一、孩子能力培养的关键期

孩子能力培养的关键期

指导专家

邬飞香(曾担任幼儿园教师和早教中心负责人，目前专业从事早教研究)

知名早教专家邬飞香表示，无论是动物还是人类，各种功能的建立，都存在一个最敏感的时期，早教界称之为“关键期”。处在“关键期”中的各种能力发展最快、最容易受影响，可以起到事半功倍的效果。语言敏感期、秩序敏感期、动作敏感期、感官敏感期都集中在0岁-6岁。

语言敏感期(0-6岁)

婴儿开始注视大人说话的嘴形，并发出牙牙学语声时，就开始了他的语言敏感期。学习语言对成人来说是件困难的工作，但幼儿能容易地学会母语，这是因为幼儿先天的语言敏感力。

建议：1.家长为孩子创造良好的语言环境，尽量使用标准的语言。跟孩子说话时语速要适中，吐字要清晰。布置良好的语言学习环境，经常和孩子说话、讲故事，或多用“反问”的方式，加强孩子的语言表达能力。

2.发现孩子有语言障碍时及时寻找原因，找出对策。必要时可带孩子到医院检测，或寻求专家的帮助。

秩序敏感期(2-4岁)

孩子需要一个有秩序的环境来帮助他认识事物、熟悉环境。一旦他所熟悉的环境消失，就会令他无所适从。幼儿的秩序敏感力常表现在对顺序性、生活习惯、所有物的要求上。

建议：1.为孩子建立一个有秩序的生活环境，家里的物品摆放有序。在孩子使用完物件后引导孩子每次使用后放回原处。如果家里有儿童房的尽量引导孩子自己整理自己的房间。

2.帮助孩子建立有秩序的生活习惯，让孩子习惯在指定的时间里做某事，不要随便更改孩子的作息及饮食时间等。如每天下午去散步、睡前讲故事等。

感官敏感期(0-6岁)

孩子从出生起，就会借着听觉、视觉、味觉、触觉等感官来熟悉环境，了解事物。

建议：1.当孩子什么都要啃一啃，摸一摸或看一看时，家长可以在家里准备多样的感官教材，随机引导孩子运用五官，感受周围事物。如唇欲期的孩子要吃东西时，把家里的小玩具清洗及消毒后允许孩子去尝，并告诉他(她)这是什么，用什么材质做的等等。

2.对于孩子的一些探索要求，只要不具危险性，家长都可以鼓励孩子大胆去尝试，让孩子学会会五官去探索世界。有时也可以配合孩子玩一些训练孩子五官的小游戏。

对事物感兴趣敏感期(1.5-4岁)

忙碌的大人常会忽略周围环境中的微小事物，但是孩子却常能捕捉到个中的奥秘。

建议：1.孩子常常会捡起地上的头发丝或是一些细小的物件，家长可以借此机会让孩子学会认知，告诉孩子这是什么物体。也可以引导孩子进行归类，如将有用的物件放归原处，没用的物件扔进垃圾桶等。

2.家长细心地观察孩子，当发现孩子对细小事物感兴趣时，可以引导孩子进一步地观察并发现其中的奥秘。家长可以抓住孩子学习的契机培养孩子巨细无遗、宗理密微的习性。

动作敏感期(0-6岁)

两岁的孩子已经会走路，最是活泼好动的时期，父母应充分让孩子运动，使其肢体动作正确、熟练，并帮助左、右脑均衡开发。

建议：1.细心观察敏感期的出现，除了大肌肉的训练外，则更强调小肌肉的练习，亦即手眼协调的细微动作教育，不仅能养成良好的生活习惯，也能帮助智力的发展。

2.提供安全的练习环境，鼓励孩子勇敢尝试，如爬行敏感期的孩子在刚学会爬的时候喜欢四处爬，这时家长应为孩子提供安全的爬行环境，鼓励孩子去勇敢尝试，大胆探索。

社会规范敏感期(2.5-6岁)

两岁半的孩子逐渐脱离以自我为中心，而对交结朋友、群体活动有明显倾向。

建议：1.家长与孩子建立明确的生活规范、日常礼仪，如见到人主动打招呼，别人帮助时要道谢等。

2.家长要以身作则，带孩子同入各种公共场所及社交活动时，注意为孩子树立一个良好的典范作用，让孩子有样可学。

阅读敏感期(4.5-5.5岁)

孩子的书写能力与阅读能力虽然较迟，但如果孩子在语言、感官、肢体动作等敏感期内，得到了充分的学习，其书写、阅读能力就会自然产生。

建议：1.首先父母布置一个书香的居家环境，家里藏书较多。父母常常在阅读书报，常常与孩子一起阅读小书，给孩子讲故事等。

2.适时提供孩子感兴趣的读物，让孩子时刻享受阅读的兴趣。

孩子抱着东西睡觉更有安全感

在幼儿时期，很多孩子在睡觉时都喜欢抱着软软的东西睡觉，比如小枕头、毛巾、毛茸茸的玩具等。没有这些东西，孩子往往很难睡着，他们总得抱着一样东西才会觉得踏实，而不会管这样东西是否有多漂亮或者好玩。

对婴幼儿期的孩子来说，没有比睡在妈妈身边更舒服、更有安全感了，小孩子都喜欢在妈妈身边睡，他们对妈妈有很大的依赖性。但妈妈又不可能都陪着他们，妈妈为了培养孩子的独立还会有意让孩子独睡。没有了妈妈在身边，孩子睡觉时会觉得没有依靠，而抱着一样东西睡觉会让他们有依靠的感觉，所以能安心睡觉。

一般来说，孩子从6个月时，就出现了依恋。但是，当母亲经常离开孩子，漫不经心地抚养，使孩子缺乏母爱时；当孩子因病住院，与母亲分离时；当孩子的生活中，频频地调换照看者时；或因恐惧，生活环境枯燥，缺乏游戏、玩具及正常的人际交往等时，都会妨碍孩子形成良好的依恋。于是，这些孩子往往会将依恋转移至物品上，与某一物品建立起一种亲密的联系。当孤独、焦虑和恐惧时，孩子就会紧紧抓住这些物品，试图以此产生一种安全感，这就是正常的孩子拿着东西才能睡觉的原因。

孩子的这种习惯说到底是安全感的缺乏，而抱着东西睡觉让能他们产生安全感，这是一种心理的暗示作用。当孩子逐渐长大，随着孩子心理的成长，这种习惯会逐步的改变，因此家长不必过于担心，但也要注意对孩子的关爱，让他们感受到情感上的温暖。

早入学会不会影响脑发育

有的家长想让孩子早点入学接受系统教育，但又怕用坏了孩子的脑子。经过科学分析说明，早期入学，并不会影响孩子的大脑发育。从脑子的发育来看，新生儿脑的重量约为成人的25%，出生后1年，脑子的重量达成人的50%，两岁占70%，6岁时达成成人的90%，可见在婴幼儿时期，脑的发育十分迅速。

再从智力来看，研究表明：4岁以内是人智力发展的决定性时期，智力获50%，4-8岁又达80%，8-17岁达100%。所以5-6岁的儿童早期入学，进行系统知识训练，可以促进孩子智力更健康地发展，不会产生任何不利影响。心理学家研究证明，6岁是智力发展的关键时刻，错过这一时机，智力发展将难以弥补。

通过说话了解孩子的内心世界

通过说话的语速来了解孩子心理

语速最直接的意思就是说话时的速度、快慢，其是最能反映心理状态的一种因素。父母如果想要了解孩子的心理状态，就可以从他们说话的语速有没有变化中看出来。

有些孩子说话速度很快，能言善辩，有些则说话速度很慢，不急不躁，这些标志性的东西就是孩子性格的一种反映，因为一般说话快的孩子在性格上也比较直爽、活泼，而平时说话慢的孩子则性格较为内向，慢条斯理。但是，如果孩子突然改变了说话的速度，出现相反情况时，父母就要小心警惕，孩子必定是出现了什么问题，应该仔细观察，以尽早地帮助孩子。

我们这里仅从父母与孩子的谈话方式来说，当孩子的语速从平常明显缓慢时，有可能表示孩子对父母的谈话方式和表达观点有不满，以至于他们提不起积极参与的兴趣，只能是用放慢说话速度来消极对待。

当孩子与父母谈话时言谈速度比平常快时，一般会有三种可能性：孩子可能对父母的观点很有兴趣，所以引起脑部兴奋，连带语速提高；父母谈论的话题涉及孩子的短处或孩子犯的错误，孩子想用快速的言语带过这个话题；孩子就某一事件希望得到父母夸奖。

心理专家称，当孩子的内心中有不安或恐慌情绪时，他们说话的语速都会变快，因为这样可以借着快速讲述不必要的其他事情来转移话题，掩饰和排解隐藏在内心中的不安情绪，从而可以躲避父母的怀疑及询问。

所以，作为有心的父母，如果当你们发现孩子的语速与不同，甚至是相反时，一定要格外地关注孩子，因为他们心里肯定有事，或许会需要父母的劝解和帮助。

通过说话的音调来了解孩子心理

孩子说话时音调的高低变化也是其心理发生变化的明显表现。人在激动的时候，说话音调特别高，心跳加快，神经紧绷，甚至面红耳赤，无法调节心跳和呼吸，小孩子也不例外。如果孩子有什么需求没得到满足时，他们就会从小声的哼哼变成大声地哭闹，这是所有父母都知道的例子，也是反映孩子音调变化的最好事例，这是他们从央求到大哭的过程，对应的心理就是从平和到急躁。

当孩子在做错事被识破后，狡辩的声音必定会升高，他们单纯地认为用“大嗓门”压过别人说话的声音就是胜利，他们往往不知道怎样处理自己的情绪，所以才会采取大吼大叫、反抗激辩的方式来企图掩饰过失。

还有一种可能性就是父母对孩子的影响作用，父母可能在教育中对孩子的方式是喋喋不休或大喊大叫，如果是这样的话，那父母就要考虑换一种教育方式了。经常对做错事的孩子高声斥责，不仅收不到效果，反而对孩子的性格成长、心理健康都有不利的影响。因此，在教育孩子时还是要降低声调，孩子反而会更听话。

1、低音调可以使人理智一些、情感温和一些，也可使孩子逆反的心理防线有所松弛，有利于沟通。

2、低声批评孩子，不仅可以集中对方的听力，而且也可以先发制人，不让孩子运用高音调。

3、低音调可以赶走愤怒。父母是孩子人生中，任教时光最长的老师，大人的言行对孩子的影响最大，遇事急躁，不冷静，开口大声责骂的父母，一定对孩子的性格有潜移默化的负面作用。早期教育

低沉平衡的声调代表理性，用这样的语调说话，容易让人接受。父母如果懂得适时压低声调，可以使孩子很快接受劝戒，而且历久不忘。身为父母，如果想了解孩子的真实心理，一味用高压手段不是明智之举，反而只会造成家庭气氛紧张，并不能对孩子有任何助益。

通过说话的节奏来了解孩子心理

在孩子的言谈方式中，除了语速和音调之外，语言本身的节奏也是重要的因素。

如果孩子说话时充满自信，谈话的节奏为句与句之间比较紧凑，滔滔不绝；当孩子缺乏自信时，讲话的节奏则慢慢吞吞，伴有结巴。当孩子没有自己的主见时，他们一般会用不肯定的语气进行谈话，很容易形成模棱两可的意思。采用这种谈话方式的孩子，通常不敢承担责任，常用语为“我也不知道该怎么办”、“都听您的”、“都行”等，这需要家长的注意，引导孩子多进行自主锻炼，放手让孩子独立。

通过孩子听别人说话的方式了解其心理

我们大人之间在进行谈话时，可以通过对方听自己讲话的方式来了解其心理，对孩子也可以用这一方法。如果你是细心的父母，就可以在谈话中观察孩子的反应，采用孩子感兴趣的方式来表达观点，并根据孩子的微妙回应来获取其心理的信息。

据相关学家研究显示，当孩子对父母的谈论话题感兴趣时，他们会表现出认真听父母讲述的状态，一般常见的姿势有坐姿前倾，视线正视；而如果孩子对于谈话话题有表现不满和厌烦之意，他们就会眼珠乱动，视线发散，身体倾斜，一副心不在焉的样子。所以，父母可以根据孩子说话和肢体语言来判断自己说的话孩子是否愿意听、是否听进去了，再做调整。

在孩子聆听父母说话的过程中，一般有三种状态可以反映出孩子的认真程度，是“凝视”、“点头”、“提问”。

第一，紧盯父母的眼睛是一种非常理想的沟通状态。孩子心智通常比较单纯，遇到自己感兴趣的话题，会非常认真的听父母讲。父母只要发现孩子在讲话过程中眼睛始终紧自己，那就可以继续向下说，因为这就代表孩子对你说的话正在认真地听着，此时的沟通效果很好，可以起到父母期望中的目的。父母可能还会发现，孩子的眨眼频率都非常低，这表示，孩子已经完全投入到父母的话语中。

第二，在谈话的过程中，孩子大多数的点头行为表示他们正在安静地倾听父母的讲话，心态是很严肃的，这种情况通常发生在双方就某一重大问题沟通时。但是需要提醒父母注意的是，有些“鬼精灵”的孩子会表面做点头状，但实际上在想其他的问题，这就要父母依据孩子的性格和眼神来加以判断。

最后，完美的听话态度是，孩子能参与到谈话中来，并且时不时地提问，发表一下自己的看法。这说明，孩子真正在用心听的同时，也在思考。只有思考了，才会提出问题。父母对于孩子的提问首先需要给予鼓励，然后要仔细地回答孩子的问题，这样可以保护孩子的参与心积极性。

作为一个有心、用心的父母，在与孩子的交流过程中，多观察孩子的表情神态，多倾听孩子的话语，就会发现其中隐藏的小秘密，可以轻松地与孩子进行沟通，收到良好的教育效果。

妈妈，我需要安全感

一、什么是安全感

心理学家把安全感称为认得心理免疫系统，良好的安全感是发展完整人格的基础。

我们看到身边人格状态平稳、性情温和、自信乐观的人，无一例外都是安全感良好的，而从容、自信、乐观也是一个人快乐的源泉;相反，安全感差的'人，对周围的人和事常常充满戒备，不能正确评估自身的价值，一生的精力好像都在寻求外在的认同，因而无法获得真正的快乐，也无法投入地发展自身能力。

二、建立安全感的最佳时机

在0-3岁的婴儿心理发展过程中，最容易产生问题，并对未来影响深远的是——是否建立良好的心理安全感。特别是宝宝1岁半之前是建立孩子安全感额重要时期。

三、如何建立安全感

1.1岁半之前提供充满爱心的、敏感的细心的照顾

出生的前3个月，白天只要孩子醒着，就进行交流，告诉他所发生的一切。如果妈妈想让孩子有心理安全感，一定要做到“一哭就抱”。因为哭泣是孩子唯一的交流途径，他哭时，置之不理，阻碍了孩子和父母的交流，让他感到无助。

2.陪伴但不干预孩子的活动

1岁半以后，宝宝的独立性大大发展，特别希望摆脱大人的限制，自己钻钻爬爬、走走摸摸，好奇心和探索欲比较强烈。这时，父母为宝宝提供安全感，但不要过度保护。也就是说，陪伴但不过分干预。他需要时，大人及时参与;不需要时，大人就在旁边干点自己的事儿。

3.纵容孩子的“破坏”行为

不要利用恐吓的手段，阻止孩子的“破坏”行为。比如孩子要去拿石头，就吓唬孩子说“不许碰，拿了肚子疼”。这些在婴幼儿时期形成的恐惧，往往会跟随孩子一生。

4.请不要说这些破坏安全感的话

不要对宝宝说“你不听话，我就不喜欢你了”之类的话，这会让孩子认为，你的爱是有条件的。

不要讽刺孩子，动辄斥责孩子，请用欣赏、鼓励支持的话语代替批评、责备、惩罚，不要要挟宝宝，无论从身体还是情感。

5.建立良好的家庭氛围

请一定不要当着他的面和你的伴侣吵闹，请不要问他，如果我跟爸爸离婚了，你想跟谁过?对他来说最大的安全感就是家庭的和谐，父母的恩爱，轻松温馨的家庭氛围。

6.远离分离焦虑带来的伤害

心理学家研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重的话，一方面会影响孩子的智力发育，另一方面使其产生重大丧失感和被抛弃感，对孩子安全感的建立是毁灭性的打击。

7.诚实面对孩子，信守承诺

当妈妈有事外出，千万不能偷偷溜走，而是要如实告知孩子外出原因，以及何时归来。不用说几小时，因为孩子听不懂，但可以以孩子的生活节律为标准，比如，告诉孩子“妈妈在你吃晚饭的时候/洗漱准备睡觉的时候/做游戏的时候回来。”而且一定要信守诺言，言出必行。

幼儿心理学案例分析

幼儿也有着自己的心理特点，通过下面的幼儿心理学案例分析可以看出幼儿有哪些心理特点。

案例一：某幼儿入睡不久，突然哭喊出声，坐起两眼直视，表情恐惧，叫他不理睬，醒后完全遗忘。请回答，1，该小儿发生了哪一种睡眠障碍?2，分析其发生的原因?3/应怎样预防?

1.夜惊

夜惊是指睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫、骚动不安，发作历时1～2分，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆。

夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起，一声尖叫，伴有植物神经征象，如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感，偶然有幻觉，如见鬼一般。每次发作约1-2分钟，早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见，大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症，或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用心理辅导与药物安定

2.病因：

一、不正确的睡眠姿势。

如蒙头睡觉、俯卧睡觉、趴着睡觉，或者两手压着前胸，这几种睡姿都会影响孩子的睡眠，容易引起夜惊。

二、白天或临睡前过度兴奋。

如白天休息少，在户外奔跑玩耍或受到惊吓、责骂或睡前看过分紧张、刺激的影视而引起大脑过度兴奋，晚上睡觉时就容易发生夜惊。

三、癫痫。

极少数的癫痫患儿发作在睡眠时，除全身肌肉抽搐外，还有胡言乱语、哭叫吵闹等表现。

3.虽然夜惊的诱因很大程度上是生理发育的因素，但父母们还是能够科学地帮助孩子尽量避免出现夜惊症的：

睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生(包括睡觉时不要开着灯，室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西，等等)，能够促进大脑正常发育并得到充分的休息。帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的因素，父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生，从客观上解除孩子心里的压力。同时，以讲故事、做游戏的方式，对孩子进行有针对性的心理疏导，让他们解除焦虑、放松身心，培养他坚强的意志，开朗的性格。在上床后，家人亲切地陪孩子说说话，或共同听一段轻松的音乐，也往往能让孩子心情愉快地入睡，这是避免夜惊的好方法。

白天适度增加孩子的运动量，不仅可以增强体质，还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了，晚上也容易睡得深，提高睡眠质量。

二、我的朋友话题作文

在平平淡淡的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。还是对作文一筹莫展吗？下面是我为大家收集的我的朋友话题作文，希望能够帮助到大家。

我在篮球班中认识了一个叫马可的男孩，他是我的好朋友，可不是演员马可呢！他有一双水汪汪的大眼睛，白里透红的皮肤和一张樱桃小嘴，长得比女孩子还文静。

有一次，他去参加一个田径比赛，他的对手看到他都瞧不起他，还给他取外号“俏姑娘”；可是，马可在比赛是就像一只受惊的豹子，一直在跑道上遥遥邻先，赢得了观众席上阵阵雷鸣般的掌声；可是，他一不小心他却被跑道上一块凸起的石头绊倒了，他的脚上流下了许多鲜红的血。他的样子很痛苦：眉毛“拧”成了倒“八”字，脚在不停地抖……可是，我从他的眼睛里读出了坚毅，似乎在说：“我能做到，我一定能做到！”他停顿了几秒，咬紧牙关，又坚强地站了起来。

最后，他得了第二名，与第一名仅仅相差0.3秒！

事后，他对我说：“做人一定要坚强和坚持，遇到困难就一定要坚强和坚持。”霎时，阳光洒在他的脸上，他那女孩子的脸上“写”满了坚毅！

这时，他在我心目中就是一个堂堂正正的、坚毅的男子汉！

申力行是我的好朋友，我们一起去上学，一起做作业，还经常一起玩，他是我最要好的朋友。

我们经常一起学习、玩。他长着圆圆的大脸，黑黑的眼睛，个子不高也不矮。有时我又不会的就问他，他又不会的也问我，有一次，我和几个朋友在院里玩滑板，我们刚开始玩得挺好，但到了后来，我们突然一起来撞申力行，总是把他给撞倒，把他给气的都快要爆发啦，他就说不跟我们玩了，然后就独自一人滑着滑板走了，可是当我们玩得正欢的时候，他又突然回来了，就好像东山再起。有的人问他：“你不是走了吗？怎么又回来啦！”申力行就说：“一个人玩的没意思，想回来找大家玩。”申力行就是这种人，过一会就把刚才的火气全忘了，又回来接着玩，好像什么也没发生一样。我们几个人的脾气都差不多，都是当天的火气，第二天就全忘了，跟什么也没发生一样。

我觉得申力行非常有意思，一会笑一会哭。他经常在哭的时候，只要我们一逗他或给他讲几个笑话，他就能立刻破涕为笑。今天，我们又因为一些小事吵得不可开交，谁也不理谁了，可放学的时候，他又和我们相跟在一起了，把刚才的事全都给忘了。

我觉得我能交这样一个朋友真是太幸运了，他的脾气是如此古怪，性格也很古怪，不过他有一个不好的地方，就是太烦了，老师都说他是“居委会大妈”，他也总因一些小事而吵翻了天。我真搞不懂他的性格，有时他也非常爱多管闲事。

看，一双大大的眼睛，小小的嘴巴经常扎一个小辫子，她就是我的小伙伴，叫——严明。

她，是一个大方、热情、懂事的小女孩，大家都很喜欢她。大家想听听我俩第一次见面的情景吗？记得那天放学回家的路上，忽然，我开始流鼻血了，我没有纸也没有钱，就在我山重水复疑无路时，过来了一个小女孩，用她那双真诚、诚恳的眼睛对我说到：“姐姐，给你点棉花把它堵上吧！”我激动的拿到手上，放在鼻子上，过耻一会儿好了，等我再找她时，她早已离开，我心想着这个小妹妹可真好呀！

就在这件事过后三天，我到阳光作文班去听课，又看见了她，连忙跑去对她说：“谢谢你，小妹妹。”她转过来，眨巴眨巴了一下眼睛，微笑着对我说：“没事。”就这样我们便熟识了，有缘能行千里路，通过进一步的了解，我还发现了她是个学习好、乐于助人的小女孩。

就在上周，学校里要求搬花，她听了之后，第二天端来了2盆花，我才端了一盆，可又抱不上来，她听到了我在叫她，连忙跑下来，帮我端上来，又下来帮我把车子放好，才和我一起上来。

现在，我上了六年级，她才上五年级，经过一年多的相互了解，我更加喜欢她了。我永远不会忘记我们之间发生的点点滴滴。

啊！仅仅一点棉花，让两个本来不相识的人拉近了心灵的距离。

“严明，谢谢你！”我们永远的朋友。

朋友们，听了我的讲述，你们喜欢我的这位朋友吗？

一身毫无瑕疵的白色毛毛，一双炯炯有神的大眼睛，一双可爱的大耳朵，再加上一个胖嘟嘟的'身体，这就是天真快乐的小狗，我的小伙伴——乐乐。

很新鲜空气三月，柳树姑娘梳着她的柔毛，勤劳忙碌的小蜜蜂，鲜花盛开的美丽的微笑，小狗乐乐嬉戏打闹，无忧无虑的花朵，为春景增加了一些独特的风味。它看起来清爽的脸，我的心脏比蜜吃甜。

乐乐的特点就是好吃，有一次，我买了十串羊肉串，边走边吃，乐乐瞧见了，她一边跟着我跑，一边眼巴巴地望着我，看着它可怜巴巴的样子，我只好忍痛割爱，和它同享了，他吃的那叫一个香啊，连竹签都要仔细的“啃”一遍，生怕漏了一丁点肉。

乐乐有个乖巧的鼻子，微微的气味它也能瞬间捕捉到，记得有一次，我的东西掉在路上，我心急如焚，找了无数次，还是找不到，它跑了，没过多久，只见它踩上了“庄严”的一步，摆出一副胜利者的架势，优雅地“拿”到我脸上，摇了摇尾巴，好像在对我说：“什么，我厉害！”从那时起，我对它印象深刻，我钦佩它的敏感性和嗅觉。

乐乐睡姿奇怪，什么样的位置在那里。在温暖的天气，乐乐爱趴在地上，他的眼睛，不舒服的表情；冬天来了，它会把头埋牢牢地在腿上，蜷缩着睡觉，如果开心的话，也四脚朝天会睡，一鼓一鼓，这让人一看就非常可爱的肚子。

乐乐玩累了的话就到狗窝里休息，在微风的映衬下，狗狗欢快的叫声仿佛是一只优美的钢琴协奏曲。

这是我最喜欢的小伙伴，你喜欢吗？

今天或许是我们最后一次在网上聊天了吧。我原本傻傻的以为，10天的分离之后，我们就会在见。可是我错了，我真的错了。我第一次体验到了心碎的感觉。今天着短暂的分离，意味着今后无尽的思念。我不知道你能不能看到这篇文章，我也不敢奢求什么。只希望你能记住在你的生命中，有过我这么一个人。

我会永远记住，我曾经认识一个人。他是WY。他对我很好。他是我最好的朋友。

我答应你，以后我不会再哭了，我要学着坚强起来．为了你，学会坚强。但是我没有办法做到你所说的心如止水．我会想你，不停的想你。用我的生命永远的记住你。

想你一万年，夸张！想你五千年，无望！想你一千年，太长！连接想你七十年，只要身体健康，这就是我的强项！呵呵`开个玩笑`

我不想用华丽的语言记录我们之间的点点滴滴，因为我觉的我们之间的感情不是因为那些华丽的装饰而才变的有价值。这种感情不是爱情，但也决非一般的友情。那种不可名状的美，我不知道如何用言语去形容。它比爱情坚贞，比友情可贵。

书，这个字大家并不陌生，没错，它是我们的好朋友。

一本好书，像一位慈祥的母亲，给了我们最基础的教育；一本好书，像一位老师，帮助我们在孤独无助中得到一丝暖意；一本好书，像一盏路灯，帮助我们在迷茫中找到走向光明的道路。

在我很小的时候，便开始看《礼仪教育》，书中的插图，漫画让我很感兴趣，从此，我与书结下了缘，渐渐地，我发现书里的故事不仅精彩，还让我学到了很多做人的道理，书中的许多人物精神也感动了我，现在我的阅读范围越来越广，也渐渐积累了阅读经验。

《鲁滨逊漂流记》是一本经典名著，讲的是一个永不退缩，不断追求，不断进取的冒险家——鲁滨逊形象，他从未放弃对理想和信念的追求与坚持，在遭遇海难后，在一个荒无人烟的小岛上独自生存了28年，最后成为了亿万富翁，简直是一曲对一个充满意志力的人物的赞歌。

鲁滨逊那永不放弃，百折不挠，乐观，向上的精神不正是我们新时代接班人应所俱备的精神吗？现在学习环境好了，温饱问题基本解决了，逐步迈向小康生活，可有些人不喜欢上学了，要考试前，甚至想装病找借口不想去上学，看看鲁滨逊，不论多少困难都会坚持下去，只有这样，才能做一个新时代的接班人！

以上的话是我的朋友——书告诉我的，然而，我从书上学到的还不止这些，我相信，有了书的陪伴，我的人生道路一定会更精彩！

我有一个好吃、淘气、娇气又温柔的朋友——兰兰。她从小到大都和我快乐的玩耍，是我最要好的朋友。

看！她长着乌黑的长发，水灵灵的大眼旁还有一个小痘痘。一张樱桃小嘴因为贪吃而甜蜜，而且嘴边长了一颗痣，可能因为太好吃了吧！身材胖乎乎的，像一个小肉球。

兰兰每天和我在花园玩时，每到玩了几十分钟肚子就咕咕直叫。兰兰温柔地说：“我们去吃东西吧！”看在朋友的面子上只好答应。当我还没有反应过来时，她早牵着我的小手飞快地跑向超市。

到了超市，她麻利地抓起好几样垃圾食品，而我却挑选了一两种饼干。买到了，又手拉手地奔向花园

等我们俩吃饱后，兰兰早已飞快地抱起皮球下来了。她向我踢了个“向天飞”球，我用手接住，踢起球来，呵！球像箭一样飞了出去。一不留神，踢到她的头上，她抱头痛哭，把蝴蝶都吓跑了。我安慰她不要哭，她才不哭。

哎！这就是我好吃、淘气、娇气又温柔的好朋友——兰兰。因为有了她，我才变的活泼，至今我们还是最好的朋友。

他和我是一个班的，既是我的同学，又是我的朋友。每天上学时和我一起玩耍，放学时和我一起回家。他个子不高，黑乎乎的瓜子脸上嵌着一双明亮的眼睛，眼睛上有一对浓浓的眉毛，鼻梁下有一张不爱说话的小嘴巴，短短的乌黑的头发。他就是缪新佩。

有一次，在一次跑步比赛中，我突然被路上的一块大石头绊倒在地，脚和手的皮都破了，鲜血直流。这时，跑在我前面的缪新佩感到后面不对劲，停了下来。回头一看，我摔倒在地，马上跑过来，把我扶起，然后快速走到校卫生室。卫生老师给我受伤的部位消毒，上药包扎。我们谢过老师之后回到了教室。我非常感激缪新佩，把书包里的苹果塞给他吃，他淡淡的一笑离开了教室。他那笑流入了我的心田。

他的成绩像温度表，一会儿升，一会儿降，有一次他粗心大意数学测试考了八十一分，这时试卷发下来了，他非常的不开心，下定决心一定开出好成绩。这次数学测试后他有点反常，下课后就看课外书，复习课文中的内容。有一次我请她出去玩，他说我要迎战考试，要扬眉吐气。功夫不负有行人，他在之后的考试中考非常好，还得过第一名呢！

缪新佩是一个助人为乐、有上进心的男孩。是我学习的榜样，我不可多得的朋友。

我的生命中有春、夏、秋、冬四个季节，我的生活是四季交织而成的，因为有了春、夏、秋、冬我的生活才如此精彩。

春天的我如同初放的花蕾，充满了勃勃的朝气，在初升的太阳中沐浴着、在毛毛细雨中成长着。春天的我有使不完的劲和旺盛的精力，为了能够拥有自己的一片天空而奋发图强。

夏天的我风风火火，什么情绪都表此刻自己的脸上，一会儿阳光明媚，一会儿又风雨交加。夏天的我像一把刀能够为朋友上刀山下火海，做错了事敢于承担职责，让任何接近我的人都被我心中的那一份热情所感染。

秋天的我学会了多愁善感，学会了欣赏生活中的种种琐事。看零落的枫叶，听孤独蝉鸣，观秋日的残阳都成了我的最爱。秋天的我学会了安静，在霏霏细雨中朗诵诗歌，在美丽的夕阳下倾听音乐，我感到生活是那么的完美、精彩，让人回味无穷。

冬天的我毫无瑕疵，像洁白的雪轻盈地飘洒于天地间，那一刻的我幸福、自由，虽然只是一刹那的完美，但胜却了庸碌无为的一辈子，人的一生就像雪花从天空飘落大地，然后融化滋润大地，虽短暂，但有价值。

春天的我朝气勃勃，夏天的我风风火火，秋天的我多愁善感，冬天的我明白了人生价值。我的生活因为有了我的四季而精彩，我的生命因为有了我的四季而缤纷。

自从我家安装了计算机后，我就学着上网查寻资料，完成某些作业。一天，老师发话：“今天回家作业是去网上查找苏州的文化、特产。”我心想：看看吴文化不就得了，费这么大劲儿干吗呀？“顺便看看吴文化。”想不到老师还有“后招”。这下得去请教电脑先生喽！

晚上，我这个“疯丫头”把书包扔在了地上，就跑进书房。打开电脑，宽带连接，来到百度……伴着“电脑进行曲”我终于找到了苏州文化：特产，丝绸、碧螺春；节日，阅读节、荷花节……让我看得眼花缭乱——想不到，我这个“老苏州人”（呆10年了，当然是老苏州人）对苏州知道的还是太少了啊！这下，一个满不在乎的我，变成了一个严肃认真的我！现在我又觉得：苏州的魅力真大啊！

第二天，我用这资料高高兴兴地写了篇习作，还得到老师的表扬呢！我心里喜滋滋的：这里面还有电脑的功劳哩！

从此以后，我经常上网了解更多的资料。慢慢，我与这位“上知天文，下知地理”的电脑交成了亲密无间的好朋友。我经常在电脑上把我的优秀习作发“伊妹儿”——电子邮件去投稿，偶尔，还会被出版社的叔叔阿姨选中发表在报刊上呢！为此，我经常能感觉到同学们羡慕的目光。

在我遇到困难时，我的朋友——电脑，总会向我伸出“援助之手”。我开心，它与我一起分享（玩游戏），我生气，它也毫无怨言。你也来和电脑交朋友吧！相信它会热烈欢迎你！

大家好，我是神通广大，人人皆知，知识宽广，人人喜爱的电脑，哎呀妈呀！憋死我了，大我可不是吹牛皮，我的本事可大了，有什么信息，我可第一个知道！我还可以写小说呢！我还听我妈妈说，你们人类除了叫我们电脑以外还叫我们什么什么“地球村”，也就是不管在什么地方用我们电脑一说话就感觉并不是相隔很远，而是很近。

我们电脑可以查阅各种资料，我的小主人就经常用我来查资料，我听她说，这是她们老师布置的作业，嘻嘻，看来的作用很大啊！不过我的工作效率那么杰出，当然少不了网络大哥的帮忙啦！如果没有他，我就不能帮查阅资料啦！

还可以通过我玩游戏呢！我有成千上万款小游戏，每一款都很好玩，不过小主人是女孩儿，她不喜欢玩一些打架类的小游戏，她最喜欢玩经营类和装扮类的小游戏，所以我的记忆里就记下来了，所以小主人每次玩时就不用打字了，只要轻轻一点，用不了半分钟，就进入了！

妈妈也经常夸我呢！说在我们电脑上还可以聊天，不管多远都能聊天，而且还可以看见对方呢！这样比电话可省事多了！还省钱呢！我还可以看电视，特别是连续剧，如果那一集错过了，没有看，也可以通过我来看，这一点我也比电视强！

怎么样？我们电脑做是方便吧！

在我难过时，是你陪着我，在我高兴时，是你陪着我玩耍，在我低落时，你陪着我一起低落，而你就是我的好朋友——王若晴。

她个子很高，但比我略逊一筹。她瘦瘦高高，长头发乌黑亮丽，就像一道瀑布。两只像葡萄一样发亮的眼睛，黑眼睛在头发下滴溜溜的打转，而且她的眼睛也会跟着她情绪的变化而变化。她高兴时眼睛会眯起，像一轮弯月一样，她伤心时眼睛没有什么变化，还是那样清澈，只是嘴往下歪了一点，好像要哭出来了一样。她长了一张嘴和两只耳朵，可是她的嘴并没有被管住，总是叽里呱啦的讲话。哎，成天听朋友唠叨，也不舒服啊。

她的爱好很多，比如踢足球，画画……。但她最喜欢的还是踢足球，她说她曾经被老师求着加入足球队，但是我不信，她只是个子高跑得快，那我也一样，怎么不能加入足球队。好了，废话不多说，言归正传。她喜欢踢足球，参加过比赛，还赢了。王若晴已经从赛场上回来，满头大汗，也不说累，看来她真的喜欢足球。

这就是我的好朋友，一个爱唠叨却时常陪伴我的和我玩耍的好朋友——王若晴。

在我们的生活中，我相信每个人都有一个朋友，你们猜一下我的朋友是谁呢?没错，它就是我家的一只猫。

小猫的名字叫泳泳。为什么叫这个名字呢?因为它特别喜欢玩水，还喜欢洗澡，所以我就给它取了这个名。

泳泳总给我的生活消除烦恼。一天，我在学校里有了烦恼，我一回到家，看见泳泳，心中的烦恼不知道为什么就消失了。

泳泳的毛色是白的，身体有一点儿胖，它的爪子非常锋利，可它非常听话，我一说话，它就跑到我的脚边望着我，仿佛问：“你刚才说什么?”还有，它一看见我戴耳机，立刻跑到我身边，好像说：“我也要听，快给我听一下，快点!”我只好把耳机挂在它的耳边，让它听音乐。

有一次，只有我和泳泳在家，当时我在睡午觉。突然“砰!”的一声，把正在做美梦的我给吵醒了。我立刻起床去探个究竟。我一看，地上全是碎片：“这肯定是泳泳干的。”我扭头一看，泳泳一直看着一只老鼠。我立即跳到墙壁右面，屏住呼吸，悄悄地看着它们：一个想逃，一个在抓。

只见泳泳首先发起进攻，以迅雷不及掩耳之势，一口把老鼠咬住了。我立即跑过去，把门打开，让泳泳到外面把老鼠消灭了。通过这次抓捕老鼠的行动，我更加喜欢泳泳了。

自从我们家有了泳泳，它就成了我最好的朋友，给我的生活带来了快乐。

说起我最好的朋友，非属丁思臻了。我们之间真是鱼水情深，有趣的事情也少不了。我从中拿出一本稍薄一点的趣事书，来给你讲吧!

一个暑假的晚上，我与丁思臻碰巧见了面，我忙挥挥手。她看见了，就跑了过来。由于很久没有见面，我亲切地问她：“这段时间生病了吗?好久不见面，真想你!”她回答我：“谢谢你的关心，我也想你了!”我们对视，相互笑了。我们拉着手，坐在石桌边，开始了有趣的“游戏”。在别人看来，也许会觉得这是枯燥的“英语课”，但我觉得这是最快乐、最有趣的游戏。一连串的英语对话像断了线的珠子一样从我们嘴边涌出来。不久，健身器材那里的大人和小孩增多了起来，我趁丁思臻没有注意到健身器材的人渐渐增多的时候，让她闭上了眼睛……我偷偷地跑到健身器材那里躲了起来，看着她的表情：她闭着眼睛皱起了眉头，我猜她估计在想我为什么还不让她睁眼。她慢慢地睁开了眼睛，紧接着又努起了嘴。她看到人这么多，先是吃了一惊，然后又定下了神来找我。我突然跳了出来，把她吓了一大跳!我劝她不要生气，她笑了。然后，我们又一一向叔叔阿姨们用刚学的英语问好，我和丁思臻又开始了“英语大比拼”等一些游戏。等妈妈叫我上楼睡觉，我和丁思臻恋恋不舍地告别了。

今天，再想起这件事时，我们又是好久不见了，但我相信，我们的友谊长存!

花儿绽放美丽，她有绚烂的四季;绿树舒展活力，她有繁茂的四季;河水汹涌壮阔，她有欢腾的四季。

在我的四季中，我绽放，我舒展，我流淌着我生命的四季。

从踏入初中校园的那一刻起，我便展开了我三年的初中梦想，我在一切都陌生的校园中徘徊，看着一个个新的面孔，眼神中虽有些失落但的是期望，是盼望。

我想，我新一年的春天在那里起步。

一张张揪心的成绩单重重地砸在了我刚开始的梦上，让我寸步难行。站在红色的跑道上，我似乎有些犹豫，我是否就应再跑下去?我能否跑到终点?

在犹豫中，生命的炎夏悄悄延续着春。

风轻轻地吹着，慵懒的秋阳漫不经心地洒在我的肩上。每一天走在这条清冷的小路上，来不及品味从我身边走过的人们的欢乐与惆怅，英语单词、数学公式在我的脑海中有序地舞蹈着，这时，丰收的秋的气息扑面而来。

在回味中，我走完了这条秋天的小路。

夜晚，躺在床上，在漆黑的夜里，总会想起毕业时的一幕幕，老师、同学，好美，但在这时想起，却有点凄凉。心中不由得下起了雪。

在沉睡中，梦见雪花落在我的睫毛上，轻轻地……

三、婴幼儿期的宝宝睡眠时应该注意点什么

（1）幼儿反抗期需要注意什么

在孩子幼儿期，由于宝宝自我意识的发展，宝宝对事情开始有了一些自己的判断，这时候的宝宝对大人的指令不再言听计从，他们有时候会坚持自己的看法，这就是幼儿的反抗期。

作为父母，首先要了解婴幼心理发展的特点，然后才能以正确的方法应对宝宝的反抗期。如果父母在宝宝反抗的时候不注意，很可能会造成孩子婴幼心理的不健康发展，严重者会造成问题孩子。

心理专家指出，在宝宝反抗的时候，家长要注意平常对待，适当要求。这样才有利于孩子心理的健康成长。对家长们来说，在家庭教育过程中要注意以下这些细节：

1、说话注意小节

宝宝会说话以后，成人一些无意识的话语或开玩笑，可能会对孩子形成心理误导。

西西2岁时的一个周末，跟爸爸一起回自己家，西西想要吃糖，就说：“爸爸我想要一块糖。”爸爸担心吃糖太多不利孩子的牙齿健康，就说：“没有了。”西西不死心，说：“我估计还有。”按理说，2岁孩子能说出像“估计”这样的词语，父母应该鼓励孩子表达意愿，但西西爸爸却未意识到自己是在与一个正处于语言和自我意识迅速发展的孩子讲话，说了一句：“你估计个屎！”这一句话深深地印在了孩子的脑海里。直到现在孩子快3岁了，当别人说到“估计”这个词，她还不能接受。前两天妈妈、姥爷和姥姥要带西西去游乐场玩，过去了几辆公交车，人都很多，妈妈说：“我估计一会儿就能再来一辆。”西西听了，说：“你估计个屎。”可见，虽然时间过了快一年了，爸爸一句不经意的话仍然在孩子脑海里留着深刻的印记，每到别人说起“估计”，西西就要带出“估计个屎”，后来姥姥和她商量，一致认为那样说太难听，大家用“觉得”、“认为”来取代“估计”了。

所以，家庭成员在和孩子说话时，一定要注意使用正确礼貌的用语，不然孩子马上就学上口了，成人自己还未意识到孩子从哪里学来的，怎么变成这样了。

2、不要限制孩子的探索

心理专家告诉我们，反抗期是宝宝婴幼心理发展的一个必经阶段。了解这个道理，就不会认为孩子是淘气、调皮。1。5岁至3岁是孩子独立意识十分强烈的一个阶段，父母要明白这一点，不应过多强调要孩子听话。孩子不听话时，有的父母就用暴力恐吓，把孩子的自我意识强行压制回去了，这对孩子的发展是不利的。

3、不要说孩子“说瞎话”

孩子到了2、3岁时，当自己的意愿与父母的要求不一致时，会说一些与事实不相符的话，这时成人会以为孩子是说瞎话。其实，这是孩子主观意愿的一种表达，不是存心说瞎话。

孩子在回忆表达时，会有记忆错位或以主观愿望代替事实的现象。父母不要一下断定孩子说瞎话，可以让孩子再想一想，或提供一些回忆线索，这样孩子就能逐渐辨明真相，避免和父母起争执。同时，这样也有利于保护孩子用语言表达的愿望。

4、别单调重复的识字、识数

当孩子表现出对周围环境的浓厚兴趣和学习的能力后，许多爸爸妈妈都热衷于教孩子识字或识数。然而，并不是每位父母都是天生的好老师，有的爸爸妈妈也许采用的方式方法过于简单，孩子不太感兴趣，就认为孩子是不是注意力不集中，不听话。其实，孩子更重要的是在玩中学，在主动意愿下学习。

5、千万别强调孩子的弱点

孩子在2岁时会说话了，欢欣鼓舞的爸爸妈妈都希望孩子礼貌大方，对人热情。但孩子有时偏不给面子，就是不愿意跟人打招呼。这时，成人会说：“这孩子怎么不爱叫人。”而且可能反复在孩子面前指出他这样那样的弱点，这只能使孩子产生抵触心理，形成较大心理压力。家长只有淡化处理，孩子才会慢慢向好的方向发展。

反抗是孩子婴幼心理发展过程中普遍出现的一种现象，家长要充分了解孩子的心理特点，才能在家庭教育过程中对症下药，有效应对幼儿的反抗期，促进幼儿的健康成长。

幼儿时期开始锻炼孩子的交往能力

人是社会中的人，孩子在长大之后总是要走入社会的。在家庭教育过程中，父母要及早培养孩子的交往能力，为孩子将来踏入社会做好准备。

孩子交往能力的培养，从幼儿时期就可以开始培养。现在的孩子大多是独生子女，家里面就一个孩子，缺少与同龄人交往的机会。因此，父母应积极为孩子创造机会，多鼓励孩子去和周围的小朋友交往。

如果一个幼儿很少与其他小朋友交往，一起游戏活动，那么他的性格、情绪、智力，对集体甚至以后对社会的适应能力均会受到不良的影响。比如一些幼儿尽管在家里，大人教会了他背儿歌、背唐诗宋词，可上了学后却仍离不开大人，生活自理能力很差，甚至不会上厕所。这种表面聪明是绝不等于实际的能力的。

每个人身上的优点与缺点，在与人交往的过程中最容易体现出来。孩子在与小伙伴的游戏玩闹中，每个人身上的长处、特点和不足的地方业就逐渐地暴露出来，便于早期的引导和纠正。小伙伴之间的友谊是培养幼儿活动能力和丰富语言的巨大财富，这种财富是大人的关心和爱护所无法替代的，丢掉了有时甚至无法补偿，成为终生的遗憾。

孩子的天性爱玩，与小伙伴的交往，是幼儿成长的需要。从婴幼心理来看，幼儿期的孩子也渴望与同龄孩子一起玩耍，彼此年龄差不多的幼儿非常容易相互接近，他们相见时可能会非常高兴地相互微笑，或拉拉手，摸摸对方。有时小伙伴们在一块虽是各玩各的，但有无小伙伴在场，情形是有区别的。有小伙伴在场时，幼儿能用一个玩具玩出更多的玩法，玩得时间也更长。此外，一些大人不屑的事，小伙伴们在一块都会非常开心，乐趣无穷，比如看蚂蚁搬家，幼儿可以一看就是大半天。

人的交往能力都是在与人交往的过程中锻炼出来的，让孩子多与同龄人交往、玩耍，有利于让孩子学会与人相处的能力与技巧。同时，孩子在玩耍过程中，因为没有大人在旁，遇到了什么问题也只能是孩子们自己想办法去解决，有利于开发孩子的想象力和创造力。因此，让孩子与同龄人多接触，不但对锻炼孩子的交往能力有利，同时对孩子其他各方面能力的培养也有很大的好处。

宝宝晚上睡觉总醒的原因

1、焦虑

6—18个月年龄阶段的宝宝在半夜醒来会感到孤独而产生焦虑。如果宝宝睡在爸妈房间的宝宝床，则妈妈可以开一盏小灯，轻轻地拍拍他身体，轻声对他说妈妈在你身边，安心睡觉”，一直到宝宝睡着了，再停止拍他的身体。如果第二天还出现这种情况，则可以继续采取这种安慰的小措施，但是要逐渐减少手的轻拍，以语言安慰为主，直到最后不用语言，让宝宝自己睡觉、进入梦乡。用这种方法来处理宝宝晚上多醒需要经过较长时间才会见效，爸妈要有耐心。

2、想继续玩耍

这种情况多见于1—2岁的宝宝。宝宝半夜醒来就哭，要求爸妈像白天一样抱着走或者与他一起玩，使爸妈晚上得不到休息。如果爸妈假装睡觉而不去理睬，他会恼怒，哭得更凶、叫得更响，甚至用手抓爸妈的头发或者面部。针对这种情况，爸妈的处理方法要先以安抚为主，可以先抱一下、哄一哄，然后再把宝宝放到床上，轻拍身体让他入睡。

但多数情况下，宝宝仍然会哭叫，这时爸妈可以不去理睬，让宝宝知道：晚上醒后哭喊，什么也得不到。持续几天后，宝宝每晚哭的时间会缩短，最后消失。但多数的爸妈会忍不下心、舍不得宝宝长时间哭吵，这样的结果就是宝宝会被越宠越坏。

对于有些晚上喜欢玩的宝宝，爸妈可以让他自己去玩，累了自然会自己睡着的。如果宝宝白天睡得时间太长，爸妈则应减少白天睡眠时间，并给宝宝增加一些活动量，这样宝宝晚上睡眠可以深一些。还有一种让醒后的宝宝再入睡的方法，就是采用健康睡眠联想”，让宝宝联想起入睡时的人、物，例如入睡前手里抱着小熊或者布娃娃，那么再入睡时就让他手里仍然抱着原来的东西，爸妈可以对他说：小熊或布娃娃玩了一天已经很累了，他们也想睡觉了，你陪他们一起睡吧!”

3、缺乏维生素D或维生素B1

母乳喂养的宝宝，如果不及时添加维生素D，会影响宝宝钙的吸收及钙在骨骼中的沉积而患维生素D缺乏性佝偻病(一般人都认为是缺钙引起，其实疾病的本质是缺乏维生素D)。有佝偻病的宝宝，往往晚上易醒。现在爸妈们都重视预防营养性维生素D缺乏症，在日常儿童保健门诊中遇到这些晚上易醒的宝宝，都在服用维生素D及钙剂。

引起宝宝晚上易醒，还可能是因为缺少维生素B1，宝宝维生素B1缺乏的原因，主要与哺乳妈妈每天吃的食物太精细、量少，造成母乳中维生素B1浓度低，或者与宝宝膳食中的粮食太精细有关。

4、肠痉挛

通常发生于2—3个月的婴儿，多数宝宝于傍晚时一阵哭吵，可以持续2—3小时。有的肠痉挛也发生于晚上，宝宝在哭吵时怎么哄都无效，哭时常常能听到肠鸣声，且不时放屁。即使宝宝每天如此哭吵，但不影响吃奶，体重照样增加。如果给些镇静剂，可以使宝宝哭吵缓解，最后消失。

宝宝突然睡觉惊醒，很可能是缺钙所造成的。缺钙是宝宝的常见病和多发病，缺钙不但会影响宝宝生长发育，又是多病之源。宝宝缺钙的重要原因之一是日照时间短和光线照射不足，所以，春、夏季是宝宝补钙的黄金季节。

为此，春、夏季除了给宝宝多食用含钙、维生素D丰富的食物之外，爸妈也要经常带宝宝到户外活动，晒太阳，促使宝宝皮肤中的维生素原转变成维生素D，以促进钙的吸收利用。

1、补水：宝宝体内含水量相对比成人多;宝宝春、夏季的失水量亦相对多，故宝宝对水的需求量相对多。宝宝缺水，不但会影响他的生长发育，春、夏季也容易发生中暑。故春、夏季应注意宝宝补水。不要等宝宝口渴时才补水，在他出汗过多时要补水，同时注意补盐(少许食盐)。中午，婴幼儿两次喂奶中间也注意少许补水，宝宝补水最好饮用白开水，不宜用饮料代替。

2、补睡：春、夏昼长夜短，加之天气炎热，宝宝春、夏季多有睡眠不足，从而导致宝宝大脑缺氧;春、夏季人体代谢加快，使氧消耗量增加，由此会进一步使宝宝智商下降，春、夏季也容易发生中暑。为此，春、夏季宝宝应保证睡眠时间，睡眠不足者可用午睡弥补。

3、其他：注意补充其他营养，如蛋白质、维生素、微量元素等，借以健脑强身。

要使孩子睡得好，首先要注意从小养成良好的睡眠习惯，按时睡，按时醒，才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1.5—2小时，夜间睡10小时。

1、室内要保持安静，冷暖适当，空气新鲜，除冬季开窗换空气外，其他季节可开窗睡眠，因为新鲜空气含有充足的氧气，可促使孩子舒适而深沉地熟睡。

2、从小养成独睡的习惯，独睡好处多，可减少与成人同睡时呼吸道疾病感染。对易惊醒的孩子，还可以避免成人翻身受到的.干扰。孩子养成独睡的习惯，睡眠也会好些。

3、白天尽量让孩子多活动，玩累了，上床后就易入睡，而且也能睡得好，睡的时间也长。

4、睡前不要使孩子过分紧张或过分兴奋，更不要采用粗暴强制吓唬的办法让孩子入睡。床头不放玩具或小毛巾等。

5、孩子不易入睡时，可播放悦耳的催眠曲，妈妈轻声哼唱催眠曲更能促使孩子入睡。

6、尽量不改变孩子的睡姿，只要孩子自己睡得舒服，无论仰卧、俯卧都可以，孩子睡得舒适就不易惊醒，但俯卧时间过长可帮他翻身改变睡姿。

7、在睡眠中发现孩子蒙头睡、含奶头、咬被角、吮手指等现象时要及时矫正，以防养成不良习惯，以后更难以入睡。

解读宝宝微笑背后的秘密

不同成长阶段宝宝的心理成长又各具特点，所以父母在不同时期应该对宝宝进行不同的引导。很多时候宝宝还不知道如何表达他们想要的需求，但是各位爸爸妈妈知道吗?即使一个微笑，也可以解读宝宝很多想法的哟，不信?我们来看看不同年龄段宝宝微笑背后隐藏的秘密，看看他们想通过微笑来表达什么呢?

2~3个月的宝宝：渴望爱抚和玩耍的时候……

这个月龄的宝宝已经开始认识周围的环境了，喜欢爸爸妈妈的爱抚，也开始学会玩了。所以这个时候，如果有人善意地逗他，他就会乐呵呵的笑起来。如果跟宝宝玩的时候他笑得很开心，表示他喜欢这种爱抚的方式哦。

所以当宝宝处于这个年龄段时，爸爸妈妈要尽量多跟与宝宝玩耍，可以把宝宝抱起来，让宝宝跟自己对视，尽量让他看到自己丰富的表情，他就会开始模仿爸妈的表情了。同时，要经常抚摸拥抱宝宝，让他觉得微笑是可以换来爸爸妈妈的爱抚的，宝宝就会更喜欢笑了，这样也帮助宝宝朝着健康快乐的方向发展情绪。

3~4个月的宝宝：吸引爸妈注意力的时候……

这个月龄的宝宝开始学会通过微笑来吸引爸妈的注意了。如果宝宝的微笑的时候爸爸妈妈也会对他笑，跟他讲话唱歌，宝宝就会觉得很快乐。这个时候的宝宝虽然还不会说话，但是他就是用微笑来说：“宝宝好喜欢跟爸爸妈妈在一起呢!”

所以处于这个年龄段的宝宝想用微笑吸引父母的注意时，父母一定要给予积极的回应，微笑地对宝宝说说话唱唱歌，或者亲亲小宝宝，让宝宝觉得他这么做爸妈会很喜欢他，那么宝宝就会更加乐于微笑，这也有助于宝宝健康的情绪成长。

4~6个月的宝宝：对外界有反应的时候……

这个月龄的宝宝会经常“哈哈”大笑，当家人叫他的名字时，他会很高兴地笑起来，这是小宝宝在回应家人的呼唤呢。但是，这个时候的小宝宝情绪转化特别快，刚刚还在哈哈大笑的他可能会突然因为某件事情让他不高兴了，他就开始大哭大闹向爸妈高声抗议了。

所以这个阶段，爸爸妈妈可要多花点时间和宝宝一起玩耍，多观察他，了解宝宝的需求，在他想吃东西想玩玩具的时候要尽量满足，避免宝宝大哭大闹。

6~8个月的宝宝：主动模仿父母的时候……

半岁后的宝宝也慢慢懂事了，已经有了初步的幽默感和强烈的融入周围环境的愿望，所以他会开始主动模仿爸妈的一些行为和表情，以此来获得爸妈的注意。当宝宝的模仿得到爸妈的表扬的时候，宝宝就会开心地笑起来。

所以这个阶段，爸妈除了要积极地表扬宝宝的模仿表现，还要注意用各种各样的表情和语调来帮助宝宝学习更多的情绪。宝宝的模范得到表扬了，也会更加高兴地模仿其他表情了。

8~10个月的宝宝：渴望赢取赞赏的时候……

为了吸引爸妈的注意，这个月龄的宝宝不止会经常笑，还会为家人做一些小小的表演，比如跳舞、认字等等，用这些来赢得家人的赞赏。宝宝也不再对很多以前喜欢的小游戏那么着迷了，也开始对爸爸妈妈比较“冷漠”了。

当宝宝乐于表演的时候，家人要积极地回应，夸张“宝宝真棒真聪明!”等等，这样宝宝会很开心呢。而且爸爸妈妈可以多跟宝宝玩一些表情游戏，让宝宝表情更加丰富。

10~12个月的宝宝：开始学会观察的时候……

这个月龄的宝宝开始把更多的注意力集中在他喜欢的人和玩具上，当他观察到好玩的东西的时候，他就会开心地笑起来，好像在告诉爸爸妈妈他很喜欢这个小东西。

这个时候，爸爸妈妈可以有意识地带宝宝去逛逛超市，让他能够观察到更多新鲜的东西。可是时常指着一个玩具问宝宝“喜不喜欢它呀”，引导宝宝观察和表达他的情绪。

3岁大脑发育期须注重睡眠

杭城儿科医生表示：睡眠障碍会影响孩子身体发育，不过很多孩子睡眠不好源于家长睡太晚。

孩子晚上不按时睡觉会影响智商？近日，一项发表在《流行病学与社区健康期刊》上的研究结果，着实让那些夜生活丰富的年轻家长捏了把汗。

到底这样的说法有没有道理？怎样帮助孩子培养一个好的睡眠习惯？昨天，杭城几位儿科医生发表了自己的看法。

真正因睡眠影响智商的病例很少见

这是一项由英国伦敦大学学院做的研究。研究人员选取1.1万余名7岁儿童，向他们的父母询问了孩子在3岁、5岁和7岁时的一些家庭生活习惯，同时也对这些孩子进行了智商测验。

结果发现：孩子在3岁时就寝时间不规律，会导致他们在智商测验中得分偏低；5岁时的就寝时间不规律似乎没有影响；而女孩在7岁时就寝时间不规律，也会导致智商测验得分偏低。这意味着3岁是儿童大脑发育的关键时期。

听到这个研究结果，杭州市七医院儿童心理科主任周国岭的第一反应是觉得有可能。周主任一直关注儿童睡眠与心理之间的关系：他说：“0—3岁时，孩子的中枢神经系统和大脑的发育不完全，他们就像一块干海绵一样，尽情吸收着外界能接触到的各种信息，常常是几天不见就有明显改变，真的是在发生日新月异的变化。”

人在睡觉的时候，是大脑休息和人体各种激素分泌最旺盛的时间，如果这个时间被剥夺的话，大脑吸收和保存新信息的能力就被限制，长此以往，睡眠不好的孩子自然就跟睡眠好的孩子产生了差距。并且，除了大脑之外，孩子的睡眠不好还会影响身高、体重等生长发育的各项指标。

不过，这一切的分析解释都只是基于理论层面。从临床上来看，周主任表示，医生们把更多的关注度放在了遗传、器质性脑部疾病、外伤等与智商的关系上，而真正因为睡眠不好而导致智商偏低的病例，他从医这么多年还没有碰到过。

培养孩子睡眠好习惯关键在家长

关于睡眠不规律会影响孩子智商的说法，不管是基于理论还是临床是否有科学依据，帮助孩子养成一个好的睡眠习惯，总是有益无害。

周主任说：“根据生长发育需求，孩子在每个成长过程中所需要的睡眠时间不同，像婴儿期每天累计睡眠时间要达到15小时以上，学前阶段12—13小时，小学时要保证10—12小时，中学时8—10小时，而到了高中及高中以上的睡眠时间就接近成人，每天8小时左右即可。”

在杭州市一医院儿科门诊里，郎亚琴副主任医师经常碰到一些反映宝宝不太爱睡觉的家长，几乎用尽各种哄小孩的方法都没什么效果。发现最后的原因，除了宝宝身体不适外，基本上是因为家长睡得太晚。

“现在很多年轻的家长习惯晚睡，看电视、玩电脑，上床以后还要再玩玩手机，在各种诱惑之下，感觉难以入睡。而他们的宝宝，在长时间的耳濡目染之后，往往到了该睡觉的时候，还被电视画面或声音吵得很兴奋。”郎医生说。

小孩子就像是一张白纸，家长如果能有意识地帮他培养一个好的睡眠习惯，他将终身受益。郎医生建议，晚上8点半到9点应该让宝宝入睡。而为了能让孩子按时入睡，家里最好提前半小时创造出一个安静的环境，然后陪着孩子一起睡觉。

等到孩子稍微大一点的时候，周主任建议家长，到床上给孩子讲个故事，或是给他们听点舒缓的音乐，都有助于帮助孩子入睡。

周主任说：“家长们千万别觉得帮孩子培养习惯是件很难的事情，心理学研究表示，一般21天就能养成一个习惯。而当家里来客人或是出门旅游，偶尔有几天孩子睡得比较晚时，家长们也不用担心会破坏原先的睡眠习惯，等孩子回到原先的环境中时，好习惯自然会恢复。”