘输入间接与人交流、沟通，他们最基本的与他人交流的言语能力下降。有的青少年甚至缺乏正确认识自己并选择自己生活方向的能力。

2、严重摧残身体健康

沉迷于网络游戏的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过度疲劳。曾有过报道说，一中学生一连在网吧泡了十几天，其视力由1.2下降到0.2；一名13岁学生从家里偷出300元钱在网吧玩网络游戏长达4天4夜，最终同天网络游戏的强烈刺激和惊心魂魄的打斗，游戏者血压升高，心跳过速，又加上过度疲劳，猝死于网吧。

3、逃课玩游戏，影响学习

曾经有一位教师这样说，学生一旦进入网吧，成绩必然会直线下降。我们无法真正进入那些网迷的内心世界去体味他们的感受，但可以从他们游离的眼神、涨红的眼睛、疲惫的心理感受到他们已经没有多少精力去搞学习了。如果孩子爱踢球，一天最多耽误一两个小时的时间；如果贪吃，一天最多花十几元；但如果孩子迷上网吧，足以使一个很有希望的有学生放弃学业，毁了自己的一生！这不是危言耸听，只要听听老师，家长揪心的诉说，看看孩子们失魂丢魄的样子就知道了。

4、心理易受损扭曲

有些同学上网的目的是调节心情的，学校课务负担重，心理压力大，能在网上找个朋友聊聊天，心情可以得到放松，情绪会变得稳定。我们不否认此说法，部分同学把握得好，对调节心智有一定益处，但实际上，许多青少年学生一旦上网，便无法控制，将太多的时间精力花在网吧里，致使学业受影响，老师批评，家长生气，久而久之出现了蝗恐、矛盾、沉默寡言等心理问题。沉迷于网络游戏，会更加缺乏人际交流，产生自闭倾向。长期沉迷于网络和游戏，都存在不同程度的心理障碍，焦虑、紧张、忧郁等等症状，大脑发育处于亚健康状态或直接导致心理障碍。

由于在网络游戏的虚拟世界里，青少年不需要面对现实中的挫折，不需要接受社会规范和其他人的监督，可以随心所欲地宣泄情感，长此以住会淡化现实社会规范的要求，极易暴力犯罪埋下隐患。

5、容易引发青少年犯罪

网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，长期玩飚车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容容易使游戏者模糊道德认知，淡化游戏虚拟与现实生活的差异，误认为这种通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。一旦形成了这种错误观点，便会不择手段，欺诈、偷盗甚至对他人施暴。

进出网吧的大多是没有收入的中学生，为了能弄到进网吧的钱，有的结伙敲诈，有的偷盗抢劫。网吧也是一些社会不良青年经常进出的场所，在这种场合里的中小学生极易受到敲诈勒索，且在网吧内经常有打架斗殴的事件发生。据报道，目前20％和未成年人犯罪与网吧有关。另外，沉迷于网络游戏也给家庭带来了不安定因素。有的网吧经营惟利是图，向过夜未成年人提拱饮食住宿，子女夜不归宿，家长自然心急火燎，亲戚朋友一起出动，到处找人，影响一家人的正常生活。

这还不算，还有更可怕的：两少年因迷恋网络游戏半年不到疯狂作案53起！！还有………记者记得《半月谈》上曾经报道过一幕荒诞而真实的惨剧：一名沉溺网络游戏虚拟世界的13岁男孩小艺(化名)，选择一种特别造型告别了现实世界：站在天津市塘沽区海河外滩一栋24层高楼顶上，双臂平伸，双脚交叉成飞天姿势，纵身跃起朝着东南方向的大海“飞”去，去追寻网络游戏中的那些英雄朋友：大第安、泰兰德、复仇天神以及守望者……

当时目睹这一惨剧的一位清洁工事后感叹：“我从来没看见过这样一种奇怪的自杀，设计好那么标准的飞天姿势，而且带着笑脸，毫无痛苦！”

目前，因为玩电子游戏而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正逐渐增多，暴力、色情游戏甚至被一些人称为电子海洛因。有数据和案例证明网络游戏甚至可能引发犯罪。我国中部一个省的少管所1000多名18岁以下少年犯，60%都是因为网瘾引发的犯罪，最小的13岁，是因为向奶奶要钱上网，未遂后杀了奶奶。

青少年最好不要玩网络游戏，因为青少年是学文化长知识的时期，如一上瘾，为了虚拟世界中的虚假自我就不分昼夜地练级、放弃了学习和工作，更糟糕的是，会使青少年变得好斗了，游戏中常常会无故被别的玩家“杀”（PK）了，为了报复就拼命练级，等到等级高了却也去无故“杀”人，这样杀来杀去，心态变了，心理扭曲了，有些年青人玩游戏没钱就偷、抢，带着这种心理到社会上后，就非常容易走上犯罪道路。大家知道，时间是人生中最宝贵的资源，是人生最珍贵的资本，青少年把许多时间花在游戏上，实在是在用网络游戏这把火燃烧掉了自己的美好青春年华！俗话说：少壮不努力，老大徒伤悲。想想都觉得可怕啊！

三、沉迷网络游戏有什么危害

1、浪费时间和金钱；

玩网络游戏是非常耗时间的，尤其是级别高了以后，要升一级，必须花不少时间去练习，否则很难升级了，但级别高了以后，又很难放弃，所以只好投入更多的精力和时间去玩，这样一来，自然要去买更多的游戏卡和交更多的上网费。

2、影响身体健康；

当游戏者把大量的精力用来玩游戏时，自然除了坐在电脑面前外，基本不可能在去做其他事情，这样天长日久，自然对身体健康带来诸多不利，如视力下降、体能下降、饮食无规律导致的消化系统疾病等。长期的坐于电脑前会导致神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低。

3、对心理和精神健康的危害；

由于爆破、击杀等恐怖镜头频繁，许多学生玩家常常情绪不稳定，失眠，有时发生知觉错乱现象，对极其重要的事物会茫然无所知觉。对声音极度敏感，即便轻微的声音也会激动得心跳、冒汗。长期如此，可能导致神经衰弱症。

4、语言不文明；

在游戏中充满了许多骂人的肮脏语言，个别不文明的玩家还常在公聊里尽情显示其“骂人之能”，这些语言接触多了，自然会受到影响，久而久之，就可能在现实生活中脱口而出。

5、影响正常的学习、生活；

游戏者把大量时间消耗在虚拟世界时，那他留给现实生活的时间自然就很少了，这样一来，根本不可能有更多的时间和精力来做好现实生活中该做的的每一件事，于是出现成绩下降、上课没精神、逃课、与别人打架等现象。